關於肉炒菜花的知識

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:13分鐘主料菜花一個：一個西紅柿：半個輔料蔥：適量鹽：適量甜麵醬：適量具體步驟1.準備好材料2.割好的菜花，其實這是有機花，大家買的時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：500輔料蔥花：10食用鹽：2勺澱粉：1/2勺食用油：3勺醬油：1/2勺豬肉：50雞精：1/2勺花椒麵：1/2勺具體步驟1.將菜花切成小塊，洗淨...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500輔料大蔥：適量豬肉：適量油：適量鹽：適量醬油：適量具體步驟1.菜花先用鹽水泡一會，掰成小塊，洗淨。2.切蔥花、薑末，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料精肉：150菜花：400輔料花椒麵：適量油：適量醬油：適量鹽：適量蔥花：適量具體步驟1.菜花洗淨掰開備用2.菜花開水焯熟3.肉片蔥...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料肉：60菜花：400輔料味極鮮：適量油：適量鹽：適量蔥：適量雞精：適量具體步驟1.菜花洗淨掰小塊。2.肉切片，蔥切小塊。3.鍋裡油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料菜花：250輔料雞精：適量豬肉：適量油：15ml鹽：適量蔥花：適量醬油：適量具體步驟1.菜花稍微清洗一下。2.用手撕成大小差不多...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：適量斤菜花：1個輔料鹽：適量雞精：適量蔥：1段生薑：適量乾紅辣椒：適量花椒麵：適量生抽：適量蒜：適量具體步驟1.五花肉切...

“很家常的炒菜”食材明細主料散菜花（一個（小的））豬瘦肉（1塊）輔料植物油（35克）鹽（5克）花椒麵（1克）生抽（10克）水澱粉（適量）蔥末（適量）薑末（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒菜花的做法步驟1、豬肉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：500五花肉：150輔料薑片：適量大蔥：適量生抽：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.菜花擺成小塊洗淨2.鍋裡燒水把洗淨的菜花...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料菜花：半個五花肉：100輔料鹽：適量蔥：適量蒜：適量味精：適量油：適量醬油：適量具體步驟1.菜花掰成小塊焯一下2.五花肉放油裡...

食材明細主料菜花（適量）豬肉（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）蒜（適量）生抽（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜花炒肉的做法步驟1、菜花掰成小朵，洗淨。2、豬肉切絲，放入澱粉、料酒、少許...

“花菜炒肉適合這個季節吃，好快做起來吧！”食材明細主料花菜（500克）五花肉（100克）輔料小米椒（適量）大蒜子（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒肉的做法步驟1、五...

食材明細主料菜花（半個）豬肉（300g）輔料郫縣豆瓣醬（適量）鹽（適量）雞精（適量）姜（適量）醬香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）醬香菜花炒肉的做法步驟1、肉切片，菜花切小朵，薑切片，備用。2、鍋底倒入適量油，放...

“菜花---我們那裡叫花菜，花菜炒肉片是一個非常家常的菜，做起來也很方便。以前在家裡老爸燒這個菜，燒得很生，所以我覺得淡淡的一點都不好吃。現如今，身在德國，此地的蔬菜少之又少，而且經常看...

食材明細主料五花肉（適量）菜花（適量）輔料蒜苗（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）調料生抽（適量）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒菜花的做法步驟1、五花肉切片。2、蒜苗和幹辣椒切段。3、白菜...

“功效作用菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易...

食材明細主料花菜（適量）五花肉（適量）輔料精鹽（適量）醬油（適量）原味（口味）未知（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、將五花肉切成薄片備用。2、將新鮮花菜洗淨，掰成小塊3、點火，將鍋內放油4、再放入五花肉...

“菜花，原產於地中海沿岸，現我國各地皆有種植。含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、食物纖維、維生素A、維生素B、維生素C、維生素E和鈣、磷、鐵等礦物質。質地細嫩，味甘鮮美，食後極易消化吸收...

食材明細主料花菜（400g）五花肉（180g）番茄（1個）輔料芹菜（適量）蒜末（適量）調料鹽（適量）蠔油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）五花肉炒花菜的做法步驟1、五花肉、芹菜、蒜末。2、花菜用鹽水泡15...

“芹菜和肉的香味相互傳導，一個字香”食材明細主料芹菜（3—4棵）五花肉（3兩—5兩）輔料醬油（適量）鹽（適量）植物油（適量）幹辣椒（四個）大蒜（一顆）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芹菜炒五花肉的做法步驟...

“只要是洗乾淨,因為菜花很緊,有很多小花昆蟲。所以注意這個細節”食材明細主料菜花（適量）輔料豬肉（4兩）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）鮮肉炒花椰菜的做法步驟1、將花菜泡水洗乾淨。2...

“有一天在菜場賣海鮮的攤位買魚，恰逢飯點，老闆娘就在自家攤位後頭炒菜。一股誘人的香氣瀰漫開來。還沒來得及問你們家魚多少錢一斤，脫口就出“老闆，你們在炒啥好吃的？“老闆笑著說”花菜炒...

“這道菜搭配的很突然，也許也有人這樣炒，不過我是第一次這樣炒的，因為都是家裡現成的材料，但是混合一炒，真的是很美味，而且是那麼一大鍋的菜，全吃完，我連盤底的湯汁都倒去拌飯了，來了個盤底朝天...

食材明細主料豬肉（半斤）輔料花菜（一顆）蒜頭（兩瓣）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花菜炒肉的做法步驟1、準備材料2、豬肉洗淨，切塊3、花菜洗淨，切小朵4、熱鍋熱油，下蒜蓉，爆香5、下豬肉炒至微...

食材明細主料花菜（半顆）五花肉（150g）輔料食鹽（適量）生抽（1勺）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花菜炒五花肉的做法步驟1、花菜掰大朵，用小蘇打水浸泡，洗淨後改刀切小朵。2、炒鍋燒熱，放入五花肉...