關於茄盒蒸蛋怎麼做好吃的知識

“茄子好吃，但是非常吸油，吃多了不太健康。今天就來個清爽叛的蒸茄盒，清爽不油膩，而且還美味健康。”食材明細主料長茄子（1根）雞蛋（2個）豬肉末（100g）輔料生抽（1勺）五香粉（少許）料酒（1勺）姜粉（少許）胡椒粉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：1個豬肉末：200輔料雞精：適量水：適量生抽：1匙鹽：適量胡椒粉：適量大蒜：適量具體步驟1.肉末加入適量鹽雞精胡椒粉醃製...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料長茄子：1個肉末：60蔥末：適量薑末：適量輔料鹽：1勺料酒：一瓶蓋雞精：少許十三香：少許醬油：1勺生抽：2勺澱粉：少許具體步驟1.備好材料...

“冬季乾燥，又是心腦血管疾病常發的季節。在這樣的季節裡，一碗藕盒蒸蛋，讓家人遠離疾病。藕中維生素K、維生素C、鐵、鉀、維生素B12、單寧酸含量較高，能夠強健胃粘膜、預防貧血的發生；含有...

“茄子炒著吃是公認的吸油大王，採用蒸的方式肯定健康的多，如果只是蒸一蒸茄子直接給孩子吃，會有股青檸味，覺得缺點油。之前柚媽發過將茄子蒸10分鐘，撕成條，加點芝麻油、生抽拌一拌，是1歲以上...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：300瘦肉：100輔料鹽：適量大蒜：適量小蔥：適量玉米澱粉：適量油：適量料酒：適量生抽：適量具體步驟1.瘦肉剁成肉末。2.在肉...

“外酥裡嫩，味道特別鮮美！下飯好菜。”食材明細主料茄子（1條）瘦肉（100克）雞蛋（2個）輔料蔥（2根）姜（1塊）蠔油（適量）食鹽（適量）花生油（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄盒的做法步驟1、準備...

食材明細主料長茄子（1根）豬肉末（100g）輔料鹽（適量）生抽（2勺）薑末（少許）蔥花（適量）料酒（1勺）蠔油（1.5勺）白胡椒粉（少許）五香粉（1/2勺）澱粉（1勺）香油（幾滴）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蠔汁蒸茄盒的做法步驟...

“茄盒不僅能滿足愛吃肉肉人士的味蕾，還能變化出很多不同口味，是一道可以變臉的菜品。”食材明細主料長茄子（1個）豬肉餡（200克）薑末（適量）雞蛋（1個）冰啤酒（70毫升）蔥（適量）輔料鹽（1湯匙）生抽（2大勺）料酒（2...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料豬肉：200茄子：一條輔料大蒜：適量鹽：適量蒸魚豉油：適量澱粉：適量生抽：適量具體步驟1.茄子洗淨，切成如圖所示那種樣子，用水...

“介紹一下今天的菜譜清蒸茄盒附加了肉末和薑末又是三尼牌簡單料理喔好吃又好做主要的是很開胃又給人暖胃的感覺”食材明細主料茄子（適量）蝦米（適量）豬肉（適量）蔥（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘現在在我們的生活中，是越來越多的零食了，什麼樣的都有，然而，對於我來說，還是自己做的比較好，有安全感，不用擔心食物的質量保...

“第一次吃茄盒是在學校對面的飯店，當時覺得味道還不錯。但跟自己做的一比，飯店的茄盒真是又小又難吃。自己做的多好！”食材明細主料茄子（一個）豬肉餡（適量）輔料雞蛋（一個）蔥（適量）姜（適量）麵粉（適量...

食材明細主料三文魚蒸（30g）蓮藕（20g）長條茄子（半個）雞蛋（1個）胡蘿蔔（10g）輔料檸檬（2～3片）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）三文魚蒸茄盒的做法步驟1、輔食食材。2、檸檬片醃製三文魚15min，去腥。3、...

食材明細主料茄子（豬肉餡）輔料紅彩椒（半個）蔥花（適量）蠔油（適量）生抽（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蒸茄盒的做法步驟1、夾好肉餡的茄子放入盤中上鍋蒸十分鐘。2、關火，上炒鍋...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料茄子：350肉餡：250輔料香菜：適量油：適量鹽：適量韭菜：1把蒜泥：適量具體步驟1.準備主料。2.茄子洗淨去皮切片，一刀切斷一刀...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料長茄子：一個麵粉：120瘦肉：150輔料海米茸：適量雞精：適量蒜頭：適量鹽：適量姜：適量蠔油：適量味極鮮：適量蔥：適量白醋：適量香油：適...

食材明細主料茄子（一根）豬瘦肉（適量）輔料生粉（適量）生薑（一小塊）配料醬油（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）調和油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）茄盒的做法步驟1、1.茄子一根，瘦肉適量。生薑...

食材明細主料茄子（1條）豬肉餡（100克）蔥（1棵）泡水香菇（3個）澱粉（1勺）蠔油（1勺）白糖（1勺）生抽（適量）老抽（適量）清水（適量）水澱粉（適量）輔料蒜蓉（適量）醬香（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）醬香蒸茄盒的做法步驟1、所...

“茄子好吃但非常吸油，現在提倡健康又好吃，就來一份蒸茄盒吧，飄著蒜香的茄盒格外的惹味。”食材明細內餡長茄子（2根）豬肉末（100g）蔥末（少許）薑末（少許）鹽（適量）生抽（1/2勺）香油（1/2勺）蠔油（1勺）料酒（1勺）清...

十分鐘左右。茄盒是山東地區較為流行的特色美食，口感香酥脆，味道極佳。茄盒的製作原料主要是肉餡、茄子以及麵粉等，製作方法簡單快捷，是一種油炸美食，和肉夾饃相似，只是在茄子中夾入肉餡，也可...

“以往吃茄盒的時候都是裹上蛋液在鍋中炸制，這次聽一個菜市場的阿姨說蒸的比炸的還好吃，這次就試試了，做好後老媽吃了1個，說真不錯，以後就改這麼做吧，我感覺這種做法也很不錯，既好吃又比油炸...

食材明細主料茄子（一根）鯇魚肉（150克）豬肉（100克）輔料紅蘿蔔（一小截）雞蛋（一個）麵粉（一茶匙）蔥（適量）香菜（適量）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋香茄盒的做法步驟1、魚肉和豬肉剁成蓉.放鹽,料酒,蔥...

“今天給大家介紹一種最快吃掉茄子的辦法，無論你以前知不知道，那麼過了今天估計大家就都知道了。O(∩_∩)O哈哈~告訴大家一個祕密：今晚我做了11個茄子，我們家今天三個大人外加一個9歲的男...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料茄子（最好是圓的）：適量豬五花肉：適量大蔥：適量香菜：少許輔料雞精：少許植物油：少許生粉：少許鹽：少許胡椒粉：少許老抽：少許香油：少許...