關於補血養顏紅豆桂圓年糕的知識

食材明細主料桂圓（適量）紅豆（適量）年糕（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓年糕的做法步驟1、主要材料（紅豆可以用買現成的紅豆沙，也可以自己熬點紅豆）。2、桂圓去皮。...

“山藥具有補氣功效，而大棗和桂圓具有養血美顏功效，長期吃他們就可對身體有大大的好處。今天我就用這三道簡單的食材來做一道深秋時節的養顏補血湯～山藥紅棗桂圓湯。”食材明細主料山藥（15...

“一直很愛吃桃花姬阿膠膏，一直想試著做做，今天正好有空，沒想到很簡單”食材明細主料阿膠（250克）黃酒（250克）芝麻（100克）核桃仁（200克）紅棗（200克）輔料枸杞（100克）葡萄乾（100克）冰糖（200克）甜味（口味）燉（工藝...

“今天冬至，興致來起，給親愛的搞了個十全大補湯！！哈哈~~從來不怎麼進廚房的我發現，其實在研究菜譜之外，我還是很喜歡這個小天地所帶給我的快樂的~”食材明細主料紅棗（適量）桂圓（適量）赤豆（適量）蓮...

“以前我每次都是煮粥的時候放幾顆大紅棗。我每天的早飯就是紅棗粥，陪一碟小菜，我以為這樣每天早上吃紅棗粥就能達到很好的補血效果。直到最近才直到，這樣吃紅棗補血的效果微乎其微。紅棗...

食材明細主料紅豆（1小碗）黑豆（1小碗）血糯米（1小碗）桂圓乾（18顆）棗片（3包）輔料紅糖（4-5塊）甜香（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏粥的做法步驟1、先來準備食材，清洗乾淨。紅豆超級好吃，可以多放。...

養生，是現在很多的人都很提倡的事情，是希望通過養生讓自己的身體變得更好，這和我們所吃的食物是分不開的。那麼，究竟補血養顏粥有哪些呢？粥的種類還是比較多的。下面，小編就一起告訴大家補血...

“很多桂圓的甜湯都是把桂圓和各種料一起煮，而這個紅豆薏米的桂圓湯卻是將豆米與桂圓分別煮後再合在一起食用。桂圓煮的時間不長，泡軟即可，這樣做法的一個好處是，桂圓的味道並沒有完全融進...

相信我們身邊很多人，尤其是女孩子特別注意自己的氣色、臉色好不好，氣色好的整個人都容光煥發、有活力讓別人移不開眼睛，氣色不好整個人都很憔悴，讓別人感覺可能生活工作不如意。我想不管是...

“好像總是要習慣性地把紅茶與奶搭配成各種奶茶。然而，忽然有一天被觸動了某根神經：如果紅茶不加奶？。。。。然後，紅棗桂圓奶茶就成了紅棗桂圓紅茶。紅棗桂圓與紅糖一起煮到甜香四溢，加入紅...

“好氣色是可以調出來的哦，彙集了紅棗、龍眼、雞蛋、當歸、黃芪、紅糖的靚湯甜品。“好朋友”來訪前後的補品，效果還不錯，每次喝完也全身暖和起來~”食材明細主料雞蛋（1個）龍眼（6粒）黃芪（4片）輔...

食材明細主料黑米（適量）糯米（適量）紅豆（適量）輔料紅棗（適量）胡蘿蔔（適量）紅糖（適量）桂圓（適量）花生（適量）生薑（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）補血養顏湯的做法步驟1、備好食材，有時間可以浸泡，可...

大部分女性都很在意自己的容貌、面板，對於各種美容養顏的方法、護膚品、按摩產品、食譜十分熱衷。但有時卻是付出了很多的人力、精力、財力卻沒有令人欣喜的效果。下面這篇文章就將為我...

“花膠：即是深海魚的魚膘，富含膠原蛋白，有助於補血養身、促進肌膚的生長代謝。適合氣血不佳、身體虛弱及術後不宜大補人士飲用。蟲草參：富含人體所需18種氨基酸和高蛋白營養成份，其味甘涼，功...

“山楂味甘，性微溫酸，入脾，胃，肝經。擅長消肉食，能通行氣血，化瘀散結。桂圓肉有補益心脾，養血安神的乾鮮；紅棗味甘性溫，歸脾胃經，有補中益氣，養血安神，緩和藥性的左右。三物共煮成茶，能養感學，祛瘀滯...

食材明細主料桂圓（適量）年糕（適量）輔料紅糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）桂圓紅糖蒸年糕的做法步驟1、桂圓去殼年糕，紅糖。2、裝碗裡，放進紅糖。3、放點清水。4、再放進蒸鍋裡將年糕...

“桂圓肉性溫味甘，益心脾，補氣血，具有良好的滋養補益作用，”食材明細主料紅豆湯（一大碗）桂圓肉（一小把）年糕（六塊）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紅豆桂圓年糕的做法步驟1、紅豆...

“阿膠糕具有補血養血、美容養顏、潤腸通便、提高免疫力的綜合保健功效，是老少皆宜的具有複合保健價值的補品。每天1.2塊，補血養顏！想要知道更多阿膠糕資訊的可以私信我！”食材明細主料阿...

茶，是現在很多人都愛喝的，它的功效是有很多的，還可以排毒養顏。那麼，究竟補血養顏茶有哪些呢？其實，還是有很多不同種類的茶。而且，喝起來也是比較好喝的。下面，小編就一起告訴大家喝哪些茶是可...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一碗簡單的銀耳桂圓紅棗湯，小小的材料卻有著補血養顏健脾的巨大功效，是一款上好的補品，老少皆宜。如果你想嘗試做養生的...

許多女性朋友在到達一定年齡以後，就會出現氣血兩虛而引起的各種不適症狀，比如色斑、月經不調、體寒。這個時候，一杯熱氣騰騰的養顏補血茶就顯得十分必要了。養顏補血茶可以滋補氣血，讓身體...

“這道湯是很適合女性的養顏滋補湯，因為氣血足才會更漂亮哦。除了補氣養血外還具有補脾暖胃的作用，溫熱飲用效果更好哈。”食材明細主料幹桂圓（適量）紅棗（8顆）山藥（2根）輔料白糖/冰糖（適量）水（150...

豆漿是中國傳統的早餐之一，早上喝一杯暖暖的豆漿是在適合不過了。豆漿的營養特別豐富，豆漿含有很多蛋白質、維生素、鈣、鎂、鐵等物質，並且豆漿中含有一種對女性特別好的物質就是大豆異黃...

“紅棗補血養顏粥有著神奇的補血養顏功效，也是補血最好的食物，對於女性效果尤其突出。這款粥不僅能幫助女性調理血氣，更能排毒養顏，令肌膚潤澤，烏黑鬚發。經常食用，保你臉色紅彤彤，外調加上內...

“紅梨含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素等。清熱化痰之功效，能治風熱、潤肺、涼心、消痰、降火、解毒。具有“潤肺涼心，消炎降火，解瘡毒、酒毒”的作用，生津止渴，化痰止咳，滋陰...