楊桃帶皮怎麼吃|楊桃的皮可不可以吃

楊桃是一種生長在南方的熱帶水果，它長相比較奇特，從一側看hi五角星的形狀，也有點想海里的海星，成熟以後是呈黃色的，他的營養豐富，含很多的糖類，維生素和有機酸，味道酸甜可口，但是有很多北方不常見到熟楊桃的朋友並不知道楊桃應該怎麼吃，楊桃的皮可不可以吃呢？今天我們就來探討一下。

一、楊桃的皮可不可以吃

楊桃可以吃皮。 楊桃在清洗乾淨之後可以連皮一起直接食用的，楊桃的皮中含有的維生素更多，食用的話營養價值更好，而且皮肉一起吃的話可以保證楊桃營養的完整性。 楊桃連皮可以這樣吃，首先將楊桃洗乾淨之後，用刀去掉五個菱部位的質地較硬的部分，然後用刀切成五角形的薄片，直接食用。要注意楊桃要清洗乾淨，可以將楊桃放在加入食用鹼的水中浸泡10分鐘左右，然後把楊桃輕輕揉搓後，再用清水沖洗幾遍。

二、楊桃帶皮怎麼吃

將楊桃洗乾淨之後，用刀去掉五個菱部位的質地較硬的部分，然後用刀切成五角星的薄片，直接食用。要注意楊桃要清洗乾淨，可以將楊桃放在加入食用鹼的水中浸泡10分鐘左右，然後把楊桃輕輕揉搓後，再用清水沖洗幾遍。

三、如果不想吃皮，楊桃怎麼削皮

如果實在要削皮吃的話，但因為楊桃皮是比較難剝的，可以採用下面幾種方式來去皮：

1.先將楊桃洗乾淨切成片，然後取出要吃的那片，將楊桃的任意兩個角咬去，順著咬開的口一直撕下去即可。

2.可以直接用削果皮機削掉楊桃的皮。

3.用乾淨的毛巾在清水下將楊桃果實擦洗乾淨，注意不要忽略細縫了，然後切去邊緣的皮。

這下你知道楊桃的皮可不可以吃了嗎？當然是可以的，而且楊桃的皮中營養成分含量還更加的高呢！其實對於熟透了的楊桃，把它切開直接吃掉口感是未嘗好的。它鮮美多汁，吃起來酸甜可口，絕對是開胃解饞的好水果，除了直接使用，它還能釀酒，做菜，吃法很多，以後有機會我們再來說說楊桃的其他做法吧！