科普時間到！人蔘鹿茸蟲草怎麼吃？

現代人生活壓力大，工作忙，久不運動，一日三餐多數比較油膩，再加上經常外賣續命，很多人年紀輕輕就會患上很多“富貴病”。除了建議飲食清淡，保持健康的運動以外，每年也需要用中藥來調理身體，今天就給大家介紹人蔘鹿茸蟲草怎麼吃才能發揮他最大的效果！

人蔘鹿茸蟲草

一、人蔘的功效及禁忌人群

主治：體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴， 內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷;心力衰竭，心原性休克。用於氣短喘促，心悸健忘，口渴多汗，食少無力，一切急慢性疾病及失血後引起的休克、虛脫。大補元氣，固脫生津，安神。治勞傷虛損，食少，倦怠，反胃吐食，大便滑洩，虛咳喘促，自汗暴脫，驚悸，健忘，眩暈頭痛，陽痿，尿頻，消渴，婦女崩漏，小兒慢驚，及久虛不復，一切氣血津液不足之證。

禁忌人群

1、人蔘反藜蘆、畏五靈脂、惡皂莢，應忌同用。

2、不可與葡萄同服，由於葡萄中富含一定量的鞣酸，這種物質會和人蔘中所含的蛋白質進行聯絡而且發作沉積，這就會影響咱們身體關於養分的吸收。

3、風發熱的時分不適合服用，由於在發熱的過程中身領會呈現心悸劇烈的狀況，而服用人蔘往後體內的血液迴圈速度就會新增，這個時分就會致使心悸的狀況加劇，令傷風發燒愈加嚴峻，不利於病況康復。

4、懷孕後期禁用人蔘。由於人蔘的“抗凝”作用，臨產及分娩時不提倡服人蔘，以避免導致和增加產後出血。

5、忌同食含鞣酸的水果、生蘿蔔、海鮮和喝茶。

6、實證、熱證而正氣不虛者忌服等。

二、蟲草的功效及禁忌人群

功效

調節免疫系統功能

免疫系統相當於人體中的軍隊，對內抵禦腫瘤，清除老化、壞死的細胞組織，對外抗擊病毒、細菌等微生物感染。人體每天都可能出現突變的腫瘤細胞。免疫系統功能正常的人體可以逃脫腫瘤的厄運，免疫系統功能出現問題的人，卻可能發展成腫瘤。冬蟲夏草對免疫系統的作用像是在調整音量，使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量，促進抗體產生，增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能，又可以調低某些免疫細胞的功能。草中含有蟲草素、蟲草酸以及各種氨基酸等營養物質，具有滋肺補腎、止血化痰、擴張氣管、鎮靜、抗各類細菌、降血壓等功效。

禁忌人群

1、少年兒童。冬蟲夏草並非完全像宣傳的那樣老少皆宜。因為它具有雄性激素樣作用，對少年兒童可能導致早熟，因此兒童不宜服用。

2、嬰兒、發燒(急性高熱患者)、婦女月經期禁忌服用。

3、熱性體質的人，有實火或邪勝者不食用。

4、體內出血(如咯血、便血等)、腦出血人群不宜吃

5、高血壓中風患者，以及腫瘤病患者在放療期間應慎用或不宜用。

6、風溼性關節炎患者應減量服用。

在生活中，定期食用一些大補的藥材，對身體是非常有好處的，但是服用之前一定要看過醫生，瞭解自己的身體，遵從醫囑正確的服用才能起到應有的效果！否則適得其反就不是我們想要的了。以上人蔘鹿茸蟲草的功效和禁忌大家都學會了嗎？祝大家都能夠有個健康的身體，去照顧家人和朋友。