1、準備所需食材
2、無筋豆、胡蘿蔔、黃彩椒切條備用
3、鍋裡倒入清水,放入蔬菜條,煮至無筋豆全熟,撈出控水
4、鍋里加入少量油加熱至8成熱
5、倒入煮熟的蔬菜條,放入火腿腸小火翻炒
6、加入少量食鹽
7、加入花椒粉翻炒均勻
8、砧板上鋪一張保鮮膜
9、放入米飯用手按平
10、放入火腿腸,無筋豆
11、加入胡蘿蔔,黃彩椒!捲起來就可以吃了
12、看著就好清爽,夏天就改這樣吃
13、把保鮮膜合在一起拎緊就可以了
14、包好的樣子,(寶寶太鬧了,本來想炸一下的!要炸的可以裹上蛋液,再過一層面包糠,放入預熱到7成熱的油裡,炸至表面金黃)