美味的雞丁炒米飯,是一道做法簡單,而且營養豐富的快速美食。選用新鮮的雞胸肉,經過烹飪,不僅色澤金黃誘人,而且口感鮮美,肉質細膩,是一道常見的家庭美味。顆粒分明的米飯,不僅口感鮮爽,而且搭配一碗清湯,不僅解膩,而且還令人口齒留香。
主料
米飯 :300輔料
鹽 :適量具體步驟
1.大米飯,雞胸肉,黃瓜,胡蘿蔔,姜,蔥。
2.雞胸肉去骨,用清水浸泡半小時去血水。
3.胡蘿蔔和黃瓜切丁,雞胸肉切丁,姜切末,蔥切碎備用。
4.把生抽,料酒,鹽,五香粉,白糖,薑末放入雞肉丁裡醃製半小時。
5.炒鍋燒熱後倒入食用油,油5成熱後下入雞丁炒至變色。
6.炒熟的雞丁盛盤。
7.炒鍋留底油,下入蔥花爆香。
8.下入胡蘿蔔丁翻炒片刻
9.倒入大米飯把米飯打散,翻炒均勻。
10.倒入黃瓜丁翻炒片刻。
11.下入雞丁翻炒均勻。
12.出鍋前撒上鹽調味即可出鍋。
13.好香的雞丁米飯。