“這款懶人快手餐最適合上班族啦”
1、準備好材料,生菜洗淨控幹水分。
2、鍋中放少許油,油熱後放入雞蛋,小火慢煎,一面煎熟後煎另一面。最好煎的時候用鏟子弄成吐司形狀,再撒上少許鹽。
3、將吐司的一面,雞蛋的兩面抹上沙拉醬,然後按下面順序:吐司生菜雞蛋生菜吐司摞起來。注意保證層與層之間能粘合在一起。
4、切去邊,再對角線切開。切的時候可以用牙籤固定住,這樣好切
5、再搭配上牛奶或果汁,健康美味的早餐就OK啦