關於雞蛋炒構樹穗的家常做法的知識

“昨天做蝦仁炒構樹穗剩了一小碗，這回放雞蛋炒來吃。”食材明細主料烏雞蛋（一個）蒸好的構樹穗（1小碗）輔料食用油（半匙）調料蔥花（小許）食鹽（半克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒構樹穗的...

“快手美味，家裡有人沒趕上飯點兒的，通常會吃到這個。雞蛋是必要的，其它蔬菜按個人喜好，主要看冰箱有什麼，可豐富也可簡單。”食材明細主料掛麵（150g）雞蛋（3個）胡蘿蔔（50g）生菜（50g）尖椒（2個）輔料蔥花...

食材明細主料構樹穗（適量）蝦仁（1把）輔料食用油（1匙）麵粉（些許）玉米麵（些許）調料蔥姜（小許）食鹽（1g）生抽（5g）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁炒構樹穗的做法步驟1、洗淨瀝乾水分的構樹穗。2、放薄...

食材明細主料構樹穗（適量）羊肉（100g）輔料麵粉（適量）雞蛋（一個）調料大蒜（幾顆）食鹽（半克）蒜香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）羊肉拌構樹穗的做法步驟1、構樹穗洗淨，瀝乾水分備用。2、雞蛋打碗裡。3、...

“構樹別名褚桃等，為落葉喬木，構樹的雄花富含β－胡蘿蔔素，維生素C，粗脂肪，總碳水化合物，粗蛋白，氨基酸等多種營養成份。 最近吃了好多這個菜，這個樹上野菜叫構樹花，現在吃正當時，小時候房前屋後...

食材明細主料構樹花（100g）輔料雜糧粉（（蒸肉粉）20g）麵粉（30g）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（少許）五香（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）油炸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨，用鹽水浸泡10分鐘左右。2、瀝...

食材明細主料青椒（2個）雞蛋（3個）輔料食用油（適量）生抽（少許）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常青椒炒雞蛋的做法步驟1、青椒洗淨掰成小塊。2、雞蛋打在碗中備用。3、熱鍋冷油，油加熱...

食材明細主料雞蛋（3只）西葫蘆（160克）黑木耳（20克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高階（難度）家常炒煎雞蛋的做法步驟1、食材：雞蛋、西葫蘆（已清洗切片）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將...

“也是來到美天，才知道這個東西可以吃。去摘了一把，蒸著吃。代替主食，是不是不會長胖呀。”食材明細主料構樹穗（150g）輔料麵粉（適量）調料食鹽（小許）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸構樹穗的...

“第一次用槐花做菜，味道挺不錯(^^)”食材明細主料槐樹花（120g左右）草雞蛋（3個）輔料枸杞（少量）調料鹽（1匙）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）槐樹花炒雞蛋的做法步驟1、團的槐樹花，今天只用一半...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料構樹穗：500輔料麵粉：適量鹽：適量具體步驟1.構樹穗用清水洗淨2.用開水直接燙一下3.瀝乾水，加入麵粉和鹽攪拌均勻，放蒸...

“可遇不可求的枸蒲穗，野生食材最健康，加一碗麵粉，蒸熟即美味又好吃。”食材明細主料枸蒲穗（適量）輔料雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蒸枸蒲穗的做法...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料構樹穗：200輔料蒜泥：適量香油：適量小麥粉：20玉米麵：20鹽：5蒜苗：適量具體步驟1.1、採摘新鮮的構樹穗，並沖洗乾淨。2.瀝乾...

食材明細主料麵粉（500）輔料韭菜（300g）雞蛋（2個）蝦皮（少許）紅薯粉絲（少許）十三香（適量）食用油（適量）雞精（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）韭菜雞蛋麥穗包的做法步驟1、酵母粉白糖...

“雞蛋這麼做，米飯要遭殃！快手易作，分分鐘搞定。”食材明細主料雞蛋（適量）青椒（適量）輔料沙茶王（適量）甜麵醬（適量）醬香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒雞蛋的做法步驟1、準備食材：雞蛋：3個，青椒...

“春季正是吃野菜的季節，下了一場雨，空氣也清新了許多。有些野菜遇到千萬別錯過，如果錯過就要遺憾一整年了。中午散步剛好看到好多苟桃樹，嫩嫩的芽馬上勾起了我的食慾。枸桃穗有涼拌、蒸麥...

構樹果也許一些人群很少聽說過，構樹上結出的果實，也被稱作是假楊梅，構樹果紅潤誘人，外形挺好看。但是構樹果很少在市面上見到，那麼構樹果實能吃嗎？構樹果的價值和用法都有哪些呢？想了解一下構...

“簡單美味，健康營養，下飯菜。”食材明細主料茶樹菇（一把）雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茶樹菇炒雞蛋的做法步驟1、茶樹菇，備用。2、取出放入盆中。3、泡...

食材明細主料構樹花（150g）輔料麵粉（適量）調料鹽（適量）蘸醬料生抽（1匙）蒜頭（1顆）麻油（少許）陳醋（1匙）辣油（少許）花椒油（少許）香辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸構樹花的做法步驟1、構樹花清洗乾淨，泡鹽水...

很多人都知道構樹穗是可以食用的。但是，大多數的人並不知道具體的食用方法。針對於構樹穗具體的營養價值更是知之甚少。本文從構樹穗是什麼，怎麼食用，具體的功效是什麼來探索構樹穗的神祕...

食材明細主料雞蛋幹（120克）茶樹菇（25克）輔料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）雞蛋幹炒茶樹菇的做法步驟1、食材：雞蛋幹、茶樹菇（已泡發）。2、將已泡發的茶樹菇去根清洗。3、放...

食材明細主料米飯（一碗）雞蛋（兩個）輔料蔥花（適量）配料料酒（少許）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常雞蛋炒飯的做法步驟1、食材：米飯、雞蛋、蔥花2、將雞蛋打入碗中。3、加少...

“構樹穗具有補腎強筋、清熱涼血、利尿消腫的功效。還具有消腫解毒、清熱的功效。可以強筋健骨、利水滲溼、補腎壯陽。還可以治療陽痿、早洩等疾病。還可以治療腰膝痠軟以及水腫等症狀...

構樹穗在農村非常的常見，尤其是每年的春季，每當萬物復甦冰雪消融的時候，道路兩旁的樹上就會有許多構樹穗。這個時候，牛羊就會站在路旁吃它，有時候也會看見有路人正在仔細的採摘一些。大家知...

“構樹是北方常見的野生樹種，牆角溝邊都能生長。構樹雌雄不同株，雄花和楊樹一樣，是柔荑花序，未開花時樣子像拉長的青桑葚，開花後變成淡黃色。雌花像個小球球，成熟後是鮮豔的紅球球，是喜鵲等鳥...