花椒是我們平時做菜時少不了的一種調味品，很多人都喜歡花椒的味道，但是需要引起大家注意的是，花椒味辛，對正處於哺乳期或者是坐月子的媽媽們是不適合的，花椒吃多了會回奶，這便是回奶花椒這種說法的由來，而且除了花椒外，其他寒性辛辣的食物也會導致回奶。
一、花椒會回奶嗎
吃花椒是有回奶的作用，會對乳汁分泌有影響，而且花椒屬於辛辣的食物，在哺乳期的媽媽要儘量少吃或不吃刺激性的調味品。花椒是回奶的食物，而且屬於辛辣的食物，哺乳期間最好不要吃哦，還有很多食物都是回奶的，如韭菜，芹菜，炒麥牙，人蔘，豆角等等，一般有酸味的蔬菜水果都是回奶的。
二、花椒作用
花椒有溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢，花椒除各種肉類的腥氣、促進唾液分泌，增加食慾、使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用。但花椒性熱，孕婦，陰虛火旺者應該少吃。尤其哺乳期的媽媽更應當少吃，因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳，影響母乳餵養的時間。
三、產婦吃花椒注意事項
產婦吃花椒需注意：斷奶後如果想加快回奶，產婦可以把12克花椒加入500毫升水放入鍋中煮，到水剩下一半在加入紅糖就可以食用了，服用一次可以緩解漲奶，服用兩次就能有效回奶了。另外，產婦可以適當多喝點大麥茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是有回奶功效的。
四、產婦吃花椒的危害
花椒有溫中止痛、除溼止瀉、殺蟲止癢，花椒除各種肉類的腥氣、促進唾液分泌，增加食慾、使血管擴張，從而起到降低血壓的作用。一般人群均能食用。但花椒性熱，孕婦，陰虛火旺者應該少吃。尤其哺乳期的媽媽更應當少吃，因為花椒有回乳的作用，食用後容易導致斷乳，影響母乳餵養的時間。
五、其他辦法
斷奶後如果想加快回奶，產婦可以把12克花椒加入500毫升水放入鍋中煮，到水剩下一半在加入紅糖就可以食用了，服用一次可以緩解漲奶，服用兩次就能有效回奶了。另外，產婦可以適當多喝點大麥茶，食用韭菜、花椒、大料、豆角、茄子、木耳等食物也是和回奶花椒有一樣的功效的。
寶媽們在關鍵時期一定要注意自己的飲食，由於哺乳期產婦氣血虧空，體質虛弱，一定要忌口。像回奶花椒、生冷飲品、酸性和過鹹的含刺激性食物等儘量不食或少食，這些食物不僅影響大人的身體，甚至還會影響到寶寶的健康，所以寶媽們一定要萬分注意。
千里飄香谷
