關於山藥面糧囤的知識

“小時候每次過年媽媽都要做一些寓意美好的麵食，啥元寶啦，豬頭啦，神蟲啦等等，糧囤是其中必做的，要跟神蟲放到家裡的米麵缸裡的。寓意錢滿倉，糧滿囤。蒸好了要燜5～10分鐘，我去做事情了，等我想起...

“早上習慣來一碗粥，來潤潤嗓子和脾胃，補充晚上散失的水分。熬粥是一件辛苦事，用普通的鍋就要在鍋邊不停的攪動，害怕粘鍋，自從有了電燉鍋，我家的粥就是用它來做了，將所有的材料放進去，設定好時...

“早上做的雜糧山藥粥，香濃美味~~做粥的鍋便是去年年底，在美天積分商城兌換的蘇泊爾電壓力鍋。因為鍋有點小毛病，老是噴粥，當時還真有些著急呢。去蘇泊爾的售後服務部去看了一下，人家三下五...

食材明細主料山藥（適量）麵條（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）辣椒（適量）配料鹽（適量）十三香（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥炒麵的做法步驟1、山藥洗淨去皮切片，辣椒切成圈裝，蔥花切小粒，備...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘糧滿倉福滿囤是一道年貨。在家做的其中一種方法是把麵粉，紅糖，栗子，和酵母等作為原材料。然後發酵製作而成。還可以製作...

山藥，相信大家都不陌生，常常出現在大家的餐桌上。作為食材，山藥的品種數不勝數，口感也有細微差別。但是相信很多人都有一個疑惑，那就是，到底山藥是脆的還是面的。今天小編就要和大家詳細介紹...

食材明細主料味千拉麵（2掛）輔料山藥（半根）紅菇（5朵）配料生薑（1片）橄欖油（適量）鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥紅菇面的做法步驟1、食材準備。2、山藥去皮切條狀，紅菇放在流動的清水...

“連續一週健脾養胃餐的第5道啦！有沒有跟著一起做的？有沒發現寶寶胃口越來越棒?柚子媽是明顯感覺到了，小柚子之前是一天一次臭臭，連續3天都是一天二次了/(ㄒoㄒ)/~~，而且這樣吃絕對跟便祕絕...

“美容和滋補．最重要的是適合不愛麻煩的同學們．”食材明細主料薏仁（一小把）輔料粗糧（一小把）配料山藥（半根）大米（半碗）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）薏仁山藥粗糧粥的做法步驟1、原材料：薏仁...

食材明細主料山藥（1顆）雞蛋（1個）酵母（適量）白糖（適量）輔料麵粉（適量）其他（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）山藥發麵小餅的做法步驟1、準備一個山藥。2、山藥去皮洗淨上鍋蒸熟。3、根據自己的口味添...

“山藥用到鐵棍山藥，雜糧可以根據自己的喜好搭配，我用的雜糧已超過10種雜糧，但沒有粳米，膳食纖維非常豐富。”食材明細主料雜糧米（一杯）鐵棍山藥（一根）輔料清水（1200ml）其他（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料糙米：50公克燕麥：20公克山藥：30公克雞肉：30公克黑木耳：30公克筍：30公克韭黃：30公克蛋：1顆蔥花：適量薑末：適量糖：少許蠔油：10㏄雞...

“跑山雞的肉緊實，黑麵菇滑嫩，山藥綿軟，加入黨參、天麻和龍眼肉，讓湯汁更香濃。”食材明細主料跑山雞（500g）山藥（100g）輔料黑麵菇（20g）黨蔘（5根）天麻（1塊）姜粉（1勺）幹辣椒（5個）幹龍眼肉（2勺）枸杞（1勺）鹹鮮（口...

鐵棍山藥是面的。菜山藥是脆的。脆山藥呈圓柱狀比較細，顏色比較發亮，根鬚也比較少細軟。面山藥表皮斑點比較大，根鬚比較粗壯，煮熟後有明顯的皺紋。脆山藥適合清炒，口感皮薄清脆，面山藥適合燉...

“這個可以做早餐，山藥與麵包，酸甜的藍莓醬，無論是早餐還是小點心都很不錯。”食材明細主料山藥（200克）麵包（適量）輔料藍莓醬（適量）甜味（口味）烤（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）山藥麵包卷的做法步驟1、備...

食材明細主料鐵棍山藥（一根）紫薯（一個）老南瓜（一小段）玉米（半根）輔料蜂蜜（一小勺）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雜糧紫薯南瓜山藥泥的做法步驟1、南瓜去皮切塊2、紫薯去皮切滾刀塊3、山藥去...

“很簡單的蕎麥麵，沒肉沒葷腥，卻營養極好”食材明細主料幹蕎麥麵（2支）輔料山藥（1段）秋葵（3個）水（600ml）海苔絲（適量）生抽（適量）味啉（適量）小蔥（適量）芥末（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥泥蕎麥...

“早上5點起來給老公做的山藥燉公雞，未拍照。剩的山藥雞塊，加點清水，煮個熱湯麵來吃。”食材明細主料山藥燉公雞（適量）掛麵（40g）輔料清水（半碗）調料生抽（3g）食鹽（半克）香菜（1棵）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（...

“山藥豆是山藥蔓上結的珠狀芽，長圓不一，淡淡的黃褐色外皮非常的薄，煮熟後變灰色，肉白質細。含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽...

“包裹著軟糯山藥泥的麵包，花朵一般的形狀，看上去是不是很有食慾呢？裡面的餡料除山藥外，可以選擇自己喜歡的任何食材，豆沙什麼的都沒問題哈”食材明細主料高粉（200克）低粉（50克）水（135克）全蛋液（25...

食材明細主料山藥（適量）輔料雞蛋（1枚）玉米麵（15g）小米麵（15g）小蘇打（2g）油（少量）調料糖（10g）甜香（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）山藥雜糧餅的做法步驟1、山藥上鍋蒸熟（順便蒸個南瓜）。2、三截山藥去皮壓...

“牛肉是肉類食品之一，我國的人均牛肉消費量僅次於豬肉，蛋白質含量高而脂肪含量低，味道鮮美，其組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血和...

“五穀雜糧粥，很簡單快手。山藥和雜糧的搭配，增加健康指數。”食材明細主料黑米（適量）水（適量）山藥（適量）輔料枸杞（適量）糯米（適量）配料糖（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）山藥黑米雜糧粥的做...

“傀儡是我們這邊地方特色，不是小吃是主食。有純莜麵傀儡，莜麵山藥傀儡，白麵山藥傀儡(山藥就是土豆)。蒸熟就可以吃，炒一下就更香了！有時候早飯就吃莜麵傀儡拌點蒸熟的土豆也好吃！”食材明細...

“給兒子做的面魚兒我都會放一些山藥泥在裡面，這樣既增加了營養，也改善了口感，面魚兒吃著綿軟爽滑。而且摻一些山藥在麵食裡是可以幫助小孩子健胃消食的。”食材明細主料山藥泥（150克）麵粉（7...