關於富貴蛋糕卷蔬菜火腿雞蛋卷的知識

“富貴蛋糕卷--蔬菜火腿雞蛋卷今天這道菜適合當早餐來吃，外皮是用菠菜汁加上面粉和雞蛋做的，中間一層蛋糕，最裡邊還有火腿肉。做出來的雞蛋卷，鹹中帶甜。鬆軟可口，營養全面。”食材明細主料...

準備時間:1小時20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料火腿：適量雞蛋：3個輔料洋蔥：兩個小西紅柿：適量具體步驟1.所有的材料切丁。火腿留幾片完整的。火腿最好買長方形...

“這道火腿芝士雞蛋卷是專門做給家裡的讀書郎吃的，當早餐既保證營養又美味，孩子很喜歡呢！”食材明細主料雞蛋（3個）芝士片（2片）輔料食用油（少許）鹽（1克）黑胡椒（少許）番茄沙司（適量）火腿腸（1根）奶香（口味）煎...

食材明細主料冬筍（適量）胡蘿蔔（適量）萵筍（適量）黑木耳（適量）雞蛋（適量）春餅皮（適量）輔料蔥（適量）調料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蔬菜捲餅的做法步驟1、冬筍、萵筍、...

“春節期間走起訪友，吃吃喝喝大魚大肉最容易長膘啦，做點蔬菜卷，既能填飽肚子又解膩，擺成花朵的形狀既應景又喜慶。多種蔬菜搭配，滿足不同人的口味喜好，做法簡單易學，趕緊學會做給家人吃吧！”食...

“紅綠相間，鹹甜交錯，捲起來的蛋糕君，一樣貌美可人~~”食材明細主料雞蛋（5個（儘量大））糖（60g（蛋白霜））檸檬汁（數滴（蛋白霜））低粉（100g（蛋黃糊））玉米油（30g（蛋黃糊））奶（70g）鹽（少許）玉米粉（10g）輔料火腿粒（適量）蔥花（適...

食材明細主料麵粉（適量）香菜（適量）小蔥（適量）雞蛋（適量）火腿（適量）輔料蒜蓉辣醬（適量）食鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋火腿捲餅的做法步驟1、麵粉+水，比例1:1.5-1:2，加少許食鹽，充分...

“早餐可以做這個，即簡單又有營養，而且所用時間又很少。”食材明細主料袋裝火腿（一袋）輔料紫甘藍（適量）香菇（適量）油麥菜（適量）乳酪（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火腿蔬菜卷的做法步驟1...

“兒子的吃吃。。。”食材明細主料麵粉（50克）芹菜葉（20克）火腿腸（2根）雞蛋（2只）輔料料酒（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）火腿腸芹菜葉雞蛋卷的做法步驟1、食材：麵粉。2、芹...

“香蔥火腿蛋糕卷相信是很多人都喜歡吃的鹹味型別蛋糕，這次我們更融入了鹹蛋黃，使蛋糕卷增添了一股鹹香味道，喜歡吃蛋糕卷的親千萬不要錯過噢~”食材明細主料鹹蛋黃（6個）低筋麵粉（80g）白砂糖（6...

“很簡單的早餐，配上一碗白粥，既營養又美味，不油膩！”食材明細主料雞蛋（適量）洋蔥（適量）火腿（適量）土豆（適量）輔料澱粉（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋...

食材明細主料豬肉（250克）香菇（80克）胡蘿蔔（170克）雞蛋（3個）輔料大蔥（適量）生抽（適量）鹽（適量）水（適量）澱粉（5克）原味（口味）烙（工藝）未知（難度）花開富貴雞蛋卷的做法步驟1、豬肉、香菇、胡蘿蔔和蔥分別已經切成...

“喜歡雞蛋的夥伴一定常常做蛋卷。蛋卷配乳酪的方法也很多。今天分享一個快手乳酪火腿蛋卷。”食材明細主料雞蛋（3個）火腿片（6片）乳酪碎（適量）輔料蔥花（適量）調料黑胡椒粉（適量）鹹甜（口味）煎（工藝）廿...

“最回味的就是媽媽用大柴鍋烙的蔥花雞蛋餅，熱乎乎的從鍋裡出來的一瞬間那個香氣哦，顧不得燙手趕緊品嚐。這道美食是今早的一道快手早餐，簡簡單單、營養豐富，大人孩子都愛吃！食材用到了最受...

“快手早餐，營養全面，配上一碗粥或一杯豆漿抑或一杯奶，齊了。”食材明細主料土雞蛋（2個）澱粉（1湯匙）胡蘿蔔（半個）生菜（幾葉）輔料麵粉（半碗）黃瓜（半根）土豆（半個）鹽（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

“蛋糕卷系列之二……這款創意蛋糕卷是用3種（即：菠菜粉、胡蘿蔔粉、甜菜粉）蔬菜粉手繪製作，雖沒有食用色素的豔麗，但卻不失色彩，且是健康營養零新增的天然美食，老少皆宜。”食材明細主料雞蛋（4...

“還有幾天就是三伏了，秋意卻在偶爾的天高雲白中和早晚的愜意涼爽中開始顯露。由夏入秋，又是一輪季節更替，而小時的傷春悲秋卻在如今變得無所感覺。什麼季節來了，歡喜迎接就是。也許因為還...

“匆忙間，給孩子做的早餐:雞蛋火腿卷配蔬菜燕麥鹹粥，雞蛋火腿卷用時20分鐘，蔬菜燕麥鹹粥用時5分鐘，打掃戰場用時5分鐘。孩子迷糊狀態下吃的早餐，他中午放學回家問:他早上吃的是什麼？還挺好吃...

食材明細主料蔥（適量）香菜（適量）胡蘿蔔（適量）豆腐皮（3張）輔料雞蛋醬（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜卷的做法步驟1、處理好的蔬菜，切絲。2、豆腐皮。豆腐皮一張切兩半。3、中間擺...

“早上用雞蛋杯做火腿雞蛋卷，又簡單又營養。這個雞蛋杯看著好玩，買來就用了一次就放在櫥櫃裡，從今天開始不再吃單調的水煮蛋，換個花樣吃雞蛋。”食材明細主料雞蛋（2個）火腿腸（2根）輔料番茄醬（適...

“營養早餐。”食材明細主料雞蛋（5個）輔料紅蘿蔔（適量）綠辣椒（適量）番茄醬（適量）鹽（少許）酸辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜雞蛋卷的做法步驟1、蛋清、蛋黃分離。2、菜切成末，放入雞蛋，加鹽攪...

“冬天的早上7點多，天還沒完全亮，睡的晚、起的晚的上班族，匆匆忙忙趕著上班，早餐大多在路邊或者買好在路上解決，好多人由於來不及早餐甚至不吃，這些年，疾病越來越多，越來越年輕化，也許和不規律...

食材明細主料黃瓜（兩根）紫菜（四張）雞蛋（三個）米飯（兩大碗）輔料鹽（適量）肉鬆（適量）白醋（一勺半）鹹鮮（口味）技巧（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）雞蛋火腿紫菜卷的做法步驟1、紫菜一張在捲簾上鋪開。2、放上適量冷...

“蛋餅卷著，清甜的胡蘿蔔和青瓜，還有肉香味十足的火腿片和雞肉鬆，一口下去，滿滿的幸福感😄”食材明細主料雞蛋（2個）火腿片（3片）青瓜（適量）胡蘿蔔（適量）肉鬆（適量）生菜（2片）麵粉（2勺）輔料鹽（適量）番茄醬（適量...

“每次買菠菜都是一大捆啊，超市還不分著賣。炒著吃，做湯，涼拌，都吃過了。就根據烙雞蛋餅的方法瞎琢磨的。蘸著蒜醬吃，跟包子一個味兒。哈哈~~”食材明細主料麵粉（適量）菠菜（適量）火腿（一根）雞蛋（兩...