補氣養血的大紅棗很是適合女生食用，而人蔘又很適合體虛的朋友們食用，那麼用人蔘和大棗煮成的湯就是非常滋補的了，適用人群也就非常的廣。人蔘紅棗湯的功效都有哪些呢？人蔘和紅棗又各自有哪些功效呢？就讓我們一起來了解一下吧。
一、人蔘和大棗湯的功效
對於你經常喝酒，肯定會對你的脾胃有所損害，但是喝一些人蔘紅棗湯，不僅可以醒酒，還可以對自己的脾胃有所好處的。能夠安定養身，對自己的血液迴圈也是有好處的。對於女性，喝了人蔘紅棗湯還能起到，美容和養顏的功效。
二、人蔘的功效
1、改善大腦的興奮與抑制過程，使之趨於平衡，能提高腦力與體力勞動的能力，提高工作效率，並有抗疲勞，滋補強壯，增強身體耐力的作用。
2、強機體免疫力；有抗心律失常，抗老防衰的作用。
3、善記憶力，增進腦力、智力和應變能力。
4、節血壓、強化心肌，舒張血管平滑肌，加速血液流動，改善心衰，改善動脈硬化等；可用於心氣虛衰引起的失眠多夢，驚悸健忘，體虛多汗等症。
5、進肝糖代謝，促進胰島素分泌，調節血糖。
三、紅棗的功效
1、健脾益胃
脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白朮共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
2、補氣養血
紅棗為補養佳品，食療藥膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。臺大免疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3、抗過敏
大棗乙醇提取物對特異反應性疾病，能抑制抗體的產生，對小鼠反應性抗體也有抑制作用，提示大棗具有抗變態反應作用。
4、鎮靜安神
大棗中所含有黃酮--雙- 葡萄糖甙A有鎮靜、催眠和降壓作用，其中被分離出的柚配質C糖甙類有中樞抑制作用，即降低自發運動及刺激反射作用、強直木僵作用，故大棗具有安神、鎮靜之功。
5、增強人體免疫力
大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，也含有果糖、蔗糖，以及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等;並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
人蔘和大棗湯確實很滋補，脾胃功能弱的朋友就很適合飲用哦。人蔘和紅棗都具有增強抵抗力的功效，所以強上加強的人蔘紅棗湯，有需要的小夥伴們快來試一試吧。不過人蔘雖然很好，有些朋友卻是要慎用的，比如說孕婦以及感冒發燒的朋友就要慎用了哦。
千里飄香谷
