關於三色甜豆的知識

準備時間:40分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘世間有那麼多的豆，色彩那麼豐富，如果按照暑數學的排列組合來看，定有很多不一樣的豆類組合，碰撞出美味的火花，這麼多的組合...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三色甜豆顧名思義，何為三色？其實三色指的就是紅、綠、黑。紅主要來源與紅豆味道鮮美營養價值豐富，而且口感清脆。綠來自...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘三色甜豆是一道非常好吃的甜品，沒試過的朋友可以嘗試著做一下，非常的簡單，需要三種豆，就是紅豆綠豆和黑豆，紅豆我們經常吃，...

食材明細主料紫薯（100g）紅薯（100g）芋頭（100g）木薯粉（150g）輔料白糖（75g）西米（100g）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）高階（難度）三色芋圓甜品的做法步驟1、紫薯、芋頭、紅薯分別去皮切片上鍋蒸15分鐘.用筷子...

食材明細主料胡蘿蔔（1根）豆腐（50克）蝦（30克）青菜（2顆）輔料色拉油（少許）鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色豆腐蝦泥的做法步驟1、胡蘿蔔1根，豆腐50克，蝦30克，青菜2顆，色拉油、鹽少許；2、胡蘿...

“瑪德琳蛋糕，又叫貝殼蛋糕，樣子酷似貝殼，超級精緻~是法國風味的小甜點，原本用於家庭烹製。將其推廣到全世界蛋糕殿堂上的功臣，那就要算是法國大文豪普魯斯特。普魯斯特因為對貝殼蛋糕的味...

食材明細主料雞蛋（2個）鹹蛋（1個）皮蛋（1個）嫩豆腐（半磚）輔料雞湯（50毫升）香蔥花（少許）配料胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色豆腐蛋的做法步驟1、熟鹹蛋，皮蛋，嫩豆腐都切成大小一致的小...

“豆漿營養豐富，多喝豆漿可預防老年痴呆癥，增強抗病能力，防癌抗癌；中老年婦女飲用，能調節內分泌，改善更年期綜合癥；青年女性飲用，能令面板白皙潤澤，容光煥發。一直想買臺豆漿機，可是就怕買了沒時...

“花生米花生本身是高能、高蛋白和高脂類的植物性食物，不含膽固醇和反式脂肪酸，而且富含微量營養素，植物固醇、白藜蘆醇、異黃酮、抗氧化劑等物質，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的優秀替...

食材明細主料豆腐皮（兩張）胡蘿蔔（半個）黃瓜（一根）輔料鹽（適量）香油（適量）大蒜（適量）醋（適量）生抽（適量）芥末（適量）油（適量）辣椒油（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）三色豆腐皮的做法步驟1、胡蘿蔔半根，...

“豆漿營養豐富，被稱作植物牛奶，豆漿性質平和，有補虛潤燥、清肺化痰之功;喝豆漿好處多，春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽;夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴;冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。喝豆漿的好處有...

“小蜜蜂身邊不少朋友早已榮升寶媽對她們來說，健康無添加當然是首選，如果還能滿足自己悅動的少女心那就更好不過。每每這時，小蜜蜂必定力薦小巧的溶豆，迷你的身形很好地詮釋了一個“萌”字...

食材明細主料黃豆芽（230g）胡蘿蔔（半根）辣妹子辣椒（2個）輔料蠔油（適量）生抽（2匙）白糖（1匙）鹽（1匙）清淡（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）三色黃豆的做法步驟1、食材備好。2、沸水焯黃豆芽25分鐘，蓋蓋燜5分...

“三色慕斯杯作為午後的甜點，很適宜，雖說已入東很久，但這些天確實特別的暖和，所以這個甜點絕對可以接受的，晒著太陽，品著甜點，很適合。這款慕斯主要是由三個部分組成，分為巧克力和芒果還有草莓...

食材明細主料冰糖紅豆沙（適量）輔料椰漿粉（適量）淡奶（適量）香草糖水（適量）冰塊（適量）奶香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色紅豆冰的做法步驟1、小鍋中放適量的水加香草煮。2、水開時放下較多的白...

“色彩豐富，既美觀，又好吃”食材明細主料毛豆（1盒）黃豆粒（1盒）胡蘿蔔（1個）蔥（適量）輔料色拉油（適量）醬油（適量）鹽（適量）十三香（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三色炒豆的做法步驟1、準備...

“明天（2011.04.08）是我們認識五週年紀念日，也是我們大婚的日子，終於結束五年愛情長跑。步入婚姻殿堂，做了這款小點心，送給我的心愛的毛毛。”食材明細主料南瓜（適量）香蕉（適量）麵包糠（適量）紫薯（適...

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔丁：適量西紅柿：1個輔料甜麵醬：視自己口味而定玉米仁：適量四季豆丁：適量具體步驟1.胡蘿蔔、四季豆切丁（亦可在超市...

“節後市場上有鮮蠶豆出售，價錢比年前便宜了很多。鮮蠶豆清炒味道最好，今天做一道簡單的家常小炒，叫做“三色炒芽豆”，此菜既鮮亮又好吃，飲酒佐餐均可，做法如下；”食材明細主料鮮蠶豆（400克）五...

“原創【🍃仙草味道🍳私房菜🍃】👧女兒🎀的🎀味道👧酸甜的三色土豆絲🥘❤️祥瑞愛極了土豆，無意中炒了土豆絲，祥瑞吃起來淡淡的，以為不很愛吃，中午炒的菜，不成想晚上小孩居然說了一句，媽媽我還...

“軟嫩的雞丁搭配酸甜的蔓越莓乾和菠蘿罐頭，口感豐富，開胃解膩，是一道適合夏季食用的好菜！”食材明細主料雞腿（2只）輔料食用油（少許）菠蘿罐頭（適量）蔓越莓幹（適量）青豆（適量）料酒（少許）生抽（少許）水澱粉（...

食材明細主料豆乾（3塊）青紅黃椒（各1個）輔料鹽（適量）蠔油（適量）生抽（一點）雞精（一點）蔥花（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆乾炒三色椒的做法步驟1、青紅椒切絲2、豆乾也切小條3、蔥花蒜末4、...

“豆皮是製作簡單的涼拌菜，但是不管是飯店還是家裡都是經常吃的不錯的冷盤，各家有各家的味道，今天就是我家味道的涼拌三色豆皮，希望朋友們能喜歡！”食材明細主料豆皮（兩張）尖椒（一個）輔料彩椒（一...

食材明細主料南瓜（1小塊）黃豆（1把）綠豆（1把）紅豆（1把）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜三色豆漿的做法步驟1、前天晚上先把黃豆、綠豆、紅豆一起加水泡起；同時準備好南瓜備用2...

“最近的天氣開始熱起來，孩子老說想吃芋圓，甜品店的芋圓最便宜的都要18塊，還沒幾個芋圓，要是多加芋圓，2塊錢3個，真不便宜。既然孩子饞了，那就做起來吧。”食材明細主料紅薯（300克）紫薯（300克）芋頭...