關於雞胸肉貝拉蘑菇羅蒂尼的最正宗做法的知識

食材明細主料雞胸肉（200g）貝拉磨菇片（200g）全麥羅蒂尼（2杯（煮熟））洋蔥末（1杯）輔料鹽（適量）現磨黑胡椒（適量）蒜末（一茶匙）忌廉（1/2杯）雞湯（2杯）零脂希臘酸奶（1大湯匙）帕瑪森芝士粉（適量）義大利香菜末（適量）檸檬（適...

“這道菜太適合想減肥的朋友們了，不僅好吃還低脂呢！”食材明細主料雞胸肉（1塊）口蘑（6個）輔料蒜頭（適量）調料蠔油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（少許）水澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒜香口...

“清淡的低脂健康蒸菜，滑嫩的雞胸肉，粉，甜，香的貝瓜，口感不是一般的好哦。”食材明細主料雞胸肉（適量）貝貝南瓜（適量）輔料薑絲（少許）蔥花（少許）調料香油（少許）鹽（少許）醬油（少許）胡椒粉（少許）生粉（少許）清淡（口...

我們經常在一些外賣軟體或者是街上的小吃店裡看到黃燜雞,這一道美食可是佔據了我們味蕾的大部分時間。但是，每一家店製作出來的黃燜雞都有所不同，而且大家所用的配料都會出現一定的差別...

水煮肉片是一道很有名的菜，起源於自貢，發源於西南方，它是川菜中著名的家常菜，湯紅油亮，麻辣的味道很弄，適合配各種主食都很完美，是最下飯的菜品之一，光聽說口水都要留下來，現在讓我們說一下水煮...

“雞胸肉是運動愛好者和減肥人士必備單品，我用它來做菜，到不是為了減肥啥的，純粹覺得它比較瘦，而且方便。鹹菜，喝粥必備單品。作為肉食愛好者，早餐也離不開肉類，鹹菜蘑菇雞絲搭配白粥或雜糧粥...

“雞胸肉加入料酒，生薑煮熟待用！蔬菜切好擺盤後把雞肉撕開或者切好放入盤中，加入生抽調味即可！喜歡黑暗料理的可以加番茄醬色拉醬試試口味喲…”食材明細主料生菜（適量）番茄（適量）雞胸肉（適量）輔...

食材明細主料蘑菇（190克）蝦肉（適量）輔料麵粉（適量）牛奶（200毫升）黑胡椒粉（適量）調料料酒（適量）鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉蘑菇濃湯的做法步驟1、食材：蘑菇（已洗淨）、雞胸肉（已清洗）...

現在，可樂雞翅是一種很常見的家常美味佳餚，但究其源來，有兩種傳說：一種是國外傳進來的，經由中國改良形成的;另一種就是本土的逐漸改良的。但無論哪一種傳說，都不會改變我們對可樂雞翅的無限...

食材明細主料雞胸肉（1塊）輔料雙胞菇（8個）雞蛋（2個）土司片（2片）胡椒（適量）蛋黃（適量）配料沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）半小時（耗時）普通（難度）雞肉蘑菇沙拉的做法步驟1、雞胸肉切丁，加少許鹽，料酒，生粉，抓一抓...

食材明細主料雞胸肉（1/2塊）口蘑（6-8個）輔料青豌豆粒（適量）調料色拉油（1大勺）鹽（1匙）生抽（1勺）花椒粉（少量）黑胡椒粉（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞胸肉炒口蘑的做法步驟1、雞胸肉洗淨，切片。...

“某熊孩子不喜歡吃蔬菜，這個白汁蘑菇雞肉義大利貝殼面是為了他而做的，所以雞肉量我刻意減少，並且加大了蘑菇的量，再偷偷加上他最最不喜歡吃的紅蘿蔔(^o^)/呵呵～～，想不到做出來的效果意外的好...

“最近的減肥食譜”食材明細主料甜辣椒（適量）雞胸肉（300克）生菜（適量）紫甘藍（適量）西藍花（適量）檸檬（適量）輔料黑胡椒粉（適量）沙拉醋（適量）橄欖油（適量）鹽（適量）五香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎雞胸肉...

“簡單快捷的烹飪方法，適合工作忙的親們。”食材明細主料米飯（適量）輔料雞胸肉（適量）猴頭菇（適量）白靈菇（適量）咖哩塊（40克）姜（適量）胡椒粉（適量）鹽（適量）澱粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）咖哩...

“鬆產蘑：東北特產、生長在松樹下、鬆產蘑有著獨特的口感與味道、受東北人的喜愛、鬆產蘑最好的搭檔是東北的小笨雞、在09年春晚小品裡說的小野雞燉蘑菇、所指的就是鬆產蘑、用其它蘑菇...

“雞肉蘑菇焗貝殼面，第一次做焗的東西，按照自己的想法胡亂弄了一通，味道還不賴，搭配我隨心所欲的湯，真是美極了。”食材明細主料貝殼面（200克）熟雞大腿（一個）輔料蘑菇（五個）紅辣椒（半個）黃辣椒（半個）...

“雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效...

“扇貝肉取出了用青椒和蘑菇炒了，就加了點鹽就好！非常原汁原味的一道家常菜！”食材明細主料扇貝肉（10個）蘑菇（4個）青椒（1個）輔料色拉油（適量）鹽（1小勺）料酒（1小勺）黑胡椒碎（適量）生粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.基礎高湯：洋蔥2胡蘿蔔1西芹1香葉1片（月桂葉），1片香葉可以管16加侖的水，所以一鍋湯加一片月桂葉夠了熬煮...

“簡單健康”食材明細主料雞胸肉（適量）苦菊（適量）紫葉生菜（適量）小西紅柿（適量）黃椒（適量）檸檬（適量）輔料橄欖油（適量）鹽（適量）黑胡椒（適量）沙拉醬（適量）梅花酒（適量）原味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）未知（難度）雞胸肉...

“簡單的做法吃起來一樣好吃。”食材明細主料口蘑（7個）雞胸肉（半塊）輔料小蔥（2顆）大蒜（3粒）調料鹽（少許）胡椒粉（半勺）蠔油（1勺）玉米澱粉（少許）生抽（1勺）老抽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（...

“天氣漸熱、發現身邊只剩兩種妹子，一種是一邊大喊我要減肥，一邊往嘴裡塞食物的妹子，另一種是剛放下筷子就嚷嚷著要減肥的妹子,額......沒轍啊，餓著減肥的方法真的不能持久，與其飢腸轆轆，還...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鴨胸肉：400輔料老抽：10生抽：40料酒：30蜂蜜：30糖：15姜：10橄欖油：少許具體步驟1.將鴨胸肉切成約1釐米厚的薄片，用調料醃製2...

食材明細主料蘑菇（適量）雞蛋（一個）西藍花（適量）胡蘿蔔（適量）生菜（適量）黃瓜（半根）雞肉火腿（適量）調料丘比沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蘑菇西藍花雞肉火腿沙拉的做法步驟1、準備所需...

“雞胸肉炒榆黃蘑，潤肺生津 ，香味濃郁，口感脆嫩，營養好吃。榆黃蘑含蛋白質，糖分，脂肪，維生素，纖維素，微量元素等多種營養成分。屬高營養，低熱量食品。榆黃蘑的黏液中還含有一種核酸，能夠對腦力，精...