關於手工紫薯面的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的手工紫薯面，選用富含纖維素的紫薯，蒸煮熟透的紫薯薯香美味，攪拌成紫薯泥後與麵糰充分的揉和成紫色魅力迷人的紫薯...

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料麵粉：適量紫薯泥：適量鴨肉：適量鹽：少量輔料具體步驟1.搞寶寶食物剩的紫薯泥和雞蛋液，焯莧菜留下的水我用來和麵了，很漂...

準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘手工紫薯面，採用手工製作，在動手的同時可以與寶寶們一起，還能培養與孩子的親子關係呢。乾淨營養衛生的紫薯面顏色鮮豔，勁...

紫薯湯圓，是一種節日食品，口味偏甜。紫薯的纖維素含量高，還富含硒元素和花青素，其蛋白質和氨基酸很容易被人體消化和吸收。同時紫薯裡的花青素是一種天然的紫色色素新增劑，安全無毒，可用作各...

“看上去多，其實很少，因為太小巧了，專為小寶寶做的。如果寶寶在1歲之前，那可以不用放鹽。”食材明細主料紅薯泥（100g）麵粉（100g）輔料鹽（1克）水（10克）其他（口味）其他（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）手工紅薯小...

食材明細主料紫薯手擀麵（適量）蒜薹（適量）土豆（半個）胡蘿蔔（半個）香菇（2個）豆皮（1張）輔料洋蔥（少許）薑末（少許）花椒（少許）花生油（2勺）鹽（少許）胡椒粉（少許）陳醋（適量）水澱粉（少許）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘大家都應該在k記或者m記吃過雞米花吧，一口一個，又香又好吃，但是外面做出來的，總沒有自己做的更加讓人放心了。而且這次的...

食材明細主料麵粉（200g）紫薯（100g）輔料水（50g）原味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯手擀麵的做法步驟1、蒸熟的紫薯壓成泥2、麵粉紫薯水一起放入盆中3、和成麵糰醒半個小時4、用擀麵棍反...

準備時間:2小時　　　　烹飪時間:20分鐘主料麵粉：200水：90輔料鹽：適量紫薯：1個油：適量具體步驟1.麵粉加適量鹽，加入清水，拌成雪花狀。2.然後揉成團，放入冰箱冷藏一晚...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘這次做的甜品是蛋糕——【手工美食】低糖紫薯，每次做甜品都覺得時間特別長，不過做完出來了成果卻讓人十分開心，畢竟是自...

食材明細主料麵粉（200g）奶粉（一勺）黃油（20g）雞蛋（1個）輔料白糖（10g）食鹽（2g）配料黑芝麻（少許）酵母（3g）甜味（口味）烤（工藝）數小時（耗時）普通（難度）新手純手工麵包的做法步驟1、將麵粉、奶粉、雞蛋、白糖、食鹽、...

食材明細主料紅薯（1顆）輔料牛奶（250ml）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）手工紅薯牛奶的做法步驟1、紅薯蒸熟備用。2、把紅薯去皮，用細漏勺把紅薯瓤過一遍，得到細膩的紅薯泥。3、把紅薯泥放...

“麵包，對於家庭烘焙來說是一道“難關”，也是家庭烘焙最具有挑戰性的活兒。在製作過程中感受到麵糰一步步的成熟，一步步的變成你希望的樣子，那種興奮與成就感難以言喻。樂於享受生活的人，一...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料蛋撻皮：20個動物性淡奶油：90牛奶：70輔料紫薯：1條蛋黃：3個低筋麵粉：10細砂糖：40煉乳：9具體步驟1.準備所有材料2.將淡奶油...

準備時間:1小時40分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘主料高筋麵粉：120低筋麵粉：30細砂糖：20快速乾酵母：3奶粉：6雞蛋：15水：80黃油：15鹽：2.5ml輔料牛奶：20具體步驟1.紫薯餡製作...

“好久都沒做手擀麵了，正好冰箱裡有雞胸脯肉、青椒，那就做個醬。再做個手擀紫薯面配上吃，粗細糧就都有了，而且營養全面口味也很不錯哦~”食材明細主料麵粉（200克）紫薯（1個）雞胸脯肉（200克）青椒（1...

“喜歡紫薯，因為它的顏色，因為它的營養，所以總是會想法做成別樣食物，讓家人更能接受它，享用它給我們的身體帶來的好處。手擀紫薯面，筋道好吃，還有著漂亮的天然的顏色，好吸引人的麵食呢。”食材...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：80輔料黃油：100泡打粉：1勺麵粉：120全蛋：2個鮮奶：2勺紅糖：85具體步驟1.所有食材集合。2.紫薯切成小丁蒸熟。3.黃油...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：350糯米粉：100輔料白芝麻：適量具體步驟1.紫薯洗淨2.放電壓力鍋蒸熟，剝皮，用扁飯勺按壓成泥。（此步忘拍照了）3.糯米...

“營養價值分析：紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，最珍貴的營養價值便是花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療作用，被譽為繼水、蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質之後的第...

“物美價廉的金龍魚麵粉，容易出膜好操作。大小包裝均有。”食材明細主料金龍魚麵包用小麥粉（200克）全蛋液（30克）水（90克）乾酵母（2克）鹽（2克）細砂糖（20克）黃油（20塊）內餡那秋之林紫薯泥（120塊）調料杏仁片...

食材明細主料麵粉（2○○克）輔料水（適量）調料鹽（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）手工面的做法步驟1、麵粉加水和成麵糰。2、用擀麵杖擀成大原片後摺疊.。3、撒上澱粉防止沾連在一起。4...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘手工紫薯芋圓啊這道美食充滿了趣味性，小朋友都很喜歡這種造型的食物，圓圓得也很可愛，營養價值又高，所以家裡有小孩的不妨...

“小小的糯糯的甜糰子。猶如一個捲曲的螺旋、一個大大的問號、任思緒飛揚。童年的棒棒糖、風車等等一切可以想起的歡樂！食物賦予我們美好的心情。吃出快樂，吃出健康。糯米營養價值很高，紫...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：100玉米麵：100麵粉：240輔料油：適量酵母：4白糖：60葡萄乾：適量枸杞：適量牛奶：200水：160白芝麻：適量具體步驟1.先用牛奶和...