1、燒鍋開水,放入少許油和鹽,下入杏鮑菇、紅蘿蔔、青豆和玉米粒一起進去煮,煮上一、兩分鐘後撈出後瀝乾水分;
2、4.將雞蛋放入打入碗中,加入適量的鹽;
3、5.將雞蛋打散,再放入米飯,將隔夜米飯放入裡面去拌均勻;
4、在鍋中放入少許水和適量油,將臘腸片放入裡面煎煮,當臘腸煎至透明且油脂煎出來;
5、放入剛才焯過水的蔬菜進去翻炒;
6、再加入拌了蛋液的米飯進去翻炒;
7、翻炒均勻後加入適量的鹽和胡椒粉等調味料繼續翻炒;
8、炒好米飯後關火,加入小蔥末繼續翻炒均勻;
9、盛入小碗中。
1.炒米飯最好是隔夜的米飯,而且炒之前要提前將米飯打散,讓米飯粒粒分明;
2.搭配的蔬菜丁可以自行選擇,建議顏色各異且水份少的蔬菜,提前將它們焯煮熟;
3.因為我希望炒出來的是金色米飯,就提前將米飯先拌入蛋液,讓米飯表面裹了層外衣;如果不喜歡可以單獨炒雞蛋,再混入其中;
4.臘腸沒有提前蒸制,所以我在炒臘腸之前加入了點水和油,這樣既可先臘腸煮熟再煸炒出油脂,比較省事的方法。