關於苦瓜飲品怎麼做好吃的知識

“五分鐘即可享用的減肥飲品。。。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料原味酸奶（1杯（養樂多））配料蜂蜜（適量）苦味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲品的做法步驟1、選擇苦瓜一根，洗淨。最好黃綠色，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：一條輔料奶油小冰棍：一根冰塊：少許涼白開：少許具體步驟1.苦瓜洗淨,去瓤去籽,切成碎塊。2.倒入攪拌機加少許涼白開打...

食材明細主料西瓜（少許）輔料雪碧（適量）養樂多（適量）調料檸檬（少許）薄荷葉（少許）甜香（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西瓜味飲品的做法步驟1、準備好食材備用。2、西瓜挖幾勺放進杯中。3、西瓜用擀...

“西瓜飲品製作方法有很多，今天就簡單給大家分享一款西瓜波波冰茶的做法。用料和做法都很簡單的。”食材明細主料茉莉綠茶湯（250ml）引爆點冰糖漿（40ml）無籽西瓜（120g）輔料冰塊（260g）脆波波（50g）其...

苦瓜是我們生活中很常見的一種蔬菜，是一種對人體有益的植物。因為苦瓜味苦，所以有人愛吃有人不愛。苦瓜的做法也是有很多種，今天小編要給大家介紹的就是苦瓜汁。苦瓜汁能減肥嗎？很多想要減...

“夏日裡吃點苦味，會讓你的味蕾有意想不到的衝擊。看大家都在苦瓜裡面釀了肉餡，可是天氣太熱了，真的吃不下，所以就釀了我自己做的紅豆餡。沒想到，又讓我驚喜了一次～～”食材明細主料苦瓜（2個）紅...

“苦瓜具有清熱消暑、養血益氣、補腎健脾、滋肝明目的功效，對治療痢疾、瘡腫、中暑發熱、痱子過多、結膜炎等病有一定的功效。苦瓜的維生素C含量很高，具有預防壞血病、保護細胞膜、防止...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1只蘋果：1顆檸檬汁：20ml輔料飲用水：150ml蜂蜜：適量具體步驟1.蘋果去皮切小丁，苦瓜洗淨去瓤切片，入料理機，加水適量，...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜一個：適量煮好的綠豆（或成品綠豆）：適量冰糖：適量姜：適量陳皮各一片：適量冰塊：適量輔料具體步驟1.將苦瓜洗淨以後去瓤,切...

苦瓜作為蔬菜中的一種，以前很多人都不愛吃，但是隨著科學膳食的普及，越來越多的人開始把苦瓜當做一種主要的食材，特別是針對一些高血壓，高血糖的人，苦瓜其實是有一定的療效的。生活中也有很多...

食材明細主料苦瓜（一根）輔料雪碧（一瓶）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜飲的做法步驟1、苦瓜一個，雪碧一瓶，有蓋子的玻璃器皿一個2、洗乾淨的苦瓜用削皮刀削成薄片3、加入適量的雪碧4...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一條輔料涼白開：少許奶油小冰棍：一根冰塊：少許具體步驟1.苦瓜洗淨,去瓤去籽,切成碎塊2.倒入攪拌機加少許涼白開打碎...

““血菊”生長在我國西部海拔2000米以上的較寒冷地區。這種高原生長的野菊花味香外表呈淡黃色，用它沖泡出的菊花水晶瑩剔透呈淡紅色，因此叫做“血菊”。血菊飲用後脣齒留香，口感非常好，但...

“夏天減肥的季節到了，這可是很多姑娘們的困擾吧，而且夏天面板容易出油，冒豆，所以要經常給自己調一些簡單的蔬果汁，既能排毒養顏，還能清理腸胃減肥呢。。苦瓜可能很多人聽到這個名字就怕了，但...

“苦瓜的作用：（轉載）苦瓜對心、肺、胃具有清涼解渴、具有除邪熱、治丹火毒氣、瀉六經實火、益氣止渴、解勞乏、清心明目、能增強食慾、養血滋肝、潤脾補腎之功效。促進新陳代謝等功效。/...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：適量冰牛奶：適量蜂蜜。：適量輔料具體步驟1.苦瓜用淡鹽水浸泡，洗刷乾淨表皮後，對半剖開，用一把小勺子，颳去苦瓜的瓤和白...

“炎熱的夏天來一杯自制果汁，味道真贊。”食材明細主料哈蜜瓜（半個）輔料純淨水（200克）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品哈蜜瓜汁的做法步驟1、哈蜜瓜去皮，切成小塊。2、放入豆漿...

“木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。春天干燥,容易上火,多補充些維生素對身體是很有益的。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料黃瓜：100g苦瓜：150g輔料水：100ml具體步驟1.準備材料苦瓜。2.將苦瓜洗乾淨切成四瓣，去白瓤，在切成小塊。3.準備材料黃瓜。4...

炎炎夏日就要來臨，酷暑難熬，不少人由於天氣原因食慾會下降，往往想找些清涼解暑的東西吃。而苦瓜，作為消暑清熱的食物在夏天備受大家喜愛。但是讓很多人苦惱的問題是，苦瓜雖能清熱降火消暑，吃...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：一根輔料酸奶：一袋具體步驟1.苦瓜洗淨，刨瓤，用榨汁機榨汁，榨完上面還有白泡。。2.加酸奶，可以在頂上做好看的圖案~...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1只純牛奶：1袋雞蛋：1～2只輔料鹽：適量植物油：適量具體步驟1.選擇一個新鮮的苦瓜，我這個放冰箱裡時間有點長了。2.苦...

“苦瓜，味苦。清脂，降壓，瘦身美容，好多MM喜歡但又不想受這苦味哈，沒關係，我們和蘋果一起做杯健康飲料，妥妥滴。”食材明細主料苦瓜（適量）蘋果（適量）輔料核桃（適量）礦泉水（適量）原味（口味）其他（工藝）十分鐘...

“苦瓜可抗痤瘡：夏季是痘痘的多發季節，進入夏季，氣溫驟然升高，人體出汗多，皮脂腺分泌皮脂增加，加上衣服不透氣或與身體摩擦，導致痤瘡呈爆發特點。苦瓜含豐富的維生素B1、維生素C及礦物質，長期...

食材明細主料青皮綠肉瓜（半隻）輔料蜂蜜（適量）礦泉水（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）夏日飲品蜜瓜汁的做法步驟1、青皮綠肉瓜。2、將瓜去皮去籽切小塊。3、把瓜放入料理杯中，再倒入礦...