關於五彩什錦燜飯的家常做法的知識

“食堂的飯菜越來越貴了，前幾天只是要了一個番茄炒蛋和一個白菜，分量縮水不說，價錢居然要到了四塊八。罷了罷了，對於我們這種除了電飯鍋之外一無所有的大學生，只能乖乖挨宰。今天去逛大超市...

“大米、自制的臘腸、各類塊莖類的菜丁，一鍋燜，省事又有營養。”食材明細主料大米（適量）清水（比正常燜米飯略少）自制臘腸（三根）胡蘿蔔（一根）土豆（一個）豌豆（一小碗）枸杞（數粒）輔料植物油（20克）醬油（20克）蔥...

“什錦蔬菜燜飯裡可以依個人口味加入自己喜愛的時令蔬菜和肉類，操作簡單，營養豐富，更重要的是美味可口。是給孩子做飯時不錯的選擇~”食材明細主料水髮香菇（5朵）廣味甜腸（一根）大米（2量杯）輔料...

“燜飯方便快捷，很適合上班族！五彩燜飯營養價值豐富，可做養生食物！玉米可說是五穀雜糧中最好的抗癌產品，其含有豐富的膳食纖維、玉米黃素、維生素B6、菸礆酸等成分，且有刺激腸胃蠕動之功能。...

“炒飯，對於很多人來說都再熟悉不過，可以將隔夜米飯很好的利用，因其製作簡單耗時較少而倍受歡迎，可根據個人愛好來搭配不同材料。如果搭配好材料做出來的炒飯也相當美味，這道五顏六色的炒飯...

食材明細主料大米（適量）輔料番茄（1個）雞蛋（1個）玉米（適量）豌豆（適量）臘腸（適量）胡蘿蔔（適量）原味（口味）未知（難度）電飯煲五彩燜飯的做法步驟1、米飯按照以往電飯煲做的米和水（水比以往稍少一點），再把食材鋪...

“這種燜飯真是我的愛，就喜歡這種粒粒分明，有點乾的燜飯。我們這兒其實叫菜飯，什錦燜飯算是給起的學名吧😄所謂什錦就是冰箱裡面找出什麼材料，通通往裡擱，味道簡直崗崗的”食材明細主料大米...

“軟糯”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（適量）玉米（適量）火腿（適量）綠豆（適量）豆角（適量）土豆（適量）洋蔥（適量）水（適量）醬油（適量）鹽（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時）簡...

“#清淡美食#大米飯吃膩了，大家可以試試什錦香腸燜飯了；用電壓力鍋煮，飯菜一鍋出，簡單省事又好吃，我家經常這樣做呢~~~”食材明細主料大米（3杯）輔料土豆（1個）青椒（1個）香腸（1根）胡蘿蔔（1根）調料食用油...

“燜飯是我媽以前最拿手的主食，因為媽媽是做水產生意早出晚歸的，但是一日三餐從來沒有虧待過我們。因為家裡的飯煲裡總有噴香熱呼的飯等著我們。而且我家的飯都是直接帶著菜的，不同的節氣...

“簡單易操作，上班族的福音，小朋友的最愛！快動手試一下下吧！✊🤛”食材明細主料土豆（1個）廣味香腸（3根（喜歡多放））青豆（適量）香菇（6-8個）胡蘿蔔（1根）洋蔥（半個）大米（3杯）輔料洋蔥（半個）調料油（適量）生抽（3勺）老抽...

“五彩的顏色，香辣的口感，想一想馬上動手試一試呢~”食材明細主料麵條（一碗）輔料土豆（一個）胡蘿蔔（一根）木耳（適量）香菇（3朵）豌豆（適量）玉米粒（適量）圓蔥（一個）配料牛肉醬（適量）高湯（一碗）蠔油（適量）糖（適量）鹽（適...

食材明細主料米飯（兩人量，看自己能吃多少啦）豬肉（半斤，或多或少）胡蘿蔔（一根）青椒（一個）火腿腸（一根）香菇（四個）輔料生抽（少許）蠔油（少許）料酒（少許）澱粉（兩勺）鹽（一勺）色拉油（炒菜用量）鹹鮮（口味）燜（工藝）半小時（耗時...

“晚上不想做菜，不是不想吃而是懶得做，帶孩子真心累啊。有和我一樣的麼？這鍋飯顏色鮮豔，味道鮮美，加了玉米有點淡淡的甜味，真的很好吃。只要將菜稍炒一下，扔電飯鍋裡就可以啦。”食材明細主料...

“簡單快手，營養豐富”食材明細主料排骨（300克）糯米（400克）香菇（適量）蘿蔔（半個）板栗（數個）玉米粒（適量）紅棗（數個）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）輔料生抽（適量）老抽（適量）白糖（適量）冰糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適...

“營養美食製作“塔吉鍋什錦燜飯”今天晚上下班後，收到了郵遞來的塔吉鍋。“塔吉鍋”是一款仿日式多用途陶瓷類烹飪炊具，比砂鍋乾淨易清洗。無論用它燉肉、燜飯或製作任何美食都可保持原...

“懶洋洋的春日，人變得異常軟綿綿。飽飽的睡了一覺之後，肚子餓的扁扁的。看了看飯煲裡的剩飯和菜籃裡的胡蘿蔔、洋蔥、青辣椒，眼前一亮，那就來個一鍋端吧，O(∩_∩)O~”食材明細主料米飯（一碗...

食材明細主料米飯（適量）輔料雞蛋（適量）香蔥（適量）冷凍什錦菜豆（適量）黃瓜（適量）火腿腸（適量）配料鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）什錦蛋炒飯的做法步驟1、黃瓜，火腿腸切丁，香蔥切片待用2、鍋...

“女兒吃肉較多，蔬菜攝入較少，每天嚷嚷要吃菜，做了又沒吃多少，造成極大的浪費，做成什錦飯的話，可以一次攝入多種蔬菜，又不浪費一舉兩得！”食材明細主料大米（適量）輔料豬肉（適量）生抽（適量）姜（適量）蝦仁...

“若是想蔬菜豆子肉，少油少鹽，粗糧細糧兼顧，軟硬適中，老少皆宜，那這款什錦燜飯絕了，喜歡大家試試吧。”食材明細主料大米（200克）輔料土豆（1個）胡蘿蔔（一個）香菇（6個）五花肉（3兩）臘腸（1根）玉米粒（適量）青豆（...

食材明細主料大米（適量）臘腸（兩根）輔料紅蘿蔔（適量）香菇（適量）玉米粒（適量）豌豆（適量）小蔥（適量）調料花生油（適量）鹽（適量）糖（適量）蠔油（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五彩臘腸燜飯的做法步...

“自從懷孕以來，胃口一直不太好，我多麼的羨慕那些個懷孕的人，突然間想吃這個，然後老公和全家人滿世界的找，然後美美的吃一頓。今天看到sunshinewinnie的日誌中，做了一道美味誘人的土豆燜飯，覺...

“懶得做飯和菜，可以試試這個有飯又有菜”食材明細主料生大米（2碗）豬瘦肉（適量）香菇（6朵）什錦蔬菜（適量）輔料薑末（少許）蒜末（少許）食用油（適量）蠔油（2勺）老抽（2勺）料酒（1勺）鹽（2勺）雞精（半勺）十三香（半勺）鹹鮮（口味...

“菜肉飯一次完成，簡單又營養，好吃沒商量！”食材明細主料大米（250克）廣式臘腸（三根）豌豆（150克）玉米粒（150克）胡蘿蔔（一根）洋蔥（一個）口蘑（200克）輔料生抽（三勺）老抽（一勺）蠔油（兩勺）五香粉（適量）鹹甜（口味）燜（工藝...

“我今天分享的什錦燜飯不用炒料，不放一滴油，只要將食材與大米一起進鍋即可，只要在出鍋時淋入一種家常調料，就特別好吃，做法簡單省事，毫不費力就能享受到美味燜飯。”食材明細主料大米（半碗）輔...