孕晚期喝什麼奶粉好呢

市場上出現了很多孕婦專用的奶粉，大家都知道孕婦晚期喝什麼奶粉好呢。在寶寶快出生前，要求補充相關的營養，並且喝奶粉不僅對寶寶好，而且對孕婦身體也是好，所以各位孕婦可以每天喝一杯，但是也不要過量哦，不然身體吸收不到過多的營養的。

在孕晚期，由於胎兒最後發育的需要，這一時期，孕婦的營養應該以豐富的鈣、磷、鐵、碘、蛋白質、多種維生素為主，少食多餐，清淡營養。那麼，孕晚期喝什麼奶粉好呢?相信這個問題會讓很多準媽媽費心不少，該選擇牛奶粉還是羊奶粉呢?

1、胎兒需要的核心營養素

現在市場上的配方奶粉，不管是牛奶粉還是羊奶粉都是根據胎兒生長髮育所需新增營養元素，在國家標準範圍值內，從這個角度講，牛奶粉和羊奶粉，不同品牌之間不會有大的區別。

2、媽媽攝入合理脂肪

脂肪攝入人體後，經代謝轉換，可以提供機體熱能，而且還能提供必需脂肪酸，供胎兒生長髮育，其中的成分參與細胞膜與神經髓鞘組成，對胎兒中樞神經系統發育尤為重要。如果孕婦脂肪攝入不足，將不利於免疫系統與神經系統的發育。

羊奶肪球直徑小，一般為2微米左右，僅為牛奶的1/2 甚至1/10，且均勻分佈於奶中，在消化道中，與消化液接觸面積大，而且多為中鏈脂肪酸，易吸收。所以羊奶的脂肪一般不會轉化為人體脂肪貯存、堆積，導致肥胖。怕肥胖的媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。

3、提高免疫力

只有提高免疫力，媽媽才能少感冒，胎兒才能有一個健康的成長環境，選擇配方中含有，免疫球蛋白IgG/IgA的產品，這個不管牛奶粉和羊奶粉一般都會有的，而羊奶粉含有特殊的上皮生長因子(EGF)能夠有效提高媽媽自身的免疫力能力，保障胎兒正常發育，媽媽更健康。所以說在提高免疫力方面，羊奶粉更勝一籌。

4、減少妊娠斑

羊奶中有豐富的上皮細胞生長因子(EGF)美容業成為“美容因子”，可以修復表皮細胞，阻礙黑色素形成，對肌膚的的滋潤平滑起到很好的修復作用，顯現出美白肌膚、保溼平皺的作用。羊乳中超氧化物歧化酶(SOD)豐富，它是體內主要的自由基清除劑，具有護膚消炎抗衰老的作用。所以說羊奶粉在減少妊娠斑的產生，起到了很好的效果，愛美的準媽媽就可以考慮選擇羊奶粉了。

孕晚期喝什麼奶粉好呢，小編現在就先介紹到這裡了。由於寶寶最後發展的需要，所以晚期孕婦的營養要以鈣、磷、鐵、碘、蛋白質、多種維生素為主，但是不能單靠奶粉來補充，還要搭配別的東西來吃的，所以希望小編能幫助到大家，大家也不要盲目喝太多哦，