關於一鍋燉的知識

食材明細主料青菜（適量）輔料火腿（適量）粉絲（適量）黃豆芽（適量）魔芋（適量）油（適量）配料高湯精（適量）鹽（適量）蔥（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜燴一鍋燉的做法步驟1、材料：青菜。2、材料：火腿。3...

食材明細主料紅薯粉絲（適量）輔料火鍋底料（適量）火鍋丸子（適量）土豆（適量）豆腐（適量）豆芽（適量）豆腐丸子（適量）青菜（適量）麻辣（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一鍋燉的做法步驟1、火鍋底料加清水煮沸。2、...

“上班族的時間總是緊張的，尤其是對於中午回家做飯的主婦們來說，提高效率尤其重要。天氣轉冷，電飯煲的預約功能就發揮了大作用，早上處理好食材放到電飯煲中，預約好時間，中午回家時，熱乎的一鍋...

“很典型的東北燉菜。一鍋出又有排骨又有菜，非常的美味。這道菜是非常的大氣的。方法也很簡單哦。”食材明細主料排骨（二斤）玉米（一個）土豆（一個）小白菜（半顆）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料紅燒料...

“颱風兼帶著冷空氣來襲，氣溫就像坐過山車一樣，一日入秋，前一天還是短袖嫌熱，今天是秋衣加身還覺涼。吃點啥呢？做法簡單又營養均衡的，那就來個一鍋燉吧，熱熱的湯，溫暖著這秋涼的天”食材明細主...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘餃子是一種十分常見的麵點，我們經常吃它，但是你是否有吃過砂鍋餃子呢。砂鍋餃子與普通的餃子不同，砂鍋餃子更類似於湯點。將...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料豬肋排：適量輔料薑片：少許紅蔥頭：少許生抽：適量柱侯醬：適量南乳：適量玫瑰露酒：適量白糖：適量食用油：少許具體步驟1.排骨洗淨，用...

“好吃莫過家常飯菜，一鍋燉出來的美食，開胃下飯，香味十足，美味又營養，簡單易學！”食材明細主料土豆（適量）香菇（適量）瘦肉（適量）玉米（一個）輔料油（適量）蔥（適量）姜（適量）十三香（適量）鹽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）醬...

食材明細主料土雞（適量）冬筍（適量）海鮮菇（適量）泡鯗（適量）板栗（適量）輔料姜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菌菇雞肉一鍋燉的做法步驟1、雞肉剁成塊冷水下鍋焯...

現如今快餐行業發展的很快，一鍋燉過橋米線是近期突然出現的一種美食，很受上班族年輕人的歡迎!以前，我們要是想吃一鍋燉過橋米線，一個人是肯定不行的，因為店裡都是一大份的量，一個人根本吃不...

食材明細主料豆腐（300克）青菜（100克）蟹味菇（50克）五花肉（適量）炸酥肉（適量）輔料花椒（適量）姜（少許）蔥（少許）花生油（適量）黃豆醬（一勺）醬油（一勺）鹽（少許）鹹香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蔬菜一鍋燉的做法...

“熟藕，有養胃滋陰，健脾益氣的功效，是一種很好的孕婦食補佳品。玉米富含膳食纖維，可以促進腸胃的蠕動，再和豬蹄子，排骨同燉，可以增加孕婦的食慾，促進營養的吸收。”食材明細主料豬蹄子（1只）排骨（7...

準備時間:無　　　　烹飪時間:無在寒冬中吃熱騰騰的食物最應景，香噴噴的凍菜一鍋燉，做法簡單，味道鮮美，食材豐富，顏色鮮豔，燉後的湯濃郁醇厚，湯汁香味撲鼻，富含營養。...

食材明細主料炸腐竹（適量）紅薯粉（適量）黃豆芽（適量）花生素肉（適量）五花肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）甜麵醬（適量）姜（適量）蒜苗（適量）麻油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）一鍋燉的做...

“今年媽媽248醃了三條魚，魚頭下了一鍋燉。”食材明細主料魚頭（2個）魔芋（適量）金針菇（適量）魚丸（適量）輔料薑片（適量）幹辣椒（適量）野山椒（適量）調料鹽（適量）陳醋（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料生抽：適量蒜茸：適量小蔥：適量生薑：適量八角：適量桂皮：適量食鹽：適量具體步驟1.排骨用水焯一遍後，瀝乾冷卻。2.用姜和小蔥...

“一個人在家，也不能隨便對付，希望做的既簡單又有營養。沒想到第一次做這個就很成功哦，酸酸甜甜非常好吃。”食材明細主料幹香菇（2個）番茄（1個）蘿蔔（1/4段）大白菜（3塊）瘦肉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醬...

一頓好菜，味道、營養、能量必須都得滿足，要實現這三個要求，也不一定是什麼複雜得佳餚，一道白菜燉豆腐就能輕鬆搞定，一棵白菜，一塊豆腐，做出營養美味得白菜豆腐湯，無論是單吃，還是泡飯、煮麵，都可...

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料大腸：適量豬蹄：適量豆腐：適量白菜：適量粉條：適量海帶：適量輔料蔥花：適量姜：適量蒜蓉：適量香菜：適量鹽：適量味極鮮：適量味精：適...

“麻辣，鹹鮮，配菜豐富。營養美味一鍋燉。”食材明細主料大雞腿（3個）土豆（1個）胡蘿蔔（1個）玉米（1個）貝貝南瓜（半個）青紅椒（適量）輔料蔥（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）蠔油（適量）郫縣豆...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料具體步驟1.排骨洗淨後，冷水下鍋。2.燒開後撇去浮沫，撈出排骨衝淨備用。3.將排骨放入電壓力鍋，加入料酒、薑片、蔥段...

食材明細主料紅蝦（適量）豆腐（適量）豇豆（適量）南瓜（適量）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐一鍋燉的做法步驟1、紅蝦挑去蝦線，...

“牛腩西紅柿是非常有名的湯，每次去飯店都喜歡點這個，尤其是冬天，熱騰騰的喝上一大碗特別舒服，有時我也自己在家燉一鍋來吃，裡面的料更足一些，還放點土豆和豆腐，用電飯鍋燉一個的一小時，就這一...

食材明細主料昂刺魚（2條）花蛤（適量）羅氏蝦（適量）蟶子（適量）魚丸（適量）輔料姜（適量）豆豉（適量）老抽（適量）蔥（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）普通（難度）河鮮海鮮一鍋燉的做法步驟1、食材。2、鍋中倒入油放入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘豆腐蘿蔔土豆一鍋燉非常的美味，營養又均衡，最重要的是對於我這種懶人，做法很簡單又方便，我是偶然一次，家裡冰箱正好有豆腐...