![家常生燜小瓜如何做簡單又美味]( "家常生燜小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-05-13
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘生燜小瓜主要用七葉瓜和土豆烹飪而成，七葉瓜是一種雲南特有的瓜果，這種食材本身沒有什麼特別的香氣，只是味道比較清香，入...
![臘炒小瓜怎麼做|臘炒小瓜的做法]( "臘炒小瓜怎麼做|臘炒小瓜的做法")
發表於：2024-02-05
“小瓜，就是西葫蘆，比較新鮮的呈淡綠色的，味道跟它的顏色一樣清香鮮美。小巧的如葫蘆娃一般的可愛模樣，儘管看著並不苗條，但是它卻具有瘦身的功效呢，還有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫...
![小瓜木耳炒雞蛋怎麼做|小瓜木耳炒雞蛋的做法]( "小瓜木耳炒雞蛋怎麼做|小瓜木耳炒雞蛋的做法")
發表於：2024-03-01
“昨晚看到超市裡的這種小瓜一元錢可以買三個，特價的，就買了一份。三個肯定是吃不完的了，煮了一個，下兩個還不知要什麼時候才能輪到它，呵！發現我進了美食家後，每天都是想著怎樣翻新花樣來做菜...
![臘腸嗆小瓜怎麼做|臘腸嗆小瓜的做法]( "臘腸嗆小瓜怎麼做|臘腸嗆小瓜的做法")
發表於：2024-02-26
“這個瓜···在俺家鄉就叫小瓜O(∩_∩)O~據說學名呢叫做西葫蘆~是在看著不像葫蘆啊·深圳管這個叫做“雲南小瓜”……在菜場晃來晃去瞄見這個瓜瓜還不錯，買了一個準備用蒜蓉炒的，回到...
![爽脆清香的雲南小瓜炒肉如何做簡單又美味]( "爽脆清香的雲南小瓜炒肉如何做簡單又美味")
發表於：2020-08-03
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雲南小瓜炒肉是將雲南小瓜和肉片一起烹炒出來的一道家常小菜，雲南小瓜跟長長的那種青南瓜差不多，一般雲南的人喜歡叫它...
![美味的雲南小瓜炒肉如何做簡單又美味]( "美味的雲南小瓜炒肉如何做簡單又美味")
發表於：2020-06-08
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雲南小瓜炒肉是一道非常美味的家常菜，他是一道具有云南風味的家常菜，特別的美味，小瓜吃起來的口感特別的好吃，這道美食的...
![爆好吃的肉絲炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "爆好吃的肉絲炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-09-24
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這款肉絲炒雲南小瓜，可是極其的美味的哦，如果你還沒有吃過的話，希望你嚐嚐哦。肉絲是特別的入味的那種，而且還帶有一絲絲...
![美味的肉絲炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "美味的肉絲炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-04-15
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘去雲南玩的時候自己在家裡就做菜給自己吃那樣划算一點，所以我就買了那個雲南的蔬菜雲南小瓜和肉絲一起做肉絲炒雲南小...
![小瓜吃了有什麼好處|小瓜怎麼做好吃]( "小瓜吃了有什麼好處|小瓜怎麼做好吃")
發表於：2018-11-30
小瓜是種很普遍的蔬菜，它不僅可以生吃，還可以作出五花八門的菜。它富有較多的維生素C，是美白的必備神器，初次之外，它本身所含的熱量非常少，只有每100克15.00大卡，想減肥的美眉，完全不用擔心它...
![美味素炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "美味素炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-10-01
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘去年去麗江旅遊的時候品嚐到了一道地道的雲南美食。那道菜的樣子也比較鮮豔翠綠看著就非常的有食慾，回到家後我就想制...
![愛上小瓜炒腐竹如何做簡單又美味]( "愛上小瓜炒腐竹如何做簡單又美味")
發表於：2020-10-22
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：150小瓜：400肉絲：100輔料鹽：適量生抽：適量油：適量澱粉：適量具體步驟1.肉切絲加澱粉加料酒加生抽醃半小時2.小瓜去...
![美味的小瓜麵糊餅如何做簡單又美味]( "美味的小瓜麵糊餅如何做簡單又美味")
發表於：2020-05-05
準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘我從來不否認自己是一個不折不扣的吃貨，對於零嘴、零食之類的更是毫無抵抗之力的。這不，這邊自己網上買的零食剛剛吃完，...
![家常茄汁小瓜炒豆腐如何做簡單又美味]( "家常茄汁小瓜炒豆腐如何做簡單又美味")
發表於：2020-11-05
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料小瓜：2根豆腐：150輔料鹽：適量番茄醬：適量油：適量具體步驟1.小瓜洗乾淨去皮2.切成片3.自制豆腐4.切成條5.鍋放油燒七成...
![小瓜又叫什麼]( "小瓜又叫什麼")
發表於：2018-05-17
西葫蘆。小瓜是南方地區的一種叫法，小瓜又叫做西葫蘆，是一種食用價值比較豐富的蔬菜，一般用來炒菜食用，炒西葫蘆時可以多放一些醋，這樣炒出來的西葫蘆會更加香脆，吃起來非常美味，也可以加入一...
![可口的小瓜餡煎餅如何做簡單又美味]( "可口的小瓜餡煎餅如何做簡單又美味")
發表於：2020-10-26
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料雲南小瓜餡：400中筋麵粉：500輔料油：適量酵母：適量豬油：適量具體步驟1.麵粉倒入豬油裡面2.加溫水和成團3.提前做好的餡...
![清爽可口的雞蛋雲南小瓜炒粉絲如何做簡單又美味]( "清爽可口的雞蛋雲南小瓜炒粉絲如何做簡單又美味")
發表於：2020-05-30
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘雞蛋雲南小瓜炒粉絲中的雲南小瓜，其實就是西葫蘆。西葫蘆是北方的叫法，雲南小瓜是南方的叫法。粉絲炒著吃，味道很不錯，但...
![西紅柿炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "西紅柿炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2021-01-15
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料西紅柿：2個雲南小瓜：1根輔料鹽：適量紅糖：適量油：適量具體步驟1.雲南小瓜去皮洗淨切片；2.西紅柿洗淨切塊。3.鍋內放少量...
![好吃的素炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "好吃的素炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-04-04
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘雲南是一道大家都很愛的一個城市，所以其實雲南的食物的話其實非常的受歡迎的所以今天推薦給大家的就是一道很地道的素...
![蝦米炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "蝦米炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-01-15
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雲南小瓜：150輔料蝦米：小許蒜頭：兩粒小紅辣椒：兩顆具體步驟1.雲南小瓜洗淨切塊待用，蒜蓉小辣椒起鍋，加入蝦米爆炒一會，加入...
![開洋炒荷蘭小瓜如何做簡單又美味]( "開洋炒荷蘭小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2020-01-06
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭小黃瓜：適量海米：適量大蒜：若干輔料白糖：一小勺鹽：適量胡椒粉：少許味精：一點香油：少許具體步驟1.海米用流動的水沖洗幾次...
![家庭版清炒雲南小瓜如何做簡單又美味]( "家庭版清炒雲南小瓜如何做簡單又美味")
發表於：2019-11-01
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料雲南小瓜：適量輔料食用油：適量蒜：適量食鹽：適量具體步驟1.小瓜建議切1/4薄片，不能太厚要不不容易炒熟。2.熱鍋下油，蒜爆香，...
![蒜蓉炒雲南小瓜怎麼做|蒜蓉炒雲南小瓜的做法]( "蒜蓉炒雲南小瓜怎麼做|蒜蓉炒雲南小瓜的做法")
發表於：2024-01-11
“家常菜要的是健康好吃，快速，蒜蓉炒雲南小瓜就是很實惠的菜。雲南小瓜含有豐富的維生素C及水分，具有潤澤肌膚的作用，還有很好的新陳代謝促進作用。”食材明細主料雲南小瓜（500克）蒜（2個）輔料...
![雲南小瓜炒多久]( "雲南小瓜炒多久")
發表於：2018-11-16
大火翻炒三分鐘左右。雲南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮，清洗乾淨切片即可。雲南小瓜可以和肉片、胡蘿蔔片、茄子片放在一起翻炒。雲南小瓜清炒時需要用大火，炒至變軟時盛出裝盤即可，不...
![醬焗小瓜怎麼做|醬焗小瓜的做法]( "醬焗小瓜怎麼做|醬焗小瓜的做法")
發表於：2024-02-26
“雲南小瓜又叫西葫蘆，含有較多維生素C、葡萄糖等營養物質，尤其是鈣的含量極高。中醫認為它具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結的功能。金格勒醬有一項功能與雲南小瓜非常類似，...
![美味的小瓜軟餅如何做簡單又美味]( "美味的小瓜軟餅如何做簡單又美味")
發表於：2020-05-02
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的小瓜軟餅是由小瓜和麵粉一起放入鍋中製作而成的一道家常美食，大家做這道美味的小瓜軟餅時可以多放一點小瓜，這樣...
千里飄香谷
