芒果可以帶皮吃嗎|芒果壞了一點能吃嗎

芒果是種喜聞樂見的水果，很受歡迎，我也愛吃，我喜歡買個頭小一點的，那樣的一口能吃得下，吃完又沒覺得很飽那種。我們很好奇芒果壞了一點能吃嗎?可以帶皮吃嗎?

一、芒果壞了一點能吃嗎

可以吃的，壞了一點有沒有整個都爛掉，如果只壞了一點點，我們可以把壞掉的地方用水果刀切去，剩下的還是完好無損的，照樣能吃的，營養價值還是很高的。

如果是壞了一半了建議不要吃了，因為壞掉的地方細菌會蔓延，及時切掉那一半，另一半看似挺好的，其實微小的細菌已經隱藏在那裡了，我們還是扔掉。另外，芒果買回來不要放太熟，太熟的話也就接近於快爛掉了，它最佳的營養價值已經不復存在了。

二、芒果可以帶皮吃嗎

當然可以呀，把皮洗乾淨就好，我們平常之所以不吃皮，是因為水果的皮都很澀，吃起來味道並不咋的，所以我們都會選擇把外皮去除。不過水果的皮營養價值也是很高的，對人體無害，反而有一定的益處。果皮中有類似於維生素P的複合物，它可以促進血管彈性，增強心臟代謝。但事實上芒果皮真的很難吃，讓人難以下嚥，所以我們儘量還是不要去的好。芒果皮與空氣接觸後很快就會發黑，看著也難以下嚥。

芒果從小到大我吃過的都很甘甜，沒有吃到過酸的，真的很推薦這種水果，還有祛痰止咳，防癌抗癌的功效，很適合中老年人吃，它對心臟也有保護作用，種種功效都都讓人忍不住去吃芒果。但是價格也是挺貴的，誰讓它功效如此強大呢。我姑姑就經常給我爺爺奶奶買芒果吃，我就偷偷也吃上一個。