脫脂牛奶和全脂牛奶的區別是什麼

脫脂牛奶和全脂牛奶的區別差異其實不是很大，最主要的區別在於營養物質的含量不同，除此之外其他方面大致相同。比如，脫脂牛奶中的脂肪含量要比全脂牛奶少得多，全脂牛奶的脂肪含量大概是百分之三點二，而脫脂牛奶中含有的脂肪大概是百分之一點五，甚至有的脫脂牛奶的脂肪含量會達到百分之零點零四以下唉，近乎於無，可以說是非常低了。所以許多減脂愛好者尤其喜歡脫脂牛奶，而且脫脂牛奶中的膽固醇含量也是十分的低的，他是屬於低膽固醇牛奶。