關於青椒西葫蘆炒雞蛋的做法的知識

食材明細主料西葫蘆（適量）青椒（適量）雞蛋（2個）大蒜頭（適量）輔料油（適量）鹽（適量）雞精（適量）蠔油（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋劃散，西葫蘆...

食材明細主料西葫蘆（一個）輔料蒜末（蒜末）豬油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青炒西葫蘆的做法步驟1、準備好食材洗淨。2、中間切開，去掉中間部分。3、切片。4、蒜末切...

“西葫蘆原本是很普通的蔬菜，我一直不太喜歡吃，因為它沒有自己獨特的味道。這次用了丘比沙拉汁來調味，讓我對沙拉汁和西葫蘆有了新的認識，想嘗試這道菜的朋友，可以跟著我一起來做做吧。”食...

“西葫蘆可以潤燥潤膚、養顏美容，能提高免疫力，增加身體抗邪的能力，預防感冒，抗腫瘤。西葫蘆也可以促進身體的新陳代謝，排除毒素，並且可以吸收微量元素，增加骨質的硬度。西葫蘆中含有非常豐富...

“家常菜，鮮嫩多汁營養豐富。”食材明細主料雞蛋（4個）西葫蘆（1個）甜椒（1個）大蔥（1根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆甜椒炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋4個，西葫蘆...

“西葫蘆是一種清新爽口的蔬菜，與酸酸甜甜的的西紅柿炒在一起，口感也是酸酸甜甜的。喜歡酸甜口的朋友，不防嘗試著做做。”食材明細主料西葫蘆（120克）西紅柿（80克）青椒（40克）輔料蒜（2瓣）鹽（2克）食用...

食材明細主料西葫蘆（一根）雞蛋（3個）大蒜（幾片）輔料玉米油（適量）鹽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋炒西葫蘆的做法步驟1、提前準備好所需要的食材。2、油鍋燒至六成熟倒入玉米油大火將...

食材明細主料西葫蘆（適量）蝦皮（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒蝦皮雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨去。2、西葫蘆對半剖開切片。3、蝦皮用過濾網...

食材明細主料西葫蘆（兩個）蝦仁（適量）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）玉米油（適量）蔥花（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西葫蘆雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、蝦仁去蝦線洗淨。2、西葫蘆切去兩頭，洗淨。3、...

食材明細主料西葫蘆（300克）剁椒（2勺）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）剁椒炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆洗淨切薄片2、熱鍋入油,放入西葫蘆3、炒至西葫蘆變軟4、在加入兩勺剁椒5、翻炒均勻...

“簡單、美味、快捷的快手菜。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料番茄（1個）西葫蘆（少許）調料油（適量）蒜蓉（少許）剁辣椒（1勺）生抽（2勺）蠔油（2勺）白糖（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）番茄雞蛋炒西葫蘆的...

食材明細主料西葫蘆（適量）雞蛋幹（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋乾的做法步驟1、西葫蘆洗淨切去兩頭蒂，切片。2、雞蛋幹撕開包裝在自來水下...

“這是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~”食材明細主料雞蛋幹（120克）西葫蘆（150克）輔料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿...

食材明細主料西葫蘆（半根）青紅柿子椒（各半個）調料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雙椒炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、青紅柿子椒（已去蒂去籽清洗）。2、將...

食材明細主料西葫蘆（一個）青椒（適量）輔料蒜（適量）鹽（適量）調料十三香（適量）白胡椒粉（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）青椒炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆、青椒。2、青椒切塊，西葫蘆切片備...

“過年過節，總是大魚大肉的，吃也吃膩了，給家人做素菜，清腸祛脂。”食材明細主料西葫蘆（200g）尖椒（50g）輔料蔥（2g）姜（2g）蒜（1瓣）食用油（4g）調料鹽（3g）生抽（5g）桂皮粒（0.5g）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西...

食材明細主料西葫蘆（1個）木耳（少量）雞蛋（2個）輔料鹽（適量）蔥（適量）生抽（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒木耳雞蛋的做法步驟1、準備西胡羅削皮洗淨放案板上備用。2、把西胡羅切開。...

食材明細主料西葫蘆（1個）輔料尖椒（1個）花生油（1勺）調料生抽（1匙）醋（1匙）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）尖椒炒西葫蘆的做法步驟1、西葫蘆尖椒洗乾淨切塊。2、炒鍋裡放油燒熱，放入尖椒炒...

食材明細主料西葫蘆（1只）西紅柿（半隻）雞蛋（2只）調料食用油（適量）食鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆番茄炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆，西紅柿切片。2、雞蛋打散打勻。3、熱鍋燒熱油...

“簡單美味，健康營養，快手菜。”食材明細主料西葫蘆（一個）輔料雞蛋（兩個）調料花生油（適量）鹽（少許）生抽（少許）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒雞蛋的做法步驟1、西葫蘆洗淨。2、切絲，備用...

食材明細主料西葫蘆（190克）黃椒（115克）紅椒（95克）調料鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒炒西葫蘆的做法步驟1、食材：西葫蘆（已清洗）、黃椒（已去蒂去籽清洗）、紅椒（已去蒂去籽清...

“這也是一道非常簡單並適合上班族的快手菜，做法簡單，熟的速度也很快，從開始準備到最後上桌，也就十幾分鐘的事兒~西葫蘆是一種非常好的食材，中醫認為西葫蘆具有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止...

食材明細主料西葫蘆（1條）雞蛋（2個）黑木耳（10G）調料色拉油（60G）生抽（適量）蠔油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西葫蘆炒木耳雞蛋的做法步驟1、黑木耳先用溫水泡發。2、西葫蘆去皮後切成絲備...

“西葫蘆富含蛋白質、礦物質和維生素等物質，不含脂肪，還含有瓜氨酸、腺嘌呤、天門冬氨酸等物質，且含鈉鹽很低。有清熱利尿、除煩止渴、潤肺止咳、消腫散結等療效。”食材明細主料西葫蘆（2...

“鹹淡適中清淡可口”食材明細主料西葫蘆（1個）雞蛋（2個）輔料美極鮮醬油（5克）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋西葫蘆的做法步驟1、將食材洗淨縱向一破四瓣後斜刀切塊2、將雞蛋打入碗中...