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簡單家常素菜

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:7.11K

現在很多人都喜歡吃家常菜,因為家常菜不僅僅是綠色食物,更加是家常菜有一種家的味道。特別是那些外出打工的人們,對家常菜有一種特別的喜歡。那麼,就有人問了,簡單家常素菜有哪些呢?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。

簡單家常素菜

簡單家常素菜

一、家常素菜地三鮮

1.準備好所有的食材:茄子切成方塊,青椒切成圓條,土豆切成方塊。

2.鍋裡倒一點油,倒入土豆煎至變成深黃色。

3.將土豆倒出放微波爐高火叮1分鐘。

4.炒鍋倒入火麻油再加入蒜米和姜爆香。

5.再倒入茄子,表皮起皺變軟。

6.倒入土豆翻炒均勻再加入醬油,糖,鹽和用水澱粉勾芡燜幾分鐘。

7.加入鹽和豆瓣醬翻炒燜幾分鐘。

8.加入切好的青椒,最後澆上火麻油或香油翻炒均勻即可出鍋。

小訣竅

1.茄子炒之前可以先用鹽水泡過15分鐘,味道會更好。

2.如果想要茄子顏色漂亮可以先炸過,這裡不提倡油炸類飲食。

3.最後一步,因為之前用了火麻油爆爆香過蒜米和薑片,所以不喜歡吃油膩的最後一步可以不加。

二、悶蛋

1、打四個到五個雞蛋,放入蔥末和適量鹽攪拌,待用。

2、熱鍋,放中等油量,等油熱以後下雞蛋,有點熟以後鏟產鍋底,不要讓雞蛋粘住,再加少量油,反覆這樣兩次,等底下的蛋熟了以後,翻過來,翻面的時候最好準備一個盤子~先把盤子扣在鍋上,然後翻個,稍微熱一下就好了,起鍋。

三、簡簡單單 手撕包菜

包菜用手撕成大塊,去掉硬梗,洗淨 ,大蒜壓蓉,幹辣椒剪段 ,鍋里加油,放入大蒜、幹辣椒、花椒,小火爆出香味 ,開大火,加入洗淨的包菜,翻炒至斷生(約1-2分鐘) ,關火,淋入味極鮮醬油,翻炒均勻後出鍋,即可。

簡單家常素菜 第2張

四、雞蛋炒西紅柿

1、兩個西紅柿切塊,兩個雞蛋搗碎。兩勺色拉油,看得見為止,油熱放雞蛋,加少量鹽,稍微熟即可,越嫩越好,然後剷出雞蛋,關爐子,如果鍋裡還有油就不用加油了,或者從蛋碗裡倒一些出來。

2、開旺爐子,攪拌西紅柿,放中等量鹽(寧淡勿鹹),放中等量水,煮兩分鐘以後放雞蛋。等水開之後放一勺糖,攪拌一下就可以起鍋了,這時可以放味精,起鍋之時可以放些大蒜葉。大功告成。

五、腐乳土豆

1、土豆輕輕颳去表皮,洗淨切塊。

2、熱鍋上油,油熱放切好的土豆煎至表面焦黃。

3、加紅腐乳和1大勺腐乳汁,滴幾滴老抽,調少許鹽炒勻。

4、中小火燒1-2分鐘,待土豆入味後,撒蔥花翻勻即可起鍋。

六、蘑菇香菇紅燒豆腐

新鮮香菇和新鮮蘑菇切片,一大塊手工豆腐不用切塊,中等偏上的油量,等油稍熱,下蘑菇和香菇,鍋裡放一勺鹽,攪拌一下。然後是豆腐,豆腐上也放一小勺鹽,翻炒至稍熱微熟(1分鐘左右)放醬油,接著立刻放一大勺白糖(整個菜不能放水)放大蒜葉即可起鍋(沒有也可,大蒜末也可。)

簡單家常素菜 第3張

我相信通過瀏覽上面的相關資料資訊,大家對於簡單家常素菜有了大概的瞭解了吧。不過,小編輯還是帶大家一起重新回顧一下吧。一般的素菜有家常素菜地三鮮,悶蛋,簡簡單單 的手撕包菜,雞蛋炒西紅柿,腐乳土豆,蘑菇香菇紅燒豆腐等。

Tags:素菜 家常