大暑節氣傳統吃什麼食物

仙草、蓮子湯、綠豆湯、苦瓜、西瓜等。大暑節氣的到來，說明天氣已經到達最炎熱的時候，這時建議多吃應季水果、和蔬菜，可以起到消暑開胃的作用。在炎熱的夏季可以做涼拌素菜，是把黃瓜、胡蘿蔔、苦菊、芹菜等食材，搭配食用鹽、白醋、醬油、辣椒油等調料製作而成，吃起來酸爽可口。