關於銀耳蓮子湯的知識

外婆做的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-11-28

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：25蓮子：25紅棗：8個輔料冰糖：適量枸杞：適量具體步驟1.材料備好。銀耳泡發、蓮子提前泡好。枸杞洗淨待用。紅棗洗淨...
銀耳蓮子湯的做法用續煮鍋燉銀耳蓮子湯做法銀耳蓮子湯怎麼做

發表於：2024-02-10

“銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的漢族傳統甜品。還可以加入枸杞、木瓜、百合等，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。蓮子功效：【防癌抗癌】【降血壓】【強心安神】【滋...
五味俱全的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-07-31

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：半個蓮子：15個輔料紅棗：7個枸杞：8個紅糖：小塊具體步驟1.蓮子泡一晚上，洗好備用2.枸杞洗乾淨，備用3.銀耳開水泡發4....
[簡易版]銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-11-07

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：20銀耳：100蓮子：50輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡15分鐘後切掉尾巴再撕碎。2.將撕碎的銀耳再放入水中浸泡半小...
梅花肉骨頭山藥黑豆紅蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2019-10-30

準備時間:1小時10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料梅花肉骨頭：300山藥：200黑豆：30紅蓮子：50輔料鹽：適量具體步驟1.梅花肉骨頭洗淨開水焯，泡半小時，再洗一次再泡20分...
美美廚房之銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-19

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：20蓮子：20輔料枸杞：15顆冰糖：適量具體步驟1.準備食材銀耳，蓮子，枸杞，冰糖！2.銀耳用溫水泡發，將水濾掉！3.加入冷開水或...
銀耳蓮子湯的做法 #食帖#銀耳蓮子湯銀耳蓮子湯怎麼做

發表於：2024-01-09

“一碗湯，讓午後更加舒潤”食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）枸杞（適量）紅棗（適量）木瓜（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、撕碎泡發的銀耳去除銀耳芯，洗...
鹹甜適中的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-07-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料銀耳：一個鳥蛋：200蓮子：200輔料糖：適量具體步驟1.準備：銀耳，蓮子，鳥蛋2.把銀耳放水泡10分鐘，把底部黃色的東西切掉，然後切...
銀耳蓮子湯的做法深夜放毒——銀耳蓮子湯銀耳蓮子湯怎麼做

發表於：2024-01-13

食材明細主料銀耳（半個花兒）大棗（四顆）輔料蓮子（數顆）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）銀耳蓮子湯的做法步驟1、銀耳泡發，剁碎2、冰糖、銀耳、蓮子、適量的水一起燉3、兩個小時後放入大棗，20...
自己做的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-01

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：100輔料枸杞：20蜂蜜：100ml蓮子：100具體步驟1.野生銀耳2.寧夏的枸杞，，我們本地的蓮子3.鄰居家養的蜜蜂，，正宗的荊條蜜4...
銀耳蓮子湯的做法銀耳蓮子湯怎麼做養顏效果最好？銀耳蓮子湯怎麼做

發表於：2024-01-04

“大家都知道，銀耳蓮子湯是效果非常好的養顏聖品，經常喝其效果不輸燕窩，小圃每週都會給自己熬上一鍋，慢慢喝，甜甜的，香香的，非常美味！關鍵是對面板非常好哦，今天小圃的早餐銀耳蓮子湯+健脾養胃...
美味的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-10-13

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料水發銀耳：200紅棗：20幹蓮子：30輔料冰糖：100具體步驟1.蓮子提前用冷水侵泡2-3小時（因為蓮子很難泡開），如果不先把泡軟了...
「原創」銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-24

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：10輔料冰糖：適量蓮子：適量具體步驟1.準備好銀耳2.準備好冰糖3.準備好蓮子4.將蓮子和銀耳放入水裡浸泡1-2小時5....
「自創」銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-30

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：100蓮子：100雪梨：400紅棗：50輔料冰糖：適量具體步驟1.銀耳泡發洗淨，雪梨去皮去芯，紅棗洗淨。2.雪梨去皮去芯，紅棗，蓮...
最愛的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-12-29

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：1朵蓮子：1把輔料黃冰糖：適量具體步驟1.蓮子和銀耳溫水泡發。2.銀耳撕成小朵，洗淨。蓮子不去心。3.蓮心嫩綠，清火...
高壓鍋燉銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-08-25

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟功能，蓮子可以潤肺清火。味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。主料銀耳：200g...
荷葉蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2019-12-05

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料荷葉：一張白蓮子：2兩紅棗：10顆冰糖：適量輔料具體步驟1.蓮子洗淨，取一半荷葉剪成大塊，放入鍋中，加適量冰糖，大火燒開後轉小...
下飯的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-11-13

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料幹銀耳：5幹蓮子：100幹百合：5輔料紅棗：6粒枸杞：5冰糖：適量具體步驟1.幹銀耳泡發，剪乾淨黃色部分，撕成小塊。2.紅棗，蓮子，白合...
「簡單版」銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-22

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:30分鐘主料蓮子：適量銀耳：適量輔料油：適量鹽：適量枸杞：少量紅棗：少量具體步驟1.銀耳前一晚上先泡2.蓮子和紅棗也是先泡一個晚上啦3...
簡單易做的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-20

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：20蓮子：30輔料枸杞：適量肉桂：適量具體步驟1.主料：紅蓮，銀耳2.清水稍微漂一下紅蓮3.將銀耳泡開，洗淨4.將洗淨的銀耳...
「懶人版」銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2021-01-24

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：10紅棗：4個蓮子：50輔料糖：適量水：適量具體步驟1.準備好銀耳、蓮子、白糖、紅棗、銀耳。2.把蓮子、紅棗、銀耳洗幹...
白銀耳蓮子湯家常做法如何做簡單又美味

發表於：2021-01-23

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時自從上一次去老叔家裡吃了一碗蓮子湯，吃的是煮雞蛋的口味。挺好喝的一下子也讓我愛上蓮子，隔天我就去買了一些蓮子連續...
#最愛#銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-12-10

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料銀耳：一兩蓮子：一兩輔料糖片：一片水：適量具體步驟1.準備好2.放冷水一起泡發3.把泡好的蓮子掰開4.把銀耳黃色的剪掉5.鍋裡...
十分誘人的銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-12-14

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料銀耳：50蓮子：50輔料紅棗：若干顆冰糖：適量具體步驟1.準備好銀耳，蓮子和紅棗2.銀耳用水泡發3.蓮子用80度-90度左右的水泡...
夏日必備銀耳蓮子湯如何做簡單又美味

發表於：2020-11-15

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料銀耳：200蓮子：100輔料冰糖：適量葡萄乾：適量雞蛋：2個大棗：適量具體步驟1.蓮子洗乾淨。2.銀耳洗乾淨用水泡開。3.加火加...