關於團圓飯~香菇炒土豆片的知識

“香菇好吃營養，補腦又抗疲勞，是學生補腦菜，和土豆一起炒了，很好吃，也做為節日餐，清淡。”食材明細主料土豆（1個）香菇（數個）輔料尖椒（半個）花椒粉（少許）蒜（4瓣）蔥（少許）生抽（1勺）鹽（1勺）雞精（半勺）鹹鮮（口味）炒（工...

“土豆的營養價值包括：一、能夠為機體提供豐富的能量，因為土豆當中含有豐富的碳水化合物，能夠產生足夠的熱量，在補充肌糖原和肝糖原方面的功效會非常明顯，進而對於恢復體力有著積極的作用；二...

“寒冬臘月我家最愛吃的一道家常菜，好看好吃又物美價廉，滿滿一大盤不過三四元，端上桌家人搶著吃，常吃健體益智，美容養顏。”食材明細主料香菇（200g）土豆（2個）青椒（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）五香...

食材明細主料牛肉（適量）土豆（適量）輔料姜（適量）蔥（適量）油（適量）鹽（適量）蒜（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）牛肉土豆片的做法步驟1、牛肉切片2、加老抽。生粉鹽醃製十分鐘3、起鍋放油下入姜...

食材明細主料涼米飯（適量）香菇（適量）鹹蛋（半個）輔料火腿腸（1根）配料孜然粉（適量）鹽（適量）孜然（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇飯糰的做法步驟1、米飯最好用涼的，如果是新做的米飯就晾一下再做。2...

“很多時候要是很忙碌的話，就會簡單炒個小炒，喝點青菜湯吃飯，這個小炒就是用家裡剩餘的材料混搭而成的，別說不但營養基本夠了，味道也不錯呢。如果你喜歡不妨試試看哦！‘”食材明細主料土豆（一...

食材明細主料臘肉（1塊）香菇（8朵）土豆（1個）輔料生抽（適量）蔥（適量）鹽（少許）姜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）臘肉香菇土豆片的做法步驟1、臘肉沖洗後放入蒸鍋，大火上氣後蒸10分鐘。2、香菇洗...

“鹹鮮，色澤油潤，營養豐富。”食材明細主料荷蘭豆（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）鹽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）荷蘭豆炒土豆片的做法步驟1、荷蘭...

“土豆片是極長做的家常菜，土豆片炒青椒，酸辣土豆絲，涼拌，土豆燉雞腿等等許多吃法，今天用菌菇炒換個花樣吃如何？”食材明細主料土豆（一個）鮮香菇（100g）鮮滑子蘑（100g）豬裡脊肉（100g）青尖椒（一根）蔥花（適...

食材明細主料大米（300克）糯米（200克）輔料肉糜（適量）香菇（適量）蔥末（適量）薑末（適量）雞精（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）花椒粉（適量）料酒（適量）色拉油（適量）配料海苔片（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）香菇...

食材明細主料土豆（l個）香菇（2朵）火腿（30克）尖椒（1個）胡蘿蔔（半根）輔料鹽（少許）生抽（1勺）胡椒粉（少許）蒜（2瓣）小蔥（2根）蔥香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇炒土豆片的做法步驟1、準備食材。2、土豆去皮切...

“在我們太原，婚宴上的主食，除了炸糕、金銀小饅頭、餃子，就是一道炒飯了，但炒得都特別難吃，真不合自己的口味。現在我們家過年會炒很多菜，有時候直接燜點米飯，但偶爾也會做成炒飯。所以想要炒...

“營養美味的素菜，香菇和土豆的搭配別有風味。”食材明細主料香菇（半斤）土豆（一個）大蔥（半根）大蒜（3瓣）青椒（二個）輔料色拉油（二匙）豆瓣醬（一匙）黃豆醬（半匙）蠔油（少許）生抽（半匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）...

“這個時候的土豆是最好吃得和米飯一起，做個好吃的飯糰，娃兒愛吃哦。”食材明細主料土豆（一個）輔料大米（一碗）生菜（二片）調料大拌菜條料（一把）白芝麻（一匙）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）土豆飯...

“若愫年夜飯每一葉蔬菜，每一顆果實裡面都蘊藏著真實的生活一家人的年味在煎炒烹煮中創造出不一樣的年夜食單用團圓的味道抒發濃濃愛意。”食材明細主料鮮藕（適量）細手擀麵（適量）西紅柿（適量...

“老爸給拿了幾個圓蔥，炒了土豆片加肉，有塊香腸也切裡一起炒了。”食材明細主料圓蔥（1個）五花肉（適量）土豆（2個）輔料蔥（少許）生抽（半勺）花椒粉（1/4勺）鹽（半勺）雞粉（少許）香腸（一塊）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“我從小就是個吃菜很厲害，不喜歡吃白米飯的傢伙，不過炒飯拌飯煲仔飯之類除外，也就是我喜歡有味道有菜配的米飯。所以家裡煮一次米飯，哪怕只放了一杯米，往往第二天都有剩餘。這時，做個簡單快...

食材明細主料豆角（適量）土豆（適量）香菇（適量）輔料鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角香菇炒土豆片的做法步驟1、豆角掐成段清洗乾淨2、土豆削皮洗淨切片3、切好的...

食材明細主料杏鮑菇（半個）土豆（2個）輔料食用油（30ml）蠔油（1匙）醋（適量）鹽（1勺）蔥花（適量）蒜末（適量）雞精（1勺）生抽（1匙）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）杏鮑菇炒土豆片的做法步驟1、土豆和杏鮑菇分別洗淨...

“節曰團圓菜的素炒”食材明細主料香菇（適量）輔料尖椒（1個）胡蘿蔔（半個）洋蔥（1個）蔥（半顆）蒜（幾瓣）鹽（半勺）生抽（半勺）花椒粉（少許）雞精（半勺）蠔油（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒香菇的做法步驟...

“一款非常簡單而普通的家庭小炒。食材易得，製作簡單快捷，不講刀工，廚房小白也極易上手，快手菜中的快手菜。”食材明細主料土豆（1個）輔料圓蔥（1個）調料蔥花（適量）蒜蓉（適量）花椒（少許）豆瓣醬（1勺）生抽（...

“團團圓圓雞蛋飯糰，過年必備主食，寓意家人團聚“團團圓圓，和和美美”！簡單易學，營養健康！”食材明細主料米飯（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）香油（適量）檸檬汁（適量）芝麻（適量）糖（適量）鹹香（口味）其他（工藝）半小...

食材明細主料嫩豆腐（適量）花椒（適量）輔料油（適量）鹽（適量）辣椒油（適量）蔥（適量）老抽（適量）生抽（適量）辣椒（適量）培根（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）團圓飯麻婆豆腐的做法步驟1、嫩豆腐。2、辣椒培...

“微辣，醬香，燒烤味兒，土豆軟糯。😍😋”食材明細主料土豆（4個）小米椒（1個）輔料玉米油（適量）薑末（適量）八角（1個）花椒（適量）乾紅辣椒段（適量）亨氏燒烤醬（適量）鹽（適量）生抽（適量）香蔥碎（適量）微辣（口味）燜（工藝）廿分...

“馬上要過年了，做一個八寶飯全家都能吃，而且料很多一歲的孩子也可以吃，香甜可口，寓意團圓富足美滿，其實做法並不複雜，就是把糯米粉蒸好以後一層糯米一層黑芝麻夾心弄好就可以啦，表面是一些紅...