關於紫薯糯米多彩丸子甜品的知識

“近段時間，生活的地方大街小巷到處都有甜品店，價格普遍都比較貴，如果讓我經常吃肯定是消費不起的，而且外面的東西我還擔心衛生和新增劑的問題。週末閒著，看著廚房放的紫薯和番薯，突發奇想，不...

“糯米是一種溫和的滋補品，含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸及澱粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，對食慾不佳，腹脹腹瀉有一定...

食材明細主料溼糯米粉（適量）紅心紅薯泥（適量）輔料白糖（適量）植物油（適量）麵包糠（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香炸紅薯糯米丸子的做法步驟1、紅心紅薯泥，2、糯米粉，3、拌進糯米粉，白糖，4、...

“紫色的實物總是讓人覺得很唯美，就喜歡那一抹紫，所以把白色的糯米用紫薯汁染成了紫色的。成品真的好漂亮喔！配上紫薯雪梨甜湯，真不錯。”食材明細主料肉糜（250克）糯米（200克）馬蹄（200克）輔料紫...

“很好吃的簡單營養的紅薯糯米糰子，孩子們很喜歡的美食少皆宜。”食材明細主料紅薯（一斤）糯米（4兩）麵粉（2兩）輔料花生油（適量）白糖（適量）牛奶（適量）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香酥紅薯糯米丸...

“將紫薯蒸後單獨做成丸子煮熟，再放入熬好的小米粥裡，紫色與金黃色相得益彰，很不錯的一款養生粥。春節期間食用，既保健又吉祥。紫色的圓子象徵著生活豐富多彩，圓滿美好。金黃色的小米寓意著...

“糯米丸子，就是炸的小湯圓加紅糖燜出來的食物，味道就是糯米加紅糖的味道，喜歡吃甜食和糯米的親，不能錯過。小美一餐可以不停的吃很多，有個缺點就是容易長肉肉。曾經在超市的紅糖裡吃出了螞...

“提倡大家在大魚大肉之外，多吃點粗糧”食材明細主料紫薯（100g）糯米（80g）輔料紅薯（100g）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紅薯紫薯糯米丸的做法步驟1、把紫薯紅薯蒸熟2、然後放入潔諾斯絞肉...

“這款紫薯豆沙餅是在寶貝生日前一天做的。這是她非常非常喜歡吃的一款餅子。第一個餅子一出鍋她就圍著我開始轉圈圈了，稍微晾了晾，我給她入進她的小碗裡，給了她一雙筷子，她自己夾著吃，等我...

“紅薯最近還真便宜，婆婆買了20多斤，還給我拿了一些，我家裡暖氣熱，怕放不住，就一股腦全削了皮放冰箱裡儲存，這不，就得想著法把紅薯消滅掉；前兩天看見我家附近賣糕點的鋪子裡有紅薯和南瓜做的小...

“【五彩糯米小丸子】~誘人的色彩，家常的食材，簡單的做法，出來的成品是精緻的，漂亮的，健康的。(用豆漿煮出的丸子，一股濃濃的豆香味)真是美美噠！”食材明細主料糯米粉（適量）輔料波菜（適量）南瓜（適...

“團圓家宴甜品少不了。紫薯營養豐富。在民間有紫去冬東來的寓意。把它和糯米芝士碎簡單的配合蒸營養美味又清淡。是團圓家宴不可缺少的美食。”食材明細主料紫薯（二個）輔料馬鈴薯粉（二匙...

食材明細主料紅薯（一個）糯米粉（100g）輔料紅棗（6粒）姜（3片）調料冰糖（30g）清水（適量）開水（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米丸子紅薯湯的做法步驟1、紅薯削皮。2、切塊。3、紅棗、薑片。4、...

“一款簡單的風味小吃，甜香軟糯。”食材明細主料紅薯（1000g）輔料糯米粉（200g）調料清油（500g）甜味（口味）炸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）糯米粉紅薯丸子的做法步驟1、將紅薯清洗乾淨。2、削皮，再次清洗...

“這次買的糯米是圓圓的，店家說熬粥很好喝的，我試了一下，果真是很粘糯，尤其是熬出的米湯，濃濃的，香香的！紫薯蒸了做千層餅，還剩一些，我打算用它做紫薯糯米餈。做好我吃了好幾個，真的很好吃，香、甜...

“本來是給女兒做的小零食，結果一下全被我自己吃光了。幸虧做的少，不然還不知道又要長多少肉肉。呵呵，特別好吃啊。糯米和紫薯1：1的搭配我覺的剛剛好。這樣炸出來，表皮很酥脆，芯又很軟糯。一...

“突然想吃紅薯丸子，剛好有蒸好的紅薯，說來就來！”食材明細主料紅薯（三塊）糯米（適量）糖（適量）輔料油（適量）芝麻（適量）清淡（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糯米紅薯丸子的做法步驟1、食材準備就緒2、紅...

“夏天來了，減肥的集美想吃甜品又怕胖怎麼辦，那就吃這道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。”食材明細主料糯米粉（70g）玉米澱粉（15g）紫薯（2個）輔料牛奶（80g）酸奶（1瓶）調料糖（20g）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時...

“1.材料：紫薯250克，西米100克，椰汁500克。2.製作過程：紫薯洗淨放鍋裡蒸至皮裂開，去皮，放涼後捏成丸子形狀待用。西米要等水開後放入，不停攪拌，看到西米有一點白心關火等幾分鐘在放入冷水，把冷...

“紫薯纖維素和花青素含量高，這類物質可促進腸胃蠕動，清理腸腔內滯留的粘液、積氣和腐敗物，排出致癌物質，並且鐵、鈣含量特高。而硒和鐵是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，具有良好的保...

食材明細主料紅薯（適量）糯米粉（適量）輔料芝麻（適量）油（適量）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）紅薯糯米丸子的做法步驟1、紅薯去皮，壓泥。2、放入糯米粉。3、和成不粘手的麵糰。4、搓成長條。5...

食材明細主料麵粉（適量）紅薯（兩大個）輔料白糖（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香甜軟糯紅薯丸子的做法步驟1、紅薯洗淨削皮。2、高壓鍋上氣後，大火十分鐘即熟。3、把蒸熟的紅薯用勺子...

5到8分鐘。紫薯糯米丸子是用糯米粉製作表皮，紫薯作為餡。在做紫薯糯米丸子之前，紫薯和糯米皮都已經是熟的，所以在做好紫薯糯米丸子煮的時候不需要太長的時間，5到8分鐘，使表皮和紫薯餡都加熱...

“好看又好吃”食材明細主料糯米（200克）牛肉（200克）紫薯（一個）輔料鹽（一勺）花椒粉（一勺）生抽（一勺）五香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫色糯米肉丸子的做法步驟1、紫薯打成泥把糯米泡三個小時2、泡...

“春節甜品，紫薯糯米丸子，軟糯香甜，好吃到停不下來。”食材明細主料小紫薯（3個）糯米（半碗）輔料芝士碎（適量）調料白糖（2勺）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）紫薯糯米丸子的做法步驟1、紫薯洗乾淨...