關於雞蛋肉盅怎麼做好吃的知識

“我家二寶一週吃五個蛋，燉、煮、煎、炒變著花樣吃。正好做瑪格麗特多下來的蛋白，就順手給他做了雞蛋肉盅，趁機上面擺點蔬菜一起吃。適合月齡:12月+”食材明細主料雞蛋（3個）肉末（60克）胡蘿蔔（2...

“紫薯（Ipomoeabatatas(L.)Poir.旋花科Convolvulaceae番薯屬）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。”食材...

“香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物，具有多種功效，提高機體免疫功能，降血壓、降血脂、降膽固醇。香菇中含有嘌呤、膽鹼、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物...

準備時間:8分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘香辣香菇雞蛋盅：世界上最遙遠的距離是我在你面前，但是你卻不知道我愛你，其實世界有一種東西是不存在距離的那就是美食，因...

食材明細主料絲瓜（一根）雞肉（25g）輔料蠔油（一勺）鹽（一小勺）蒜（五瓣）枸杞子（適量）其他（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）絲瓜雞肉盅的做法步驟1、雞肉剁成肉榮2、加入一勺蠔油，一小勺(最小的那種勺子)鹽，...

“給自己一個下午甜點的理由。”食材明細主料木瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料砂糖（自定）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋盅的做法步驟1、準備好材料2、木瓜切開，去籽，洗淨，上鍋蒸上10分鐘左...

“簡單的漢堡吃膩了，可以嘗試這個麵包盅。我用了兩種做法，但口味略有差別，一個外脆裡嫩，一個是從外至內的柔軟，你可以根據自已的喜好，進行選擇。我個人喜歡第一種，焦焦脆脆的外殼，體驗由外而內...

“蒸：是中國傳統烹飪方式的一種，有十分悠久的歷史；既能製作主食，也能製作小吃和糕點。蒸菜：可以更好的體現和鎖住食物營養的烹飪方式，清淡、油脂少、原汁原味為最好詮釋。雞蛋羹是用雞蛋製作...

“雞蛋富含膽固醇，營養豐富，雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。一個雞蛋所含的熱量，相當於半個蘋果或半杯...

“一直以來我就很喜歡吃香菇，不過我女兒好像對香菇不怎麼感興趣，為了讓她吃一點香菇，我就做了這道香菇蛋肉盅，香菇，肉，蛋，芹菜都組合在一起，用手拿一個當零食吃也不錯！！”食材明細主料香菇（12朵）豬...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料南瓜：適量玉米粉：適量雞胸肉：500市售芋泥：適量洋蔥末：適量奶油：適量醬油：適量砂糖：少許輔料具體步驟1.南瓜洗淨，對切成兩...

“1將吐司剪開四條邊；2雞蛋打散，將雞蛋液淋在吐司片上；3把吐司放在紙杯中；4培根卷好後放入吐司中間，放入雜蔬粒，撒上黑胡椒；5將其放入預熱後的烤箱中180度烤10分鐘就可出爐。”食材明細主料吐...

食材明細主料牛油果（1/2個）雞蛋（3個）吞拿魚罐頭（90克）甜玉米粒（30克）輔料歐芹（1小撮）配料鹽（1小撮）黑胡椒（1小撮）蛋黃醬（1/2大匙）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果吞拿魚雞蛋盅的做法步驟1、1....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘我們都知道，兒童都是比較喜歡吃雞蛋麵包盅的，但是別人做的零食可能衛生存在問題，你敢給自己的小孩吃嗎？還不如自己動手來...

“一直很喜歡在沙拉中加入雞蛋，因為非常喜歡蛋黃和沙拉醬融合在一起的味道。細膩，柔滑，而且非常的香。其中再加入適量的蔬菜，可以解膩，也更加的營養。這款雞蛋沙拉盅，造型非常的可愛，小朋友應...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料雞蛋：四個饅頭：適量培根：1片甜玉米：適量輔料自制沙拉醬：適量黑胡椒：適量具體步驟1.準備好煮熟的雞蛋和玉米粒2.培根和...

食材明細主料香菇（八朵）雞胸肉（二兩）胡蘿蔔（一小段）輔料鹽（一小勺）蠔油（一勺）蒜（五瓣）其他（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉香菇盅的做法步驟1、香菇洗淨去掉根部分。2、雞肉剁成肉榮3、加入一勺...

““貼秋膘”其實是立秋的一個習俗，吃味厚的美食佳餚，以肉貼膘。之所以最近一段時間人們才紛紛提起這個詞語，或許是白露之後，才真正感覺到秋意來襲的緣故。然而，經歷過一個夏天，人的脾胃還是...

“各位吃貨是不是希望吃完飯不用洗碗呢？這道菜就能解決？一起學著做吧！”食材明細主料紅菜椒（0.5個）臘腸（0.5根）胡蘿蔔（適量）雞蛋（1個）輔料食用油（適量）鹽（適量）胡椒粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...

食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（1個）洋蔥（半個）輔料黑胡椒粉（1勺）鹽（1勺）披薩草（適量）黃油（10g）清淡（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小盅蛋的做法步驟1、西紅柿去皮和洋蔥一起切成小塊。2、鍋中放入黃油...

“芝士吐司盅，在我心裡長草很久了~~~這次終於實施了，效果非常好哦~~~某人一口氣就吃了6個~~~~(*^__^*)~~~原本我是打算在芝士吐司盅裡放海味的，這樣才不辜負【滷海鮮】之名嘛~~~但是擔心...

食材明細主料南瓜（1個）雞肉（適量）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）蠔油（適量）食用油（適量）澱粉（適量）尖椒（1個）鹹甜（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞肉南瓜盅的做法步驟1、南瓜洗淨。2、沿線切蓋。3、有勺子扣...

“買菜的時候看到有賣小南瓜的，頓時就被吸引了。小巧可愛正好可以做一人份的南瓜盅。兒子平時不吃肉，今天做的這個雞肉炒飯，雞肉經過上漿，竟然沒有吃出飯裡有肉😊😊而且外形可愛，一下子就把...

“現在特別懷念小時候吃的東西像紅薯，南瓜，土豆無意間有一段時間在微博上看到很多人說貝貝南瓜很好吃本抱著一顆吃貨的好奇心就買了三個回來放在冰箱好久才想起來這回事兒於是蒸了一個試...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料南瓜：一個雞蛋：四個鹽、糖：少許輔料具體步驟1.將南瓜頂部切開二公分左右，掏空籽仁2.雞蛋打碎攪倒進去3.入蒸鍋蒸十五...