關於小瓜的知識

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘肉絲爆炒雲南小瓜是一道美味可口富有營養的家常菜餚，深受廣大美食愛好者喜愛，脆嫩可口的雲南小瓜營養價值極高，加入肉質...

食材明細主料豬肉（100g）小瓜（半個）甜椒（三分之一）輔料鹽（適量）油（少許）原味（口味）未知（難度）小瓜炒肉的做法步驟1、豬肉，小瓜，甜椒切絲。2、鍋內放少許油，倒入肉絲煸熟倒出3、倒入小瓜甜椒炒熟。4、倒入...

不是。小瓜和西葫蘆並不是同一種。小瓜的外觀是上面小，下面大，像一個葫蘆一樣；而西葫蘆的外觀是豎長型的，根本就不是一個品種。小瓜吃起來的味道比較鮮嫩，西葫蘆吃起來比較脆。但西葫蘆的營...

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料辣椒：兩個小瓜：一個幹辣椒粉：適量姜：一塊蔥：一個輔料雞精：適量醬油：適量鹽：適量具體步驟1.小瓜切片，蔥姜切成絲，幹辣椒粉備用2....

十五到二十分鐘。大小也不一樣，蒸的時間也會有所不同。蒸包子之前，需要將水燒開至沸騰，這樣可以使包子受熱更加均勻。蒸包子的時間不宜過久，以免包子的質地改變，吃起來口感偏硬。蒸好的包子...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘一道色香味俱全讓人心情愉悅的家常菜餚肉絲炒雲南小瓜吸引了很多人嘗試，細嫩富含蛋白質豐富的豬肉絲搭配著維生素豐富...

“西葫蘆別名茭瓜、小瓜、番瓜等，西葫蘆富含蛋白質、礦物質和較多維生素C、葡萄糖等物質，不含脂肪，且含鈉鹽很低，尤其是鈣的含量極高，除煩止渴、潤肺止咳，能增強免疫力，抗病毒和腫瘤的作用，有...

準備時間:無　　　　烹飪時間:17分鐘主料小瓜：適量土豆：5火腿：適量輔料雞粉：適量大蒜：適量幹椒：適量鹽：適量具體步驟1.小瓜洗淨切塊2.土豆去皮洗淨切塊用水泡起就不...

三至五分鐘。炒小瓜的時間跟使用的火候有關。炒小瓜時，將小瓜清洗乾淨，切成片或是塊，下鍋炒制即可。小瓜可以單獨清炒，也可以搭配雞蛋、肉片、臘肉、胡蘿蔔、西紅柿、青椒、蒜末等食材一起...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料火腿：200西葫蘆：150柿子椒：15輔料植物油：15味精：1鹽：3澱粉(玉米)：5具體步驟1.火腿肉洗淨，切片；2.小瓜洗淨，對半刨開後掏去內瓤，...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的小瓜軟餅是由小瓜和麵粉一起放入鍋中製作而成的一道家常美食，大家做這道美味的小瓜軟餅時可以多放一點小瓜，這樣...

“簡簡單單的一道家常菜，酸酸甜甜，味道很不錯！”食材明細主料小瓜（兩個）番茄（一個）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常小瓜的做法步驟1、材料：小瓜兩個、番茄一個2、番茄一個，洗乾淨後切成兩...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘這道美味的臘炒小瓜是一道家常菜，很適合平常做來給家人吃。西葫蘆的清爽口感加上臘腸的鹹香的搭配非常完美哦，西葫蘆的...

“家常菜小菜，有肉有素，葷素營養搭配，成本不到8元，超級實惠好吃，還簡單哦。瘦肉炒雲南小瓜。瘦肉炒雲南小是一道快手家常菜。葷素搭配，營養好吃，雲南小瓜含有豐富的維生素C及水分，具有潤澤肌膚...

“冬天減少肉的攝入有益於健康。小瓜雞蛋是絕配，加上木耳很美味。包水餃從頭到尾要花費很長時間和精力，能耐心包水餃的都是真愛(⑉°з°)-♡”食材明細主料小瓜（2個（（西葫蘆）））雞蛋（4顆）木耳（350...

食材明細主料雲南小瓜（200g）雞蛋（2個）輔料油（10ml）鹽（5g）生抽（10ml）原味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雲南小瓜煎餅的做法步驟1、雲南小瓜洗淨擦絲.2、打入兩個雞蛋。3、加入兩勺麵粉.4、加入適...

小瓜，一開始大家在聽到這個名字的時候，可能會以為這屬於是一種水果類的吧。其實並不是屬於水果型別的果，它是一種可以食用的蔬菜，人們雖然沒有經常性食用到。但是也可以一起來了解一下，有關...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料荷蘭小黃瓜：適量海米：適量大蒜：若干輔料白糖：一小勺鹽：適量胡椒粉：少許味精：一點香油：少許具體步驟1.海米用流動的水沖洗幾次...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘小瓜蒸肉是一道做法奇特的菜，相信朋友們看名字會覺得做法會很複雜，其實不然，主材料其實就是肉，葷素搭配，營養豐富，而且材料...

大火翻炒三分鐘左右。雲南小瓜在清炒之前不需要焯水和去皮，清洗乾淨切片即可。雲南小瓜可以和肉片、胡蘿蔔片、茄子片放在一起翻炒。雲南小瓜清炒時需要用大火，炒至變軟時盛出裝盤即可，不...

食材明細主料麵粉（適量）小瓜（一個）青瓜（一個）蔥（適量）火腿腸（適量）輔料鹽（少許）調和油（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）小瓜煎餅的做法步驟1、小瓜去皮2、小瓜擦成絲3、小瓜加入適量麵粉，少許...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘生燜小瓜主要用七葉瓜和土豆烹飪而成，七葉瓜是一種雲南特有的瓜果，這種食材本身沒有什麼特別的香氣，只是味道比較清香，入...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘去雲南玩的時候自己在家裡就做菜給自己吃那樣划算一點，所以我就買了那個雲南的蔬菜雲南小瓜和肉絲一起做肉絲炒雲南小...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料腐竹：150小瓜：400肉絲：100輔料鹽：適量生抽：適量油：適量澱粉：適量具體步驟1.肉切絲加澱粉加料酒加生抽醃半小時2.小瓜去...

“七葉瓜是雲南特有一種瓜，也是屬於南瓜的一種，在《爸爸去哪兒》雲南錄製的那期裡曾經短暫的露過一面，這種七葉瓜一般不會讓它長得跟大南瓜似的，比較小的嫩瓜的時候就摘下來吃了，所以又叫小...