關於藕團蒸百合的家常做法的知識

“又到了吃藕的季節了，簡單操作下，一道健康又有顏值，適合秋季的蒸菜就呈現出來了。藕團嫩而不柴，百合微甜粉糯。”食材明細主料洪湖脆藕（1節）肉末（200g）蘭州新鮮百合（1頭）輔料寧夏枸杞（適量）雞蛋（35...

“潤肺鎮咳的甜品，待客也是不錯的哦，可愛的適型，亮麗的色彩，吃在嘴裡，有軟有糯還有滑的感覺”食材明細主料梨（適量）輔料百合（適量）銀耳（適量）枸杞（適量）銀杏（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗...

食材明細主料芹菜（適量）百合（一個）輔料紅椒（半個）配料蒜（2瓣）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西芹百合的做法步驟1、百合剝成瓣洗淨備用。2、芹菜摘去葉...

“今天是中秋節，祝賀美食天下的達人們與編組們中秋節快樂。今天來應個節做款節氣的甜品【百合糕】，讓家裡的客人親朋戚友們‘百年好合，團團圓圓’。這個季節正是百合上市的時候，在這炎熱的...

“俗話說“秋吃白，冬吃黑”，秋天要多吃滋陰潤燥補肺的白色食物。秋天正是吃蓮藕和百合的季節，搭配上綠豆，清熱解毒、健脾開胃、面板也會越來越水潤細膩。”食材明細主料蓮藕（半根）百合（適量）輔...

“汁水豐盈，酸甜可口，百合甜糯，桂香濃郁。好吃極啦😍😋”食材明細主料蘋果（一個）鮮百合（適量）輔料黃冰糖（適量）幹桂花（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果蒸百合的做法步驟1、蘋果一個。2...

“百合除含有澱粉、蛋白質、脂肪及鈣、磷、鐵、維生素B1.B2.C等營養素外，還含有一些特殊的營養成分，如秋水仙鹼等多種生物鹼。這些成分綜合作用於人體，不僅具有良好的營養滋補之功，而且還...

食材明細主料南瓜（適量）百合（適量）輔料水（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜蒸百合的做法步驟1、南瓜去皮切塊。2、碼盤。3、百合洗淨。4、浸泡半個小時。5、蒸12分鐘。6、放入百合...

“藕合，酥脆帶著肉香，自己製作其實油還是比較少的。”食材明細主料鮮藕（1節）肉餡（100克）麵粉（70克）調料蔥末（適量）薑末（適量）鹽（半勺）糖（少許）生抽（1勺）胡椒粉（少許）澱粉（1勺）鹹鮮（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難...

“藥食同源的百合具有多重功效，解毒、理脾健胃、利溼消積、寧心安神、促進血液迴圈等。新鮮百合可以炒，可以燉，可以蒸，可以煮甜湯，怎麼做都好吃。百合蒸肉是雲南的一道家常菜，願意花心思就把...

“李時珍稱紅豆為"心之谷"。紅豆還能通小腸、利小便、消腫排膿、消熱解毒、治瀉痢腳氣、止渴解酒。在中醫學上，紅豆對於腎臟、心臟、腳氣病等形成的水腫具有改善的效果，這主要是來自於...

食材明細主料百合（4個）蓮藕（2節）家豬肉（適量）輔料薑片（適量）蒜（適量）配料食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合蓮藕肉片的做法步驟1、準備好所需食材，百合掰片...

“這道菜灰取名為【閤家團圓蛋】，被我同事笑了半天，她建議我把“蛋”字去掉，我還是保留下來了，因為發帖的今天是元旦節嘛，“圓蛋”取個諧音，湊個元旦節的熱鬧。中國人過節，最重要的就是一家人...

“提起豬肉這個百姓餐桌上的常客，不管是家庭主婦，還是職業廚師，都會就它的烹製方法、經典菜品說上好一陣子。但是，說起、食療保健作用以及如何合理烹調豬肉等問題可能很多人就只知其一，不知...

“秋季吃藕正當時，與糯米，黑糖搭配，香甜軟糯超好吃，功效多多，快來試試看吧！”食材明細主料藕（一節）糯米（適量）百合幹（適量）輔料黑糖（兩塊）甜味（口味）煲（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合糯米藕的做法步驟1、...

“造型漂亮，香甜可口，簡單易做。可做團圓飯上的甜品。😋😍”食材明細主料金瓜（半個）鮮百合（適量）輔料黃冰糖（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜蒸百合的做法步驟1、金瓜一個。2、從中...

“百合養陰潤肺止咳，清心安神。是一種常見藥材，多用於肺陰虛的咳嗽，或是痰中帶血，或是熱病引起的心煩、失眠、多夢。百合除藥用外也是很好的滋補佳品，四季皆可食用。南瓜降糖降壓、排毒養顏...

“白色食物歸於肺，食物中但凡白色的，都有補肺的作用。百合，蓮子，銀耳，蓮藕，杏仁等“白色食物”為入肺的首選食物。鮮百合味甘微苦，性平，入心肺經；因其具有潤肺止咳、清心安神等功效，成為秋季食用...

食材明細主料百合（15g）雪梨（半個）荸薺（5個）蓮藕（半個）輔料冰糖（15g）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）百合蓮藕雪梨汁的做法步驟1、所有的食材準備齊全。2、百合提前用水浸泡好。3、雪梨，蓮藕，荸...

食材明細主料臘腸（2條）百合（適量）輔料胡蘿蔔碎（適量）蔥花（適量）調味料鹽（適量）雞粉（0.5勺）糖（1g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）臘腸蒸百合的做法步驟1、百合拆開浸水待用。2、臘腸先入鍋大火蒸5...

“糯米和蜜豆本來就是最佳拍檔，加入粉糯的百合味道更棒！”食材明細主料糯米（250g）輔料蜜豆（適量）百合（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蜜豆百合飯糰的做法步驟1、糯米提前浸泡一夜。2、...

食材明細主料蓮藕（500克）肉末（少許）百合（適量）雞蛋（一個）輔料醬油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蓮藕百合夾肉末的做法步驟1、蓮藕洗淨，開水裡翻湯一分種2、百合洗淨翻...

“入秋後蓮藕也上市，藕是冬季進補的好食材能補心益腎，可以補五臟之虛，強壯筋骨，滋陰養血。同時還能利尿通便，幫助排洩體內的廢物和毒素。而秋季正是潤肺養胃的好季節，多食一些百合可清心潤肺...

食材明細主料百合（適量）牛肉（適量）雞蛋（適量）輔料胡椒粉（適量）生粉（適量）生抽（適量）陳皮（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）百合蒸牛肉的做法步驟1、百合洗淨。2、牛肉剁碎。3、陳皮...

“中醫上講，白色入肺經，百合養陰潤肺，蓮藕清熱涼血，花生促進消化、保護心血管，經常食用大有益處。”食材明細主料鮮百合（1/3個）蓮藕（1節）花生（1把）輔料冰糖（適量（選放））甜味（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（...