“南瓜銀耳粥,營養滋補,還是不錯的養顏佳品。南瓜營養豐富,補中益氣;銀耳、蜂蜜又是眾所周知的滋補品······”
1、準備好食材。南瓜去皮、洗淨、切小塊。
2、銀耳提前泡發;洗淨瀝乾水分備用。
3、糯米洗淨,同銀耳一起放入鍋中;加入適量冷水,大火煮開,中火慢煮20分鐘。
4、倒入南瓜,煮10分鐘。
5、煮好的糯米粥,稍稍燜一會;盛入碗中,加入適量蜂蜜,拌勻食用。