楊桃籽可以吃嗎|誤吃楊桃籽

說到楊桃想必廣大吃貨朋友們一定不會覺得陌生吧，楊桃是我們日常生活中十分常見的水果之一，楊桃肉味道鮮美可口，營養價值豐富，因此受到不少人的喜愛和青睞，成為我們餐桌上常見的寵兒，可是如果誤吃楊桃籽怎麼辦，楊桃籽可以吃嗎？

一、楊桃籽可以吃嗎

楊桃籽是不可以吃的哦，如果誤吃了楊桃籽的話也不用擔心，會隨著排便的時候一起被排出。

二、楊桃的功效

1、楊桃具有清咽利嗓的功效

楊桃富含的多種元素如維生素C、維生素B、硫胺素、核黃素及大量的揮發性成分，具有有消除咽喉炎症及口腔潰瘍、止咳化痰、潤肺順氣、保護氣管的功效。

2、楊桃具有美容養顏的功效

楊桃的果肉裡含有大量的果酸，能夠有效的抑制黑色素的沉澱，並去除或淡化黑斑，還可以讓肌膚變得溼潤、有光澤。

3、楊桃具有清熱，潤腸通的功效

楊桃裡面富含大量的纖維質及酸素具有解內臟積熱，清燥，潤腸通的大便，肺、胃熱患者建議適當的食用楊桃。

4、楊桃具有利小便、解酒毒、生津止渴的功效

楊桃富含大量的糖類、維生素C及有機酸能快速補充人體的水分以達到止渴的效果，並能使體內的熱性和酒毒跟著小便排洩出至體外。

三、楊桃不能和什麼一起吃

1、不要和乳酪同吃

否則勁瀉不止，後果不堪設想。楊桃具有清熱下火的功用，楊桃汁可治療中耳炎、咽喉腫痛等疾病。楊桃屬酸性食物，而乳酪屬鹼性，兩者相遇，乳酪會凝固而變得粗糙，脾胃虛寒的人會造成腹瀉。

2、不宜與海鮮一起吃

楊桃中含有豐富的維生素C，而像蝦、蟹等海鮮食物中是含有五價砷化合物的，遇到維生素C，會使得砷變為三價，即產生劇毒砒霜，如果長期這樣食用，是會對身體健康造成危害的。

3、和黃瓜不能一起吃

楊桃中含有豐富的維生素C，而黃瓜中則是有維生素C分解酶，兩者同食會影響維生素C的吸收，影響營養價值;而且黃瓜也是性涼的食物，長期這樣同食，容易出現肚子疼等不適症狀，建議不要同時吃這兩種食物。吃楊桃的副作用就是食用過後會出現打嗝、嘔吐等現象，而且對於腸胃不好的人和高血壓以及糖尿病等體質的人都是它所禁忌的人群，因此，這些人群還是不要吃楊桃了。

楊桃籽可以吃嗎？楊桃的功效有哪些？楊桃不能和什麼一起吃？對於不知道楊桃籽是否能吃，或者不瞭解楊桃功效及搭配禁忌的朋友們來說，相信在看了這篇文章以後，針對這三個問題一定會找到滿意的答案，建議大家千萬不要誤吃了楊桃籽哦。