關於香煎多春魚——不可錯過的營養的知識

“日本料理中不可錯過的營養——多春魚。多春魚，屬胡瓜魚目胡瓜魚科，原產自日本的深海魚，因其魚肚中一年都有魚子，因此得名[多春魚]，又名毛鱗魚、胡瓜魚。多春魚的營養價值非常高,魚籽含有...

說起香菇，吃過的朋友都知道，這是一種非常美味的菌菇，尤其是野生的香菇，香味非常的濃郁，可以算是一種比較難得的山珍，在過去可不是容易就可以吃得到的美味哦。隨著現代種植技術的進步，人工養殖...

“育兒經”一詞對於大多數寶媽來說並不陌生，一旦家庭裡降臨了寶貝，寶貝的飲食就成了大人心裡的頭等大事。如何讓寶貝吃的健康、營養也讓眾多家長絞盡腦汁。家長眼裡的“兒童餐”主要就是...

最近正值立春的好時節，再過不了幾天，之前種下的春筍就會迎來大豐收的時節了，春筍炒肉這道家常菜也就可以再次回到人們的餐桌上，他是一道時令美食，相信很多朋友都特別的喜歡。今天的重點也是...

說起人蔘燉雞，喜歡美食的小夥伴一定會在腦海中浮現出一副人蔘燉雞的砂鍋，上面還冒著熱氣和香氣的景象。的確，人蔘燉雞作為一種頂級美食，可以說是沒有哪個吃貨不喜歡的。只不過在我們的日常...

孕婦是特殊的群體，不但在日常上要注意小心，在飲食上也同樣要注意。雖然大部分的事物孕婦都是能食用的，但是也有些食物是孕婦不能食用的。在孕期的飲食還是要以清淡為主，避免過多吃刺激性的...

魚面，不知道大家有沒有吃過，這是用純天然的手法所製作出來的傳統食品，味道是很鮮美的，而且還是極易被人們所儲存，喜歡吃的人們也是比較多的。魚面，它看起來與普遍的面差不多，但是比較於普遍面...

說起現代人的飲食習慣，時下有一個流行的吃法就是多吃雜糧飯雜糧粥。現代營養科學說多吃雜糧可以幫助消化，補充人體缺少的一些營養物質，非常符合現代人的養生保健理念。高粱作為一種中國人...

眾所周知，我國幅員遼闊，食材種類很豐富，廣闊的海岸線又為我們提供了豐富的食用魚，其中又以墨魚最為被大眾所接納，墨魚營養價值高，老少皆宜，被廣泛應用在家常菜的製作當中，同時它營養豐富，容易吸...

近年來。牛蛙越來越受到人們的喜愛，成為餐桌上常見的美食，同時帶動了牛蛙養殖業的迅速發展。牛蛙的製作方式多樣，可煮可炒可燒烤，肉質細膩，味道鮮美。牛蛙的營養價值和藥用價值極高，既是美食...

塘鯴是一種魚類，它的學名叫做鬍子鯰。從名稱也可以推算出塘鯴是和鯰魚有一點像的，但兩者並不是同一種動物。塘鯴魚是很多人的餐桌必點之物，因為實在太好吃了，它的肉質嬌嫩鮮美，口感極好。並...

春分是我國24節氣之一，是在公曆三月中下旬左右開始。春分一到也就意味著一年當中春季真正的開始了，而且這個時候太陽直射在赤道上，隨著時間越往後移，北半球的白天時間也就越來越長，這就意味...

小銀魚是一種非常小巧的魚類，口感也比較爽滑。小銀魚的烹飪方法十分的多，直接放在油鍋裡面炸也是非常好的一種原汁原味的烹飪方式。熱油能夠最大程度的鎖住小銀魚的鮮美。這篇文章主要就...

愛吃日本料理的朋友肯定對於金槍魚這種魚類很熟悉，金槍魚的肉質十分鮮美，口感好，很多人都十分愛吃，而且金槍魚中的營養物質也是很全面的，估計大家都想要了解金槍魚吃了到底對人體有什麼好處...

百合相信大家都不陌生，它的出現常常伴隨著百年好合的美好寓意浮現在人們腦海，讓人聯想到美好又高潔的品質。其實生活當中人們不知道的是，百合其實也是一種食材，味道鮮美營養價值高，是不是讓...

紅薯這種食材是非常香甜可口的，也是我們日常生活中非常常見的薯類食材之一。尤其是每年秋冬季節市場上的紅薯大量上市，喜歡吃紅薯的朋友也是非常多的，那麼有愛好紅薯的朋友在問，吃紅薯會胖...

火龍果是大家都比較熟悉的水果，火龍果是非常清甜可口的，也是我們日常食用的水果之一。雖然火龍果大家經常都在吃，但是關於火龍果的營養價值大家應該是不太清楚的，那麼接下來小編就給大家介...

食材明細主料多春魚（一斤）輔料薑絲（少許）小蔥（少許）香菜（少許）調料鹽（適量）生抽（適量）胡椒粉（適量）蔥（適量）糖（適量）麵粉（一大勺）姜（適量）料酒（適量）魚香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎多春魚的做法步驟1、...

水蜜桃營養豐富，肉甜汁多，是很好的養顏美容的水果，水蜜桃因為含鐵量比較豐富還能夠抗貧血，還利水利尿，豐富的膳食纖維可以幫助腸道蠕動，所以常吃桃子益處多多。而且桃子長得也粉紅可愛，吃桃的...

枸杞我們常見的有兩種，一種是紅色枸杞，一種是黑枸杞。紅枸杞是經常吃的，黑枸杞可能不那麼常用。但是黑枸杞的的營養價值是更高的哦，顏色更深，營養價值更高嘛？黑枸杞其實也是一種乾貨，風乾之後...

鯽魚是常見的淡水魚，味道鮮美，富含蛋白質，營養豐富，價格也不是很昂貴，是人們餐桌上的常客。這樣美味又有價值的食物，相信很多會廚藝的朋友都會紅燒鯽魚的做法。其實，除了紅燒，還有很多種做法，其...

隨著經濟的快速發展，人們在食物方面已經不在是之追去飽腹就行了，已經開始追求食物的營養價值和食物的美味程度了。作為富含大量蛋白質的大蝦，是如今人們最熱愛的食物之一，肉質鮮美滑嫩。大...

說起養顏，很多人都說春季是美容養顏最好的時節，因為春季春風溫暖，萬物復甦，是生長的季節，這個時候多做一些美容養顏的事情，效果會更棒！於是，很多人都開始行動起來，做的最多的就是鍛鍊身體，然後就...

貢梨，在古代就是上貢的梨子，普通百姓沒辦法享用，但是如今在現代，只要貢梨成熟便很容易就能買到，它營養豐富，清甜多汁，那麼它的營養價值在哪呢？怎麼吃才能更好吃更營養呢？下面小編就來詳細介紹一...

魚質嫩滑、鮮味撲鼻、脣齒留香、耐人尋味，這些關鍵詞就像是顛撲不破的味覺真理，成為了老饕們評價一碗酸菜魚的標準。而藏在可魚可飯檔口裡的這一碗酸菜魚，剛好滿足所有的標準。一直很好奇...