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關於牛奶幼兒喝什麼好

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.66W

牛奶,屬於是一種營養價值比較高的作物飲品了。當幼兒還比較小的時候,除了飲用一些奶粉之外,便是飲用牛奶了。那麼關於牛奶的話,喝什麼樣的牛奶比較好呢?以下小編就為大家所整理了一下關於幼兒喝牛奶的問題。家裡有小孩子的人們一起來看看吧!

關於牛奶幼兒喝什麼好

一、關於牛奶幼兒喝什麼好

1.三歲以下的寶寶最好不要喝純牛奶,因為牛奶沒有配方奶粉的營養多而且均衡。再說牛奶裡的蛋白很高寶寶一般都不能消化。專家建議寶寶三歲以後才能喝牛奶。很多專家倡導成人多喝鮮牛奶,媽媽們照搬給寶寶套用,奶不夠時不給寶寶泡奶粉,而給寶寶喝鮮牛奶,這是不好的。

2.純奶中某些營養成分不容易被吸收。比如,純奶中含量較高的磷,會影響鈣的吸收,而高含量的酪蛋白,遇到胃酸後容易凝結成塊,不易被胃腸道吸收。

3.小嬰兒胃腸道的消化功能還沒有發育完善,給一些小嬰兒喝鮮奶,很容易出現腸胃不消化和缺鐵。鮮奶中葉酸含量也比較低,而葉酸是構成健康的紅血球的營養基礎。另外,鮮奶中缺少構成嬰兒健康紅血球所需要的鐵。二歲以上的寶寶可以新增一些鮮奶、袋奶、純奶等,但還是建議以配方奶粉為主,可以交替新增豆奶粉、酸奶等,適量喝一些乳酸菌飲品和一些純奶。

4.三歲前的寶寶建議以配方奶餵養比較好。因為寶寶的飲食相對還比較單一,容易缺鐵、鋅、鈣等微量元素。配方奶粉中有強化的維生素和寶寶生長所需要礦物質,營養相對比純鮮奶要好得多。

關於牛奶幼兒喝什麼好 第2張

二、幼兒發燒能喝牛奶嗎?

1.小孩發燒儘量不要喝或少喝牛奶。因為發熱病人在生病期間要求飲食清淡,吃容易消化吸收的食物。不要吃雞蛋、牛奶、葷菜葷湯及發物,避免引起發熱更高。因為牛奶是高營養物質,會產生額外的熱量,喝了會使機體熱量增高,加劇發燒症狀,使病情加重。

2.另外,喝牛奶可能會加重鼻涕,而且蛋白質和乳固體會包裹感冒藥使得藥物不能起作用。所以牛奶最好還是不要喝。小孩發燒應該大量讓他大量飲用熱開水或喝些蔬菜水果汁,有利於出汗和排尿,促進毒素排出,才有利於疾病的恢復。發燒時最好是多喝白開水,因為發燒會導致體內嚴重缺水,需要大量飲水補充能量。

3.此外,發燒時還應攝入適量維生素c,用酒精或者滾燙的熱毛巾反覆擦拭手心和腳底心。儘量避免空調風和電扇風。這樣燒才能迅速退燒。如果小孩實在想喝牛奶,就給他衝些配方奶,注意適量,可以水衝多些,這樣比較稀薄,利於消化,同時也可補充一定的營養。

關於牛奶幼兒喝什麼好 第3張

關於牛奶幼兒喝什麼好,還是根據其年齡來進行判斷了,因為不同年齡的人群,所喝的牛奶也會不同,要看看其配方是否能夠供小孩子所消化了。所以在還比較小的時候,儘量性的採取以喝配方奶粉為主。若是幼兒發燒之後,儘量不要喝牛奶的哦!

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