關於西紅柿炒上海青的家常做法的知識

“微辣，鹹鮮，簡單快手。”食材明細主料西紅柿（半個）上海青（適量）輔料玉米油（適量）姜（適量）小米椒（一個）花椒（適量）鹽（適量）雞精（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒上海青的做法步驟1...

食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2枚）輔料糖（適量）油（適量）番茄沙司（適量）鹽（適量）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒蛋的做法步驟1、雞蛋2枚西紅柿2個。2、雞蛋打散西紅柿去皮切丁。3、鍋中...

食材明細主料蝦米（300克）西紅柿（2個）輔料麵粉（少許）澱粉（少許）雞蛋（1個）配料色拉油（適量）精鹽（3克）五香粉（2克）味精（3克）白糖（5克）料酒（5克）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿炒蝦米的做法步驟1、將蝦...

食材明細主料雞蛋（四個）西紅柿（兩個）調料玉米油（8毫升）鹽（少許）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打散，西紅柿切塊。2、油鍋起火燒六成熟倒入玉米油，倒入雞蛋...

“這是一道快手菜，簡單易操作，並且營養豐富。”食材明細主料菜花（適量）西紅柿（2個）輔料鹽（適量）番茄醬（適量）鹹香（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜花切小朵，西紅柿切塊。...

食材明細主料西紅柿（2個）青瓜（1根）肉（100克）輔料生抽，料酒，醋，鹽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青瓜炒肉的做法步驟1、西紅柿切片青瓜切粗條2、肉醃製10分鐘3、鍋放適量油，放肉炒至...

“青西紅柿能炒著吃，炒熟後再吃才好。青西紅柿裡含有龍葵素，龍葵素具有毒性，生吃青西紅柿對人體有害。青西紅柿炒熟吃可以，原因是高溫油炒可以將龍葵素進行分解，裡面的毒素也會相應的減少，吃...

食材明細主料青椒（適量）輔料西紅柿（適量）大蒜（兩瓣）配料食油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒青椒的做法步驟1、青椒十幾個，西紅柿一個，大蒜子兩瓣。2、都切成細...

“西紅柿炒蛋,簡單又有營養,而且用時很短,是道很方便的家庭菜譜.”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（4個）輔料蔥末（適量）薑絲（適量）配料糖（半湯匙）鹽（1茶匙）五香粉（1茶匙）酸鹹（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難...

“新手賣相各種不好QAQ...求不噴。。。”食材明細主料西紅柿（2個）雞蛋（2個）輔料小青椒（2個）蔥（少許）配料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法...

食材明細主料雞蛋（3個）西紅柿（2個）黃瓜（適量）輔料鹽（適量）味精（適量）白砂糖（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、雞蛋打到碗裡，打散備用。2、西紅柿洗淨去根，用刀切成滾...

食材明細主料西紅柿（一個）青椒（一個）雞蛋（兩個）輔料鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿青椒炒蛋的做法步驟1、準備好食材.2、西紅柿洗淨切滾刀塊,青椒洗淨片薄片,雞蛋打散,加鹽.3...

“一道清淡的家常下飯菜！美味好吃不上火！週末的美食總是那麼有營養，給這個雨天增加很多美好！”食材明細主料西紅柿（幾個）雞蛋（三個）調料玉米油（適量）鹽（2克）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高階（難度）家常...

“這是一道家常菜，尤其夏季，大地的青椒，西紅柿大量上市，這道菜經常出現在每家的餐桌上，不僅營養，而且經濟，做起來又簡單方便，可謂家家都會，所以沒有必要上傳，可是照片拍出來，刪掉可惜，自我欣賞一下...

西紅柿是生活中非常普遍的蔬菜之一，我們經常都會食用。西紅柿酸酸的吃起來很開胃，而且營養豐富。並且西紅柿無論生吃還是煮熟了吃，味道都很不錯。有的人還喜歡把西紅柿當做零食，想吃的時候...

“西紅柿炒雞蛋是我非常喜歡的一道菜，顏色靚麗，酸甜可口，營養豐富，重要的是5分鐘即可搞定！喜歡湯汁多點的，現在不喜歡吃白糖，這個菜只用鹽調味，味道仍然棒棒噠～”食材明細主料西紅柿（1大個）雞蛋（2...

“發現自己更多的只是在分享自己平時生活飲食，做的菜都比較普通，關注我的人不知道會不會失望～_～看過有一句話說“所謂煙火氣，就是生活常態凝結而成的記憶紋理”柴米油鹽的噴香，家長裡短的溫...

“西紅柿加菜花，營養加倍又簡單好吃。”食材明細主料菜花（1棵）西紅柿（1個）輔料蔥花（少許）植物油（1勺）鹽（1勺）生抽（少許）雞粉（少許）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常西紅柿炒菜花的做法步驟1、菜...

“忙碌的生活，西紅柿炒蛋由此變成了生活中最貼心的陪伴就著米飯，不經意間一盤西紅柿炒蛋已被吃的精光宅的感覺就在這一盤西紅柿炒蛋中開始和落幕這次加了青椒，也超級好吃做出來的成品讓我...

“分享一道下飯菜美味可口操作簡單。”食材明細主料雞蛋（2個）青椒（2個）西紅柿（1個）輔料玉米油（6毫升）鹽（2克）白糖（2克）生抽（2克）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、提前...

“平平淡淡就是有所求而亦無所求，平淡鄙視庸俗的功利目的，而追求的是精神的昇華，靈魂的涅盤。”食材明細主料青椒（3個）青西紅柿（3個）輔料蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（2個）調料鹽（適量）味精（適量）十三...

食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（3個）輔料大豆油（50克）精鹽（3克）五香粉（2克）蔥花（10個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒雞蛋的做法步驟1、將西紅柿去蒂，清洗乾淨，切成小片待用。2、熱鍋放油燒...

食材明細主料辣椒（1個）西紅柿（一個）輔料油（適量）鹽（適量）醬油（適量）蠔油（適量）蔥（一根）蒜米（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒西紅柿的做法步驟1、把辣椒，西紅柿，蔥切好備用。2、鍋中油熱後...

食材明細主料菜花（400克）西紅柿（200克）大豆油（30克）精鹽（3克）五香粉（2克）輔料味精（3克）蔥末（3克）薑末（3克）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿炒菜花的做法步驟1、將菜花清洗乾淨，切成小朵，裝入碗中...

食材明細主料雞蛋（2個）西紅柿（4個）青椒（2個）輔料鹽（適量）蔥（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒粉（適量）大香粉（適量）十三香（適量）姜粉（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）青椒西紅柿炒蛋的做法步驟1、青椒切絲，西...