不能吃哪些東西|孕婦能吃花椒嗎

懷孕對於我們每個家庭來說都是一件至關重要的大事，孕婦在家裡的地位可想而知，同時孕期的媽媽身體都相對比較脆弱一點，需要營養的進補，那麼孕期飲食方面需要注意什麼呢，例如懷孕能吃花椒嗎，懷孕不能吃哪些東西，今天就和大家普及一下。

一、孕婦能吃花椒嗎

在冬季吃一些較為辛熱的料理是很好的，只是要掌握好度。不可以因為喜歡而天天吃。好的有益的飲食習慣應該是順應天時的，就像夏天吃雪糕一樣，在寒冷的冬天吃熱性的食物可以激發我們身體內的陽氣從而達到強身健體，驅寒助陽的作用哦。不過一定不可以太過度啊

二、懷孕有哪些禁忌

(1)忌偏食挑食

有的孕婦偏食雞鴨魚肉和高檔的營養保健品，有的只吃葷菜，不吃素菜，有的不吃內臟如豬肝等，有的不吃牛奶、雞和蛋。造成營養單一。

(2)忌無節制的進食

有的孕婦不控制飲食量。想吃什麼吃什麼，想吃多少吃多少，喜歡吃的東西拼命吃。有位孕婦一個月內吃了一籮筐橘子。有的孕婦懷孕期體重增加達45公斤。造成有的孕婦胖、胎兒巨大。有的只是孕婦自己胖，胎兒卻很小。

(3)忌食品過精、過細

孕婦是家庭的重點保護物件，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗糧、麥片。造成嚴重微生素B1嚴重缺乏和不足。

(4)忌攝入過多植物脂肪

如豆油、菜油等，造成單一性的植物脂肪過高，對胎兒腦發育不利。也影響母體健康。應提倡攝入一定量的動物脂肪，如豬油、肥肉等。

(5)忌舊的傳統習影響

有的孕婦在孕期經常吃桂圓，說吃桂圓生出的胎兒眼鏡又大又圓。孕婦不能吃河蟹，說吃蟹的孕婦生下的嬰兒會口吐白沫，也不能吃魚、蝦，生下的胎兒會得過敏性疾病等等。

(6)孕婦忌吃刺激性食物

咖啡、濃茶、辛辣食品、飲酒、丈夫吸崐煙等均會對胎兒產生不良刺激，影響正常發育，甚至制胎兒畸形。

(7)忌隨意進補

目前各種營養品充滿市場，在一般人看來，吃得越高階、越貴越有營養。其實不然。內熱的人不宜吃人蔘、桂園、羊肉等熱性食品，食用後會引起出血、內熱過重。體虛怕冷者不宜服珍珠粉、柿子、蟹等食用後可能會感到胃部不適，體虛者不能短期大量進補，芝麻、核桃過多會引起腹瀉、厭食。

很顯然，文中就孕婦能吃花椒嗎給大家做了解釋說明，孕期的媽媽還是儘量少吃花椒這種食物，會造成意想不到的危害，同時文章就孕期的媽媽有哪些食物需要忌口，不能隨意進補給大家做了講解，希望準媽媽們可以認真閱讀，也祝廣大準媽媽們母子平安健康。