關於營養酒釀蛋怎麼做好吃的知識

“寒冷的冬季，來一碗營養十足的酒釀蛋是個不錯的選擇哦~米酒的甘甜，搭配著百合、蓮子、枸杞、大棗、銀耳十足的營養，對於女性具有很好的滋補作用。米酒，原來是四川小吃，用蒸熟的米飯，加入酒...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘酒釀雞蛋是一種小吃。我記得以前我奶奶經常和酒釀雞蛋，不僅解了酒癮，又能飽腹。酒釀雞蛋吃起來酸酸甜甜的，特別好吃，也是...

“這道酒釀蛋花湯最適合在寒冷的早餐製作，整個過程雙手不用沾一滴冷水，而且快捷又富有營養。酒釀含糖、有機酸、維生素B1、B2等，有益氣、生津、活血、散結、消腫的功效。雞蛋富含蛋白質，雞...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料自制酒釀：適量麵粉：適量輔料溫水：適量酵母：適量具體步驟1.溫水加入酒釀和少許酵母2.加麵粉拌成絮狀3.麵糰和光，冷藏發...

食材明細主料酒釀（適量）雞蛋（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）酒釀雞蛋的做法步驟1、準備好酒釀。2、鍋中放水燒開，用勺子將水攪成旋渦狀，然後把雞蛋打入鍋中。3、將雞蛋...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.皮原料圖；2.糯米粉與綠茶粉（可可粉）稍拌，慢慢加入溫水，揉勻；3.分別捏成兩個光滑的麵糰；4.椰蓉餡原料；5.牛奶與...

“【酒釀蛋】一種簡單易做的小吃，口味酸甜可口，而且具有滋陰養顏、催乳豐胸等等營養功效。如果女性氣色不好、面色疲憊，那就該要提醒自己，應該要保養下身體，補補氣血了。別人送了自家釀的酒...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘紅豆可以緩解疲勞，促進消化，易於吸收，紅豆為粗纖維食物，因為香甜軟糯，可以搭配多種食材製作出可口美食，紅豆營養豐富，運用烹...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘哇偶，家裡有喜歡吃酒釀的人嗎，今天我就給大家帶來一款營養的蛋花黑米酒釀呢，不僅在於它有著蛋花和黑米，還在於它本身的藥...

江蘇的美食眾多，有很多被大家所熟知，其中酒釀餅更是大家的最愛，作為蘇州的傳統的名菜，酒釀餅也成為了當地飯店裡必不可點的一道美味佳餚。但是由於江蘇蘇州的氣候的一些問題，這種酒釀餅只有...

食材明細主料雞蛋（4個）酒釀（適量）輔料油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀炒蛋的做法步驟1、酒釀放入容器中（我這是自己做的酒釀）。2、打入雞蛋將蛋液打散。3、鍋熱倒入油多放一些。...

“酒釀蛋：酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。”食材明細主料酒釀（80g）雞蛋（1顆）輔料水...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.糯米淘洗4-5次後，加水浸泡一夜，至手能碾碎；2.瀝乾水，放蒸鍋裡大火蒸，水開了以後10分鐘左右至熟；3.放碗裡，趁...

“女人天生缺血，每個月的特殊時期，讓補血成了女人一生的必修之課。而血見熱而行，見寒則凝。所以女人一定要讓自己溫暖起來哦！接下來，隆重推薦活血，益氣，補脾胃的酒釀雞蛋！！！而且更更更重要的是—...

“今天來分享我坐月子常吃的一款小甜品，也特別適合經期女性食用，常吃它能夠暖胃活血，補氣養血，還有豐胸的作用哦！”食材明細主料酒釀（半碗）雞蛋（1個）紅糖（2塊）輔料紅棗片（適量）枸杞（適量）甜味（口味）煮（工...

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料葡萄：適量輔料酵母：適量白糖：適量具體步驟1工具材料清洗：首先我們將事先準備的玻璃瓶消毒並用清水清洗晾乾待用，其次...

“突發奇想。酒釀被淘盡了汁液，只剩下米粒兒。吃著無趣，棄之可惜，被冷落一旁。早餐，煎個雞蛋吧。一抬眼，瞥見遭受冷遇的酒釀。忽然就被觸動了不知哪一條神經。隨意挖一勺酒釀，加在蛋液裡，煎烙...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.將枸杞沖洗後,在清水裡泡上3分鐘.2.鵪鶉蛋打散備用3.將酒釀倒入容器,放枸杞,個人視酒釀的甜度加入小...

“天冷早餐魚就愛這個，酒釀是魚自己做的，蒸上糯米，用蘇州的小蜜蜂牌醪糟，這個天的話放常溫三天就能吃了。魚家孩子不愛煮著吃，喜歡做好後兌點水直接挖著吃。魚比較喜歡吃酒釀窩蛋，溫溫的，喝下...

“枸杞子滋補肝腎，美容養顏，酒釀雞蛋滋陰養顏，枸杞酒釀雞蛋三者放一起煮，更能促進各自營養成分的吸收，特別適合女生喝，尤其是親戚來拜訪之前，每週來一碗，可以讓你面板細膩紅潤有光澤哦~”食材...

食材明細主料酒釀（適量）雞蛋（適量）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋酒釀的做法步驟1、鍋里加適量清水，放入酒釀。2、大火煮至鍋底微微冒小水泡，將雞蛋輕輕磕一下磕破，讓雞蛋...

食材明細主料米酒（3勺）輔料雞蛋（一個）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀雞蛋的做法步驟1、原料準備。2、把三勺米酒放入鍋裡。3、加入適量的水煮沸。4、雞蛋磕破，打散。5、鍋裡水沸後倒...

食材明細主料雞蛋（2個）輔料米酒（4匙）紅棗（4個）枸杞（5g）調料冰糖（5g）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酒釀蛋的做法步驟1、準備清水半碗。2、在清水碗里加入枸杞，紅棗，冰糖，米酒。3、隔水上鍋蒸15分...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘當你在外邊淋的像落湯雞一樣的回到家，你需要的是什麼？當你一個人身體不舒服的時候，一個人待在家裡時，你需要什麼？這個時候...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘其實不論是夏天還是冬天，桌上的一道食物是很受歡迎的就是湯，而且好多的地方有飯前喝湯的良好習慣，所以沒有這個習慣的人...