秋天是豐收的季節，我們在秋天大吃大喝種度過去了，好吃的水果等食物都開始漸漸減少。隨著人類科學進步很多反季節水果也能在冬天吃上。從前冬天是物資最為匱乏的季節，但是也會有很多冬季的時令水果上市。下面就來介紹一下冬天的水果。
冬天有什麼水果
1、蘋果
蘋果是最常見的水果，也是 水果之王。而且還有一句諺語“一天一蘋果，醫生遠離我”，這足以說明蘋果的藥用價值。蘋果不但能防止肥胖，還能緩解便祕，調節血糖，降低膽固醇。蘋果還能增加記憶力，促進孩子的發育。在北方，我們特有的蘋果是紅富士蘋果、黃元帥等。
2、柚子
柚子是一種南方產的水果，國小課文裡就有 《苦柚》 這篇文章，我最早接觸柚子可能就是在國中吧，反正當時學這篇課文的時候，還沒有見過柚子。有一年過年的時候，叔叔買來了柚子，搞笑的是他是當哈密瓜買的，切開柚子後，我就想到了苦柚這篇文章。柚子含有很高的營養價值，平時可以多買來吃。
3、橙子
橙子有好幾個品種，比如臍橙、冰糖橙、雪橙等。超市裡常見的就是贛南臍橙。最方便的吃法就是切成幾瓣來吃，不過我喜歡剝皮吃。可以放在暖氣片上烤一會，這樣比較好剝。橙子也有很高的營養價值和保健價值，但是飯前或者空腹不宜使用，對胃不好。前後一小時之內最好也不要喝牛奶，影響消化。喜歡吃橙子的話，可以多瞭解這些注意事項。
4、雪蓮果
雪蓮果這是一種根莖水果，甘甜多汁，比蘿蔔要剔透多汁。當水果吃的話，直接洗淨削皮就可以。也可以當做菜用來煲湯。但要注意的是，雪蓮果是一種大寒的東西，腸胃不好的人不要多吃。而且削皮後，我們會發現，沒一會兒，白白的果肉變成了褐色，這就是發生了氧化，所以，要現削現吃。
5、獼猴桃
獼猴桃有綠心、黃心和紅心的，今天我就買了一些黃心的。獼猴桃營養價值高，口感也很好，就是不容易剝皮。像拿個小勺轉啊轉的，我是做不來的，寧可拿小刀削皮。獼猴桃有一些搭配禁忌，不能和黃瓜、牛奶、蝦、螃蟹、蘿蔔等同吃。
6、山楂
山楂中維生素和礦物質含量豐富，特別是其中所含的解脂酶能促進脂肪類食物的消化。此外，山楂還含有大量黃酮類化合物和有機酸，具有防癌、降血壓的作用。
冬天有什麼水果如上。在現在冬天能吃的水果是越來越多，西瓜也成了一年四季可以吃到的水果。還有椰子原本只能在海南吃到，現在運輸發達到今天說要明天就能吃到。冬天不再是食品匱乏的季節，我們也能在冬天吃到想吃的水果。感謝國家的進步。
千里飄香谷
