香蕉西紅柿可以一起食用嗎？

香蕉，西紅柿都是我們日常生活中最常見的兩種手食物了，香蕉的糖分過高，不宜過多食用，但是營養價值不減，西紅柿則是一種熱量極低，但是又是營養含量極高的食物，是很多減肥人士的最愛，是可以代替晚飯使用的，又可以保證營養，下面小編就帶大家一起了解一下香蕉和西紅柿可不可以一起食用。

一、香蕉西紅柿可以一起食用嗎

最好不要一起吃，會產生不溶化合物;番茄跟香蕉裡面的維生素是相沖的，一旦兩樣一起吃會發生作用，例如拉肚子。空腹不要吃西紅柿和香蕉，香蕉味甘性寒，有止渴清熱、潤肺腸、通血脈、填精髓等功效，適用於便祕煩渴、發熱、熱癤、腫毒等症。不成熟的青西紅柿含龍葵鹼，多吃會中毒，故應不成熟者不吃。西紅柿偏涼，脾胃虛寒者不宜。生食西紅柿最好在飯後用，以免空腹刺激胃腸，避免與胃酸結合成不易消化的物質引起胃脘不適。香蕉飯後吃，儘量不要空腹吃，適量，一次不要吃多。

二、吃完西紅柿後多久才可以吃香蕉

吃完西紅柿一個小時以後再吃香蕉，能促進消化。

西紅柿中的檸檬酸、蘋果酸和糖類，有促進消化作用，番茄素對多種細菌有抑制作用，同時也具有幫助消化的功能。香蕉是促進消化的水果。

三、空腹吃香蕉好嗎

香蕉是一種健康有營養的水果，作為一種糧食，空腹吃香蕉沒有任何問題。吃香蕉時應細嚼慢嚥，不可狼吞虎嚥，一天吃兩三個香蕉是不會有任何不良生理反應的。如果自身有某些基礎疾病，或者吃後覺得不舒服的可以停止食用。很多關於空腹吃香蕉的謠言說的很可怕，實際上並沒有科學依據，事實證明，空腹吃香蕉沒有危害。

四、香蕉和紅薯可以一起吃嗎

香蕉和紅薯最好不要一起吃。雖然同時食用也無妨，但多吃的話是很容易影響胃腸消化，影響營養吸收，容易造成脹肚子的情況，而且還可能伴有胃反酸現象。因為如果兩者混合吃過量的話，會造成食品長時間停留在胃裡，產生胃堵，嚴重情況下還會出現慢性中毒的情況。所以，雖然紅薯和香蕉都是美味且有益的食品，但是建議最好不要同時吃，或者同時吃太多。不過，凡事沒有絕對，也有人同時吃了紅薯和香蕉之後沒有任何的不良症狀，情況是因人而異的。

西紅柿和香蕉最好不要一起使用，空腹要不要食用西紅柿和香蕉，香蕉利於通便，潤腸，西紅柿偏涼，最好在飯後食用，避免引起胃口不適，以避免刺激腸胃，而且食用的時候也要注意用量不要過多，一次不要吃太多，香蕉西紅柿可以一起食用嗎這個問題了解了嗎？