關於一菜兩用豆角絲～的知識

“豆角絲一菜兩用，不但可以作為菜配米飯吃，而且還可以用來做涼麵條的滷，味道都很香～”食材明細主料五花肉（適量）油豆角（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角絲的做法步...

“很下飯的一道小炒菜，老公愛吃，要是在放些杭椒辣辣的味道超讚。其實居家做飯追求的不過就是下飯，大家吃的高興做的人才更開心呢。”食材明細主料扁豆角（適量）輔料五花肉（適量）配料鹽（適量）蠔油...

“馬鈴薯具有很高的營養價值和藥用價值。馬鈴薯含有大量碳水化合物，同時含有蛋白質、礦物質（磷、鈣等）、維生素等。可以做主食，也可以作為蔬菜食用，或做輔助食品如薯條、薯片等，也用來製作澱...

“媽媽在桃園養了很多走地雞，現在每次回家的保留節目就是拿土雞和土雞蛋，以前沒有娃，說實話真的體會不到所謂土雞蛋到底有多好，現在小孩子每天都要吃一個雞蛋，雖然土雞蛋在營養上並沒有比一...

““鹹菜”涼拌兩絲一葉”食材明細主料胡蘿蔔（一個）芹菜葉（適量）海帶絲（適量）輔料鹽（適量）芝麻油（適量）香醋（適量）味達美（適量）雞精（適量）原味（口味）未知（難度）涼拌兩絲一葉的做法步驟1、海帶絲綽熟。2、撈...

食材明細主料油豆角（155克）榨菜絲（80克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）榨菜絲炒油豆角的做法步驟1、食材：油豆角（已摘洗）、榨菜絲。2、將已摘洗好的油豆角放在案板上切...

土豆，被營養學家譽為“十全十美”的食物，同樣也是大家最不為陌生的食物，含有著豐富大量的蛋白質，澱粉以及氨基酸。而蝦，同樣是營養價值極高的食物，可以壯陽補腎。那麼問題來了，這兩者在一起會...

食材明細主料肉絲（300g）鹹菜（340g）豆角（700g）輔料油（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鹹菜豆角炒肉絲的做法步驟1、豆角洗淨擇段備用。2、肉洗淨切絲...

“我也沒想到有這道菜一如既往，有什麼主材，看著現成配料做”食材明細主料肉絲（200g）輔料長豆角（150g）土豆（100g）青辣椒（100g）配料豆瓣醬（1勺）鹽（少量）料酒（1勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角土...

“滷好的豬耳朵很是軟糯入味，素素的，無論是涼拌或是搭配著蔬菜小炒，都是絕佳的下酒菜。這一盆豆角絲炒豬耳，顏色和味道都美美噠，品酒小酌，酒香濃郁，不過，美酒雖好可不能貪杯哦😄”食材明細主料...

“空心菜是我最喜歡的蔬菜之一，買一把空心菜，葉子和梗分開一道做成水煮空心菜一道加入蒜蓉紅辣椒簡單美味，超級下飯。”食材明細主料空心菜（600g）紅辣椒（3個）蒜（5顆）輔料植物油（20g）鹽（5g）生抽（1勺）蒜...

“想到炒麵又想起了學生時代吃炒麵的日子。一下子來了興致，也許這樣富有感情拍出來的菜能更引人食慾吧。哈哈校園裡記憶的炒麵都是孜然味的，雖說這個味道不同，但也勾起了不少回憶就炒個醬...

“今來一款：包菜豆角肉絲拌麵，方便快捷，營養豐富，勁道爽滑！”食材明細主料麵粉（適量）豆角（適量）包菜（適量）豬肉（適量）青蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）自制辣醬（適量）醬油（適量）五香粉（適量）醬香（口味）拌（工藝）一小時...

“準備材料忘了拍照了，總是丟三落四的。。。。。。男人超愛吃人，所以每次要放很多肉肉”食材明細主料麵條（適量）輔料豆角（適量）肉（適量）海帶（適量）蔥（適量）姜（適量）配料老抽（適量）五香粉等（適量）耗油（適量...

食材明細主料豆角（適量）肉絲（適量）醃肉料鹽（小半勺）料酒（2勺）生抽（1勺）胡椒粉（適量）澱粉（適量）食用油（適量）調料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）十三香（適量）生抽（適量）其他（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難...

“嘻嘻，中午很想吃麵條，外面太熱，自己在家無聊就把以前買得沒有用過滴壓面機拿出來用用”食材明細主料雞蛋麵（1個）豆角（50克）豬肉（25克）輔料紅椒（0.5個）蔥（1棵）大蒜（2個）鹽巴（6克）醬油（2克）醋（2克）微辣（口味）...

食材明細主料土豆（適量）四季豆（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆角炒土豆絲的做法步驟1、四季豆折去兩端，土豆去皮，洗淨。2、豆角切成絲。3、土豆切絲，過一...

食材明細主料豆角（適量）包菜（適量）肉絲（適量）剩飯（適量）輔料蒜頭（適量）配料黃油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角包菜肉絲炒飯的做法步驟1、豆角洗淨切細。2、包菜洗淨切...

不需要。直接將豆角插入竹籤後放置於炭火之上烤熟即可。豆角種類包含荷蘭豆、扁豆、四季豆、刀豆、豇豆和豌豆等等，但有些豆角必須完全烤熟後才可以食用，因為豆角的外衣中含有皁角素且生...

食材明細主料豆角（適量）瘦豬肉（適量）輔料生抽（適量）澱粉（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉絲豆角的做法步驟1、豬瘦肉洗淨切絲。2、放入一勺生抽。3、半勺澱粉...

食材明細主料豆角（適量）榨菜（適量）豬肉絲（適量）輔料蒜頭（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角絲榨菜絲和肉絲的做法步驟1、榨菜切絲，放清水中浸泡，衝...

食材明細主料茶豆角（適量）紅椒（一個）輔料鹽（少許）蔥（少許）雞精（少許）油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅椒絲炒豆角絲的做法步驟1、茶豆角去兩頭洗淨。2、切成絲備用。3、紅椒洗淨切絲，蔥...

食材明細主料豆角（400克）輔料色拉油（30克）蔥末（3克）薑末（3克）蒜末（3克）乾紅辣椒（1個）配料精鹽（3克）五香粉（2克）味精（2克）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒豆角絲的做法步驟1、將豆角去筋，清洗乾淨，改...

食材明細主料豆角（400g）雞肉（200g）輔料小蔥（適量）姜（適量）醬油（適量）澱粉（適量）食鹽（適量）排骨精（適量）食油（適量）香油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞絲豆角的做法步驟1、新鮮的豆角洗乾淨2、斜...

食材明細主料豆角（100克）豬肉（100克）輔料蔥（適量）鹽（適量）老抽（適量）料酒（適量）蒜（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆角肉絲的做法步驟1、肉切絲或片，加入鹽，老抽，料酒放10分鐘。2、同時豆...