“都說黑糯玉米營養價值高,今天剝出玉米粒煮粥,玉米的顏色混合到粥中,變成紫色的了,還有濃濃的玉米香味,早上來一碗,營養又暖胃,舒服。”
1、黑糯玉米剝粒,粳米一杯。
2、淘洗後放入高壓鍋中燒煮,上汽後8分鐘(燒煮時間按自己喜歡的粥濃稠度來調節)。
3、黑玉米的顏色混合到粥中,成為紫色的玉米粥了。