關於黃豆花生芝麻粥的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘黃豆花生芝麻粥的營養價值很高，它的做法很簡單，對於老年人而言非常有利，因為它比較容易消化，而且營養健康，我們都知道孩子...

準備時間:6分鐘　　　　烹飪時間:6分鐘主料糯米粉：500花生：300白芝麻：100輔料白糖：150具體步驟1.我用的是超市買的散裝無辣酒鬼花生，省去了炒花生去膜的步驟，要記得...

準備時間:13分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道黃豆花生芝麻粥是一道非常不錯的美食，粥是中國流傳很久的一道美食了，所以基本上所有的中國人都特別喜歡吃粥，粥的種...

“這球是香甜味的”食材明細主料麵粉（270克）玉米胚芽油（135克）白糖（30克）輔料水（60克）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芝麻花生球的做法步驟1、水油皮製作：麵粉150克、油75克、白糖30克、水60...

“拋開餈粑的老做法，新做法試試看，美味啊”食材明細主料玉米澱粉（150g）牛奶（600毫升）輔料白砂糖（100g）花生粉（200g）芝麻粉（200g）糖霜（400g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻麻薯的做法步...

“黑芝麻富含生物素，對早衰導致的脫髮，有很好的療效花生補血養血。此豆漿可烏髮養髮，養顏潤膚，補血，適合女性常喝。”食材明細主料黃豆（50克）花生（15克）黑芝麻（10克）輔料白糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿...

“春節即將來臨之際，很多人都開始憶起了自己的童年往事，那些曾經流淌在舌尖上的年味兒，帶給人們許多美好的回憶。這花生芝麻糖是小時候最愛吃的年味零食之一，是外婆最拿手的。”食材明細主...

“母親節了，正好休息，在家裡給母親做些愛吃的小點心，就算是盡了自己的一點心意吧，記得小時候家裡很窮，逢年過節，走親戚的總會送一些禮盒的小點心，小時候就覺得那真是最好吃的美味了，和哥哥姐姐...

“一直以來外買餅乾等點心很多放了各種各樣新增劑，有膨鬆劑、香精、防腐劑等等，吃了實在讓人不放心呢，所以應儘量少吃。俺自己做才放心啊。芝麻花生酥特點：外脆香裡酥，有養髮補腦功效，真是可...

“師妹送來的核桃，真好！”食材明細主料核桃（四個）黃豆（適量）花生（適量）紅棗（適量）輔料糯米（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）核桃花生黃豆粥的做法步驟1、準備材料2、核桃去皮3、材料洗乾淨4...

食材明細主料黑芝麻（適量）黑豆（適量）花生（適量）輔料水（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生黑豆漿的做法步驟1、黑豆、花生提前一晚浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加...

“這次是做兩樣糖，都加了花生。”食材明細主料花生（3碗）芝麻（適量）炒米（適量）輔料糖（一碗）甜味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）花生芝麻糖的做法步驟1、炒米，潮汕地區都有。是現成的。2、炒芝麻，小...

“冬至已經過了，可是我的湯圓卻遲遲未發，冬至那天我沒有做湯圓，而是在外面買了現成的材料回來包一下而已，問了兩家，一家是市場裡面的，賣六塊錢一斤，一家是市場門口的，賣四塊錢一斤，看起來都很不...

“如果說過了臘八開始有年味兒，那過了小年可就真的開始忙“年”了。我們當地，臘月二十三過小年，過小年跟飲食相關的習俗還真不少，一是吃“麻糖”，拜拜的時候一定要用它，灶王爺吃了咱家的糖，嘴...

“花生中鈣含量極高，鈣是構成人體骨骼的主要成分，故多食花生，可以促進人體的生長髮育。花生中所含有的兒茶素對人體具有很強的抗老化的作用，賴氨酸也是防止過早衰老的重要成分。常食花生，有...

食材明細主料花生米（適量）雞蛋（一個）麵粉（適量）熟芝麻（適量）輔料白糖（適量）水（少許）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻花生脆的做法步驟1、花生米適量打入一個雞蛋攪勻2、放入適量的麵粉（澱粉也...

“芝麻糊對於氣短、鬚髮早白、脫髮、病後虛弱等具有補肝腎、潤五臟、養胃津的作用。”食材明細主料黑芝麻（25g）花生（20g）大米（30g）水（700ml）甜香（口味）榨（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花生芝麻糊的做法...

“又是一年紅薯季，大姐前幾天提了一大袋過來，我又是地瓜粥，地瓜饅頭，地瓜糊。。。地瓜的營養真心的不錯，現在大魚大肉的機會多，我們要給自己及家人多多新增這類的粗糧來保健自己人。晚天孩子...

食材明細主料黃豆（適量）花生（適量）黑芝麻（適量）原味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）普通（難度）黑芝麻花生豆漿的做法步驟1、花生、黃豆提前一晚清洗浸泡，黑芝麻清洗。2、全部食材放入破壁機中，加適量水啟...

“今天魚跟大家分享的就是芝麻黑小米花生粥，集烏髮、養顏、抗衰一體的營養好粥，煮粥都會粥，放入電飯鍋一鍵預約，早上等著吃熱騰騰的粥就可以了，也是懶人早餐，出鍋前可以加點紅糖煮開再吃，這樣...

食材明細主料花生（適量）雞蛋（一個）澱粉（2勺）白糖（3勺）輔料芝麻（適量）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芝麻花生的做法步驟1、小半碗生花生。2、打入一個雞蛋黃。3、攪拌均勻。4、放兩勺澱粉。5...

“這款豆漿和別款的豆漿不同的地方就是香味比較濃郁，因為花生和芝麻都經過了炒熟這一製作過程，在蒸煮豆漿加工的時候，滿屋都散發著濃濃的香味，不試一試可別後悔哦。”食材明細主料黃豆（1杯）...

“香甜綿軟入口即化”食材明細主料紅小豆（適量）麵粉（適量）輔料芝麻（適量）花生（適量）配料白糖（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普通（難度）芝麻花生豆沙餅的做法步驟1、紅小豆洗淨加水浸泡半天2、高壓...

“時不時的想喝點什麼解解饞，有時先來無事時就打點果汁，或者泡點豆打打豆漿，最近喝豆漿比較多，家裡的豆也備得很全，幾乎什麼豆都有了，很久沒喝純花生豆漿了，這就來一杯，不過豆漿機不太給力，有渣...

食材明細主料花生（適量）芝麻（一些）黃豆（適量）冰糖（5顆）輔料水（適量）甜味（口味）榨（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）花生芝麻豆漿的做法步驟1、把所有的生豆洗乾淨2、放入破壁機里加入5顆冰糖3、加水1400，這個...