關於雞湯茄子的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘之前住的地方附近有個餐館裡面的這道雞湯茄子我很喜歡吃，有段時間比較忙，隔了一段時間再去的時候，人家關門了，但當時我真...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘這道雞湯茄子呢是一道治癒系的菜對我來說，只要一吃到它我的心情就會超級的好，這是我之前在飯店裡面吃過的，後來因為真的...

“老湯燉茄子，茄子的吃法有很多，做茄子時只要不用油炸，降低烹調溫度，減少吸油量，就可以保持茄子的營養。”食材明細主料雞湯（1碗）茄子（6根）土豆（1個）大蔥（1根）大蒜（半頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹...

“雞哈茄子，雞哈是方言，很形象指的是雞啄食時的模樣。把完整的茄子用鏟子邊炒邊切，就像雞在啄一樣，直至成蓉。這道菜鹹香適宜，很好的一道下飯菜。”食材明細主料茄子（1個）青椒（適量）輔料老薑（適...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料茄子：150g清湯：500g醬油：適量紹酒：適量蔥薑末：適量鹽：適量醋：適量輔料具體步驟1.把雞肉洗淨，剁成小塊；茄子去皮切成滾刀塊待用...

食材明細主料番茄（適量）雞蛋（適量）黃瓜（適量）胡蘿蔔（適量）蝦仁（適量）木耳（適量）蔥（適量）姜（適量）輔料食用油（適量）鹽（適量）生抽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋湯...

“茄子屬於少見的紫色蔬菜，營養價值不必多說，但茄子有一個特別之處就是太吸油，油少了不好吃，油多了又太膩，怎麼樣能夠把茄子既做得好吃，又相對少油呢？我這裡還真有一個方法，想知道嗎？一起往下看...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞肉：適量茄子：適量輔料鹽：少許蔥姜：適量料酒：適量味精：少許醋：適量具體步驟1.把雞肉洗淨，剁成小塊；茄子去皮切成滾刀塊待用2....

食材明細主料茄子（一個）粉條（一小把）輔料花生油（少許）醬油（適量）蔥（適量）八角（適量）鹽（適量）蒜瓣（適量）味精（適量）五香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄子粉條湯的做法步驟1、蔥，八角，花生油，放炒鍋炒2、大火...

“雞肉中蛋白質的含量高、種類多，而且容易被人體吸收利用，對於營養不良有很好的食療作用。茄子性涼，味甘，有清熱止血、消腫止痛的功效。兩者可以互補，營養豐富。”食材明細主料茄子（6根）土豆（1...

食材明細主料番茄（1個）雞蛋（2個）火腿腸（2條）生菜（1棵）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄雞雞湯的做法步驟1、準備材料，生菜洗淨，雞蛋打散，火腿腸切片，番茄切片，2、熱鍋下油，倒入雞蛋煎...

食材明細主料雞腿（1只）茄子（2根）輔料郫縣豆瓣醬（1勺）生抽（適量）蔥（少許）清水（適量）姜（少許）醃料胡椒粉（少許）生抽（適量）澱粉（半勺）植物油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子炒雞丁的做法步驟1、雞腿...

“盛夏時,做一點下飯菜以解夏暑炙熱!!雞胸肉的肉質材材地,攪拌一點澱粉,滑溜嫩口,味道鮮美。”食材明細主料雞胸肉（適量）茄子（適量）青椒（適量）輔料蒜（適量）姜（適量）生辣椒（適量）配料鹽（適量）胡椒粉（適...

“自創茄子，家常小味讓你開啟味覺。”食材明細主料茄子（1根）輔料雞脯肉（適量）姜（適量）蒜末（適量）蔥（適量）香芹（適量）香菜末（適量）配料紅油豆瓣（適量）生抽（適量）糖（適量）味精（適量）蔥香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡...

食材明細主料茄子（1個）雞肉（200克）輔料蔥（15克）姜（10克）蒜（5瓣）紅椒（1個）香菇（3個）配料花生油（20克）料酒（20克）醬油（15克）白糖（10克）鹽（3克）水（200克）鹹鮮（口味）煲（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉茄子煲的做法步驟1、先...

“🥘🍤🍡”食材明細主料茄子（1個切塊）雞腿丁（200g）輔料蒜（1顆切粒）蔥（1顆切粒）調料鹽（1匙）胡椒（1匙）料酒（1勺）蠔油（2匙）生粉（1勺）生抽（2匙）糖（1勺）黃豆醬（1勺）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）茄子雞煲的做法...

“選用雞肉是因為雞肉的肉質細膩，紋理易切斷，孩子容易嚼碎，而且雞肉裡的營養成分像蛋白質不僅豐富，也是最容易被人體消化和吸收的，除此之外雞肉還含有鈣鐵等礦物質無素更是孩子成長不可缺少...

“其實茄子肉厚吸味，怎麼做都好吃，想吃清淡些，就簡簡單單將茄子蒸了，用蒜蓉、香油、生抽、香蔥一拌就已經很好味了，若是想做得講究精緻些，便與其它葷菜一起炒了，茄子在充分吸收肉味之後，自然好...

食材明細主料雞脯肉（100g）蔥薑蒜（各10g）幹辣椒（適量）蔥薑蒜（各10g）輔料茄子（350g）油鹽糖醋（適量）料酒（適量）雞精（適量）水澱粉（適量）生抽老抽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子雞柳的做法步驟1、...

“龍利魚作為優質海洋魚類，其脂肪中含有不飽和脂肪酸，具有抗動脈粥樣硬化之功效，對防治心腦血管疾病和增強記憶頗有益處。同時據營養測定，龍利魚中的歐米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛裡的自由基，...

“夏天我們家的菜園大豐收，有吃不完的菜，什麼芸豆啊，黃瓜啊，茄子啊，辣椒啊，蔥，蒜等等，所以夏天我家從不在市場裡買菜。但問題是量太多，除了給鄰居以外還是吃不完，所以我只能拿菜當飯吃，不要浪費了...

“飯前一碗湯，不勞醫生幫，滋補又美味。”食材明細主料豬肉餡（適量）西紅柿（1個）輔料蔥（適量）姜（適量）澱粉（適量）雞蛋（1個）調料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄丸子...

食材明細主料丸子（適量）西紅柿（2個）輔料蔥（適量）姜（適量）番茄醬（適量）酸鹹（口味）煮（工藝）半小時（耗時）未知（難度）茄汁丸子湯的做法步驟1、西紅柿，丸子，蔥，姜備用。2、西紅柿切十字口，鍋中加水燒開，將西紅柿放...

“番茄雞蛋湯是最普通的家常湯了，在這樣的季節，市面上賣的絕對是大棚種植的西紅柿，那些神馬農藥，催熟劑，增色劑等等難道你不害怕嗎？用亨氏番茄醬吧，不但沒有防腐劑，色素，而且保留了濃郁的番茄風...

“夏季正是吃瓠子的好時節，瓠子清新爽口，清熱解毒止渴。和番茄一同燒湯酸甜可口，非常美味！營養多多，一起做吧！”食材明細主料瓠子（1個）輔料番茄（1個）調料蔥（適量）食用油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味...