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發表於:2020-02-25
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔魚:5條輔料大蔥:1/2根芥末:3大匙花生醬:2大匙生薑:1/2塊黃酒:5ml生抽:5ml白糖:2小匙鹽:1小匙具體步驟1.斬殺好的鱔魚用麵粉...
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發表於:2020-01-03
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料黃鱔:適量綠豆芽:適量細香芹:適量紅甜椒:適量輔料姜蒜:適量花椒:適量鹽:適量白糖:適量生抽:適量老抽:適量料酒:適量純香麻油:適量...
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發表於:2020-07-10
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘這道特色鱔絲菠菜面片和普通的面是不一樣的,首先它採用的料是鱔絲,不是一般的豬肉餡,翻炒過的鱔絲更加入味也更加香,菠菜...
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發表於:2020-01-01
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料鱔絲約:一斤茭白:150青椒:一個輔料蔥:二根姜:二片蒜:二瓣具體步驟1.鱔絲洗淨,切3釐米長的絲2.茭白剝殼,去除老的部分,洗淨,切絲...
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發表於:2020-02-27
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料新鮮鱔絲:500輔料蒜蓉:適量薑末:少許蔥:適量胡椒粉:少許醬油:少許料酒:少量具體步驟1.鱔絲洗淨去內臟後,切成10cm長度左右2....
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發表於:2019-12-26
準備時間:無    烹飪時間:20分鐘主料鱔魚:適量青椒:適量紅椒:適量芹菜:適量輔料蔥:適量豆豉:適量姜:適量蒜:適量海鮮醬:適量鹽:適量糖:適量具體步驟1.黃鱔洗淨、去骨...
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發表於:2024-01-03
食材明細主料芹菜(180克)鱔絲(200克)輔料胡蘿蔔絲(適量)料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)芹菜炒鱔絲的做法步驟1、食材:芹菜。2、鱔絲(已洗淨)。3、胡蘿蔔絲。4、將香芹...
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發表於:2024-02-29
“鱔魚有補氣養血、溫陽健脾、滋補肝腎、祛風通絡等醫療保健功能。特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食;風溼痺痛、四肢痠疼...
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發表於:2024-01-03
“色香味俱全,容易消化。”食材明細主料面片(適量)雞肉(300g)輔料菠菜(適量)西紅柿(一個)紅薯粉(適量)紅幹椒(3個)花椒(適量)蔥(適量)蠔油(適量)十三香(適量)姜(適量)鹹香(口味)煮(工藝)半小時(耗時)普通(難度)菠菜雞...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料芹菜(210克)鱔絲(150克)輔料胡蘿蔔絲(適量)調料料酒(適量)鹽(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)鱔絲炒芹菜的做法步驟1、食材:芹菜。2、鱔絲(已洗淨)。3、胡蘿蔔絲。4、將...
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發表於:2023-12-29
“今日初七,吃碗麵條,健康長壽,日子順溜!”食材明細主料掛麵(半捆)豬肉(100g)胡蘿蔔(一小段)菠菜(三顆)輔料大蔥(適量)姜(適量)調料精鹽(適量)生抽(適量)雞精(適量)鹹香(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉絲...
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發表於:2024-02-29
“昨天下班遲了一些時候回家。就隨便煮了一個粥給寶貝吃。雖然簡單不過也不失營養哦!”食材明細主料大米(適量)肉片(適量)瑤柱(適量)菠菜葉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)菠菜絲肉片粥...
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發表於:2024-02-10
“菠菜做成的手擀麵,營養又好看,作為早餐和寶寶一起分享,一起吃的很開心的哦!”食材明細主料麵粉(150g)菠菜汁(72g)豬肉(適量)輔料鹽(適量)雞精(適量)醬油(適量)油(適量)澱粉(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)一小時(耗...
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發表於:2024-02-25
“這是一道懶人菜,不但夠味,而且有肉有菜有湯,有此一碗其它菜就不用再做了。菠菜可以促進人體健康,防止衰老,防治缺鐵性貧血,菠菜中的維生素C和葉酸含量豐富,可以增強產婦對鐵元素的吸收力,是...
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發表於:2024-02-01
“小時候,媽媽在我生病的時候煮上一碗暖暖的面片湯,身體暖暖的,媽媽的愛還在裡面。”食材明細主料面(250克)輔料肉絲(適量)西紅柿(1/2個)菠菜(2棵)蔥姜(適量)油(適量)醬油(適量)鹽(適量)雞汁(適量)料酒(適量)...
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發表於:2024-03-01
食材明細主料去骨黃鱔(適量)輔料紅椒(適量)芹菜節(適量)尖椒(適量)花椒(適量)生薑(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)料酒(適量)生抽(適量)胡椒(適量)糖(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)半小時(耗時)普通(難度)芹菜鱔魚絲的做法步驟1...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料餃子皮(適量)菠菜(適量)雞肉(適量)雞蛋(適量)輔料蔥(適量)花椒粉(適量)鹽(適量)麵包糠(適量)澱粉(適量)蠔油(適量)姜(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)菠菜雞丸面片湯的做法步驟1、雞肉與...
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發表於:2024-02-05
“我們是挺喜歡吃黃鱔的,通常喜歡和韭菜一起爆炒。韭菜的香味剛好可以掩蓋黃鱔的腥味,一舉兩得呢。”食材明細主料韭菜(200g)黃鱔(250g)輔料黑胡椒粉(適量)鹽(少許)蘑茹精(少許)鹹鮮(口味)爆(工藝)廿分...
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發表於:2024-01-07
“熱熱的天氣,來一碗炒麵吧!”食材明細主料菠菜面(1把)輔料春筍(1塊)雞胸肉(1塊)胡蘿蔔(半根)黃瓜(半根)蠔油(1茶匙)生抽(2茶匙)老抽(幾滴)五香粉(適量)胡椒粉(適量)料酒(半茶匙)蔥(1段)鹽(2克)油(半勺)鹹鮮(口味)炒(工...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料黃鱔魚(800g)韭菜(200g)輔料小米椒(2個)小黃姜(1塊)大蒜(3瓣)生抽(2勺)蠔油(1勺)料酒(2勺)老抽(1勺)豆瓣醬(適量)鹽(適量)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)黃鱔片炒韭菜的做法步驟1、黃鱔魚買的...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料鱔絲(300克)茭白(2根)青椒(1只)麵條(150克)輔料黃酒(適量)鹽(適量)蒜(適量)油(適量)蔥(適量)生粉(適量)姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)鱔絲面的做法步驟1、所有食材洗諍切斷切絲2、鱔...
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發表於:2024-01-07
“吃膩了喝碗綠色的湯,養生又健康”食材明細主料菠菜(適量)粉絲(適量)豬肉(適量)輔料鹽(適量)植物油(適量)原味(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菠菜肉片粉絲湯的做法步驟1、菠菜洗淨2、五花肉切片,加...
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發表於:2023-12-31
“色如翡翠,蒜香濃郁,酸辣爽口,筋道有嚼勁兒。”食材明細主料麵粉(500g(3入份))輔料菠菜(適量)調料鹽(適量)蒜瓣兒(適量)味精(少許)生抽(少許)陳醋(適量)香油(少許)油潑辣子(適量)酸辣(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料鱔絲(245克)韭菜(100克)輔料料酒(適量)生抽(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)韭菜炒鱔絲的做法步驟1、食材:鱔絲(已去內臟洗淨)、韭菜(已清洗切開)2、將已洗淨的鱔絲放在案...
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發表於:2023-12-27
“維生素蛋白質碳水活力滿滿的能量早餐”食材明細主料肉絲(50g)菠菜(適量)胡蘿蔔(1小根)掛麵(適量)雞蛋(1個)輔料蔥姜(適量)玉米油(10g)調料鹽(適量)蔬之鮮(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)菠菜肉...