食用枇杷的功效與作用|枇杷怎麼洗

生活在我國南方的小夥伴應該都知道枇杷，自己的門前院落可能就有種植一兩棵枇杷樹，枇杷作為一種水果，是很多人都喜歡吃的，那麼我們在吃枇杷的時候應該怎麼清洗？或者說怎麼清洗枇杷才更加乾淨呢？吃枇杷對於我們人體有哪些食用功效與作用呢？

枇杷怎麼洗更乾淨?食用枇杷有哪些功效與作用?下面我們一起來看一看：

一、枇杷的清洗

吃枇杷其實很簡單，只需要清洗掉髒物，剝去外皮即可。把枇杷和手洗淨，用指甲延枇杷的縱軸輕輕刮下來，整個枇杷都刮一次，就可以剝下來很完整的皮了，直接一拉到底。或把枇杷洗乾淨，要用筷子或湯匙或拿一根牙籤，在枇杷皮刮一圈，不管是從頭到尾還是從尾到頭，使果肉分離。

但是需要注意，枇杷的尾部有毛毛樣的東西，一定要清理乾淨，不然容易引起胃部不適。洗淨果皮上的贓物，關鍵是枇杷果實還有一層絨毛，不洗淨容易吃到肚子裡。枇杷的頭即帶把的那頭，容易去，成熟的枇杷去皮很容易，直接撕下就行了。尾就比較麻煩，需先去皮後用兩根指夾著向上拔，則整個尾部就摘下來了。因為尾部也有絨毛和一些髒物，所以必須祛除。

二、枇杷的功效

枇杷果富含人體所需的各種營養元素，是營養豐富的保健水果。枇杷的主要功效可以治療肺熱咳喘，吐逆，煩渴。主要作用可以潤肺下氣、止渴。果:清肺生津止渴;核，祛痰止咳，和胃降逆;用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。

三、枇杷的作用

1、促進消化

枇杷中所含的有機酸，能刺激消化腺分泌，對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用。

2、潤肺止咳

枇杷中含有苦杏仁甙，能夠潤肺止咳、祛痰，治療各種咳嗽。

3、預防感冒

枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用，常吃可以預防四時感冒。

4、防止嘔吐

枇杷葉可晾乾製成茶葉，有洩熱下氣、和胃降逆之功效，為止嘔之良品，可治療各種嘔吐呃逆。

5、減肥

枇杷富含粗纖維及礦物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質、6.6克碳水化合物，並且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品。

上面我們已經詳細介紹了枇杷怎麼洗是乾淨的，要注意的是枇杷的絨毛一定要清洗乾淨，還有就是注意食用枇杷的時候一定不要吃枇杷核，枇杷核是帶有微量對人體不好的毒素的，所以吃的時候一定要注意，特別是小朋友食用枇杷一定要注意。上面我們也介紹了食用枇杷的功效與作用，但是一定要注意，枇杷雖好，但不可過量食用，任何東西過量食用對於人體都沒有好處。