關於週一的知識

“9月啦，開學啦！每年的9月都是孩子們入學或者升入新的年級的時候，今年我的寶貝女兒也上國小啦！很為她高興，孩子開學我們全家好像都很激動，爸爸忙著給閨女買文具，我們為了給孩子搶著包書皮、削...

“個頭這樣大的白靈菇，我是第一次見。從市場把它帶回來的時候，是因為這樣胖乎的一朵白靈菇，明明是披著蘑菇的外衣卻散發著肉的氣息。於是用最簡單的做法，小火慢煎，配上簡單的醬汁，柔韌的蘑菇...

襁褓中的嬰兒一天天長大，母乳和奶粉已經滿足不了他的胃口和發育需求，媽媽們需要適時地給寶寶新增輔食，幫助他們順利地過渡到成人飲食。很多媽媽都擔心，斷奶真的那麼難嗎?寶寶會哭鬧得很凶...

天氣越來越冷，胃口卻一再叫囂著，快來餵我飯，快來餵我飯!即便你再想減肥，卻還是不得不吃。寒風刺骨的天氣，叫一份漁人傑酸菜魚米飯，好好地犒勞一下自己的胃!麻辣、酸菜、番茄、藤椒、咖哩、荔...

減肥瘦身，是每位愛美人士一直在追求的事業。現在許多白領，長時間坐在辦公室裡，得不到鍛鍊，慢慢的就失去了迷人的好身材，“游泳圈”慢慢的戴在了身上，讓愛美人士很是苦惱。今天就給大家介紹一...

嬰兒一週歲食譜，嬰兒的食譜需要的就是營養健康，今天我們就來搭配一下一週歲嬰兒的營養食譜，一週歲的寶貝已經進去了斷奶的晚期，此時絕大多數的食物都可以餵給孩子吃了，此時的孩子非常鬧騰，需...

小寶寶的成長是一個非常重要的階段，而寶寶的飲食問題也成為媽媽們最為上心的一件事情了，這個階段的照顧是需要格外注意的。那麼，寶寶應該吃什麼好是很多媽媽都想知道的事情，接下來我要為媽...

吃早餐是一個很好的習慣，很多人每天晚上都要想明天早上吃什麼?有時候晚上忘了第二天醒來就開始急急忙忙的不知道該吃什麼，或者因為不知道怎麼弄就不吃或將就隨便吃點什麼就出門了，這是不...

減肥是人生大事，很多人都在做，而且樂此不疲的進行著。但是想要真正達到理想的減肥效果還是需要一個長期過程的，就看你能否堅持的住。那麼如何堅持，我們可以把每週7天合理安排好也就是一週...

從一週歲起寶寶即將告別嬰兒期，進入幼兒期，這時候正是寶寶長身體，各方面需要營養的時候，絕對不能忽視給寶寶補營養的問題，因為這會影響到寶寶將來的身體發育，身高，精神狀態等，所以飲食上一定要...

在寶寶小時候，特別是在一週歲的時候，已經斷奶了，需要吃一些簡單的食物了，但是寶寶的牙齒還沒長全，所以，他們的飲食有許多需要注意的地方，一週歲寶寶適宜吃一些營養豐富的流食，便於吞嚥。那麼，寶...

高血壓、高血糖、高血脂是目前人群廣泛存在的“三高”現象，目前，我國糖尿病患者已經超過4000萬人，醫學界還沒有能完全治癒這種病症的特效藥。對於這種疾病最好的治療理念是：“三分治，七分養...

大家現在都在減肥，不管男女老少都在減肥，卻是身材瘦了之後是能使我們的身體變得更健康的，市面上的減肥方法也是很多很多，大家都在想怎麼減肥才好，今天我們就來看看怎麼減肥吧，聽說過地瓜減肥...

很多家長都希望給寶寶補鈣，但是一歲的寶寶應該如何補鈣呢，這個給很多家長帶來了極大的疑惑，因為給寶寶補鈣我們不能太過於盲目，我們需要科學的補鈣，而且補鈣也不能太多，那麼我們有什麼方法可...

一週歲寶寶食譜，不用多說，寶寶是每個家庭裡最重要的一員，一個剛剛降臨人間的小天使，需要精心的呵護。那麼最基本的呵護當然是要從飲食方面開始的了。所以，現在我們就來看一看，剛滿一週歲的小...

新生寶寶就是我們一個家庭之中最為重要的存在，因為寶寶可以延續自己的血脈，也可以傳承自己的家族，所以很多的家庭之中，從寶寶很小的時候就開始製作各種各樣的一週半寶寶食譜，因為這樣就可以...

孕婦在生產之後第一週內處於一種很虛弱的狀態，這期間一定要注意做好營養補充，儘快養好身體，否則很容易留下什麼病根。那麼，產婦第一週應該吃哪些東西呢?今天我們講解的就是關於產婦第一週...

有不少新上任的準爸爸準媽媽們都不太瞭解怎樣照顧好自己的寶寶。寶寶這種脆弱可愛的小生物是必須要小心呵護的呢，衣食住行樣樣都要考慮周到。在吃方面，很多父母都有點無從下手。那麼下面...

今天為大家分享的是一歲寶寶一週食譜。大家都知道，剛出生的寶寶腸道是非常脆弱的消化系統也還沒有發育完全，但是一些恰當的輔食就可以讓他們的消化系統變得更好，還可以保護他們的腸道。那...

酸奶在飲食上一直被人看做是一種健康減肥的好選擇。據說利用酸奶代替正餐的方法，可以在一週的時間裡，做到有效的減肥，這就是大家眾所周知的一週酸奶減肥法。那一週酸奶減肥法具體要怎麼進...

不管是男生還是女生減肥都是生活中的一部分，但是減肥不能盲目的減，應該制定合理的減肥方法來幫助減肥，在飲食方面也不能過度節食來使自己突然很快的瘦身這樣的減肥方式非常容易引起反彈，那...

都說午餐要吃得好，那到底何為吃得好呢？對於要上班的人來說吃晚餐似乎只能隨隨便便應付一下了，然而，這樣的想法是不正確的，想想看，工作了一天，早就累得不要不要的了，末了還要啃個從便利店買來的...

“天氣熱，拌麵天天吃不膩。”食材明細主料麵條（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）醋（適量）蒜（適量）蔥（適量）油（適量）輔料醃剁辣椒（適量）醃醬菜（適量）西紅柿（適量）火腿腸（適量）雞蛋（適量）青菜（適量）清淡（口味）拌（工藝）十...

寶寶剛剛出生時，因為自身身體條件限制，只能喝母乳，但是隨著寶寶的成長，單純的母乳已經不能再滿足寶寶的需求，寶寶需要食物提供營養。寶寶的消化能力較弱，他的飲食也與成人不同。今天，就來給大...

對與每個女人來說，懷寶寶都是很辛苦的，每天肚子上的重量都在增加。那麼，生孩子就一定要吃好。今天，就讓我來告訴產婦前一週食譜是怎麼的。白雪映花菜，營養牛骨湯……這些都是營養豐富，清淡爽...