關於營養早餐-槐花雞蛋煎餅的知識

“今天做了這款槐花雞蛋餅，做法簡單、營養全面。當早餐最合適不過了。外出遊玩時帶上充飢也是不錯的選擇。”食材明細主料槐花（100克）輔料雞蛋（2個）麵粉（40克）配料鹽（2克）油（25毫升）鹹鮮（口味）煎（工...

食材明細主料槐花（120g）雞蛋（2個）輔料麵粉（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）煎槐花餅的做法步驟1、買來的槐花擇洗乾淨2、用自來水沖洗幾遍，洗去塵土3、打入兩個雞蛋4、加鹽...

食材明細主料麵糊（300克）水（300克）鹽（1/4t）雞蛋液（適量）黑芝麻（適量）輔料生菜（適量）火腿（適量）配料甜麵醬（適量）辣椒醬（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、1.麵粉、鹽、水放在...

“這道早餐品味道不錯，鹹香清香。既滿足了營養又滿足了味道，做起來簡單。”食材明細主料土豆（一個）西葫蘆（半個）圓蔥（少半個）胡蘿蔔（少量）蝦（2個）雞蛋（2個）輔料澱粉（4匙）十三香（適量）食鹽（適量）麵粉（酌情添...

“一份營養又健康的早餐，適合不是那麼勤快的我。蔥花雞蛋餅，傳承經典卻不失美味營養健康的早點。大人小孩都愛才是硬道理嘛！哈哈”食材明細主料雞蛋（兩個）麵粉（適量）蔥花（適量）輔料鹽（適量）油（適量...

食材明細主料雞蛋雞蛋（只）麵粉（150g）輔料胡蘿蔔（50g）蒜薹（50g）西紅柿（50g）食用油（150ml）食鹽（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋營養早餐餅的做法步驟1、準備好食材，雞蛋、胡蘿蔔、西紅柿、蒜...

食材明細主料麵粉（100g）雞蛋（1個）輔料黑芝麻（適量）蒜蓉辣醬（適量）火腿（適量）生菜（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養早餐雞蛋餅的做法步驟1、麵粉中加入適量黑芝麻，加入水。2、攪拌成細膩...

“突然想到以前放學路上，街邊賣的烤雞蛋，可是已經很久沒有看到過了，今天就憑著記憶試做一下，感覺還不錯呢，除了有點老，味道還好，哈！營養哇，做早餐一流呢！原本是想放聰明豆，結果市場裡沒有售，小的時...

食材明細主料槐花（1把）麵粉（1把）雞蛋（1個）食鹽（小許）清水（50克）輔料食用油（小許）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花煎餅的做法步驟1、買的槐花。2、洗淨。3、鍋燒熱水，水開下槐花焯水，不用煮開鍋...

食材明細主料香蔥（50克）雞蛋（兩個）輔料麵粉（小半碗）清水（少量）配料食鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香蔥雞蛋煎餅的做法步驟1、1.準備食材香蔥50克，雞蛋兩個，麵粉小半碗...2、2.將香蔥...

一年之計在於春，一天之計在於晨。我們一天之中的第一餐飯決定著我們是否能有良好的精力和思維去面對一天的工作和學習。今天小編就給大家介紹幾款做法超級簡單，味道卻又無比美味的花樣煎...

食材明細主料麵粉（150克）雞蛋（1個）輔料小蔥（適量）花椒粉（適量）鹽（適量）植物油（適量）五香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅的做法步驟1、食材：麵粉、雞蛋、小蔥、花椒粉、鹽、植物油。2、麵粉、...

食材明細主料麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料洋蔥（適量）油（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞蛋灌餅的做法步驟1、麵粉加水攪成絮狀。2、揉成麵糰。3、面盆蓋上蓋子，醒二十分鐘。4、麵糰...

“春天裡的一道應季美食，槐花的功效很多的，清肝瀉火的作用，涼血止血。槐花花期來臨時，一串串潔白的槐花綴滿樹枝，空氣中瀰漫著淡淡的素雅的清香，沁人心脾，槐花不但美，聞著香，還是一道獨特的美味...

“德寶尚家的溫馨提示❥調雞蛋羹最好用溫水，冷水效果不好，熱水絕對不可以，否則成蛋花了。❥打均勻的雞蛋羹撇去浮末，最好用紗布過濾一下，蒸出的雞蛋羹更細膩。❥荷葉色青綠，氣芬芳，是傳統藥膳...

雞蛋灌餅的關鍵是在餅鼓起來的時候戳了一個洞。這道菜做早餐的既營養又豐盛。水加入麵糰的時候要慢慢的加。擀麵餅的時候要輕輕的擀，邊緣不要太用力，以免把麵餅弄破就鼓不起來了。麵餅要...

“又到一年槐花季，童年最多的記憶，就是春天舌尖上的美味！聽著燕語呢嚀，聞著槐花飄香，不吃一次槐花，怎敢說與四月相遇！”食材明細主料槐花（適量）麵粉（適量）鹽（適量）五香粉（適量）水（適量）輔料油（適量）清淡（口...

“這是隻屬於春天的美食，趁著春天還在，多多享受吧。”食材明細主料槐花（200克）雞蛋（3個）麵粉（適量）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）槐花雞蛋餅的做法步驟1、槐花洗淨，控幹水份。2、...

食材明細主料雞蛋油條（適量）輔料蔥花（適量）配料鹽味精胡椒粉香油（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋煎餅果子的做法步驟1、雞蛋磕在容器里加入鹽胡椒粉味精香油打均勻以後放入切碎...

“老婆是廚房小能手，每天都給我做早餐，釋出出來，以作回憶”食材明細主料雞蛋（1個）麵包片（1個）生菜葉（1個）雞胸肉（10克）胡蘿蔔丁（10克）黃瓜丁（10克）火龍果（100克）玉米粒（25克）輔料番茄醬（5ml）油（5ml）酸甜（口味）煎...

食材明細主料雞蛋（2只）水（適量）麵粉（適量）輔料油（適量）牛肉醬（適量）番茄醬（適量）蔥末（適量）芝麻（適量）鹽（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋餅的做法步驟1、1、在乾淨的盆裡打入兩個雞蛋2、2、...

“我們這邊並沒有槐花樹。偶然在超市看到的所以買了一盒，這是我第一次吃槐花。聞著很清香，吃著也不錯還有點脆點感覺。因為豬隊友總是喜歡吃煎餃，這次就直接生煎了。餃子皮也是買的，自己擀...

“這個方法是從美食天下看到的，沒想到槐花還可以做煎餅呢？吃了這麼多年的槐花，都是上鍋裡蒸著吃的。第一次做這個，沒想到味道還真不錯的。”食材明細主料槐花（200克）麵粉（半碗）輔料蔥（1棵）雞蛋（1...

食材明細主料槐花（100g）麵粉（適量）輔料雞蛋（2個）水（適量）調料五香粉（適量）鹽（適量）清淡（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）槐花雞蛋餅的做法步驟1、槐花多洗幾遍，瀝乾水。所有原料攪拌均勻，醒十分鐘。2、...

食材明細主料麵粉（適量）輔料雞蛋（一個）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦皮（適量）配料鹽（適量）油（適量）蔥香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）早餐韭菜雞蛋煎餅的做法步驟1、韭菜洗淨後切段。2、胡蘿蔔切絲。3、...